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von 10 Sekunden erneut drücken, läuft die
vorherige Anwendung automatisch ab dem
Zeitpunkt der Unterbrechung weiter.
HINWEIS: Wenn Sie die Ein/Aus-Taste zum
Starten des Geräts drücken, ohne vorher
das LedSet angeschlossen zu haben, wird
ein Fehlersignal ausgelöst (vier Piepser und
viermaliges Blinken).
2.2. WANN WIRD DER HUMAN-
CHARGER VERWENDET?
ERHOLUNG VOM JET LAG
Zu den typischen Symptomen des Jet Lags
gehören Schlafstörungen, Benommenheit,
verminderte
chränkte physische und kognitive Leistung,
Reizbarkeit und Verdauungsbeschwerden.
Um diese Symptome zu lindern, befolgen
Sie die unten angegebenen Anleitungen.
Die korrekte Zeitspanne, der Sie sich dem
hellem Licht aussetzen, ist für das gewün-
schte Ergebnis besonders wichtig. Sie
sollten idealerweise 2 – 3 Tage vor Ihrer
nächsten Reise mit der Lichtbehandlung
beginnen.
Reisen nach osten
Bevor Sie reisen, sollten Sie den Human-
Charger morgen nach dem Aufstehen ver-
wenden und versuchen, abends ca. 30 – 60
Minuten früher zu Bett zu gehen. Am Reise-
tag, während des Flugs und am Ankunftsort
verwenden Sie den HumanCharger gleich
Aufmerksamkeit,
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einges-
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