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Lassen Sie die Hebel los, nachdem Sie die Gewichtauswahl abgeschlossen
haben. Die Einstelluntertasse springt ab.
Wichtige Hinweise
Hinweis: Drehen sie während des Trainings nicht den Hebel, um Gewichte
Einzustellen. Beim Einstellen der Gewichte muss die Hantel auf eine ebene
und stabile Oberfläche gestellt werden.
Wenn sich die Einstelluntertasse in
der Verriegelungsposition befindet,
sollten Sie den inneren Hebel (gelb)
nicht sehen können. Wenn der
innere Hebel sichtbar ist, stellen Sie
den äußeren Hebel leicht ein, und
die Einstelluntertasse springt ab.
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Um das Gewichte neu einzustellen,
muss die Hantel wieder an der
Einstelluntertasse befestigt
werden. Setzen Sie die Hantel nach
Abschluss der Übung wieder auf
die Einstelluntertasse und wählen
Sie das schwerste Gewicht, um die
Hantel zu fixieren.
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