2. Фрукты и овощи с тонкой кожурой можно не чистить. Перед выдавливанием снимите
толстую корку фруктов и овощей напр. мандаринов, апельсина, ананасов и сырой све-
клы. Необходимо также убрать семечки из цитрусовых из-за их горького вкуса.
3. В случае яблок, количество полученного сока зависит от сорта. Прозрачный сок получа-
ется из сочных сортов яблок, хотя выбор сорта зависит от потребностей пользователя.
4. Свежеприготовленный сок из яблок быстро темнеет. Чтобы замедлить этот процесс
можно добавить несколько капель сока лимона.
5. Сок из фруктов, содержащих крахмал (напр. банан, папайя, авокадо, инжир и манго) не
выдавливается.
6. Следующая таблица содержит информацию о питательных характеристиках фруктов и
овощей, а также выборе соответствующего режима работы устройства.
Фрукты/овощи
Яблоко
Абрикос
Свекла
Черника
Брюссельская капуста
Капуста
Морковь
Сельдерей
Огурец
Укроп
Виноград
Киви
Дыня
Нектарин
Персик
Груша
Ананас
Малина
Картофель
Витамины
и минералы
Витамин C
Содержит клетчатку,
калий
Источник фолиевой кислоты,
клетчатки, витамина C и
калия
Витамин C
Витамин C, B, B6, Е,
фолиевая кислота и клетчатка
Витамин C, фолиевая
кислота, калий, витамин B6 и
клетчатка
Витамин А, C, B6, Е и
клетчатка
Витамин C и калий
Витамин C
Витамин C и клетчатка
Витамин C, B6 и клетчатка
Витамин C и калий
Витамин C, фолиевая кислота,
клетчатка и витамин А
Витамин C, B3, калий и
клетчатка
Витамин C, B3, калий и
клетчатка
Клетчатка
Витамин C
Витамин C, железо, калий и
магний
Витамин C, клетчатка,
витамин E, фолиевая кислота
и витамин A
Энергетическая ценность
(кДж/ккал)
200г = 150 КДЖ (72 калории)
30г = 85 КДЖ (20 калорий)
160г = 190 КДЖ (45 калорий)
125г = 295 КДЖ (70 калорий)
100г = 110 КДЖ (26 калорий)
100г = 110 КДЖ (26 калорий)
120г = 125 КДЖ (30 калорий)
80г = 55 КДЖ (7 калорий)
280г = 120 КДЖ (29 калорий)
300г = 145 КДЖ (35 калорий)
125г = 355 КДЖ (85 калорий)
100г = 110 КДЖ (40 калорий)
200г = 210 КДЖ (50 калорий)
180г = 355 КДЖ (85 калорий)
150г = 205 КДЖ (49 калорий)
150г = 250 КДЖ (60 калорий)
150г = 245 КДЖ (59 калорий)
125г = 130 КДЖ (31 калории)
100г = 90 КДЖ (22 калорий)
Режим
работы
устройства
2
1
2
1
1
2
2
2
1
1
1
1
1
2
2
2
2
1
1
23