Omron HJA-306 CaloriScan Gebrauchsanweisung Seite 84

Põletatud kalorite hulk / Aja näit
Kuvab kogu põletatud kalorite hulga (puhkeolekus ainevahetuse + liikumisel
kulutatud kalorid) keskööst käesoleva hetkeni.
Liikumisel kulutatavad kalorid / Rasvapõletuse näit
Kuvab põletatavate kalorite hulga füüsilise aktiivsuse ajal, näiteks kontoritööd
tehes, kesköö ja käesoleva hetke vahel, samuti põletatud rasva hulga.
Treeningu etapid
Kuvab sammude arvu, mis on tehtud, kasutades kolme või enamat MET-i ühe
nädala jooksul, ja annab nädalase treeningu kokkuvõtte.
MET-id (MET – ainevahetuslik ekvivalent)
Viitab harjutuse intensiivsusele võrrelduna intensiivsusega, mida keha kasutab
puhates. Keskmiselt kasutame istudes 1 MET-i, kõndides tavalises tempos 4 km/h
kasutame 3 MET-i.
Teekonna sammud
Lisaks tavalisele sammude loendusele, kuvab seade sammude kogusumma ja
päevade arvu. Seadet saab lähtestada igal ajal ning see on kasulik sammude arvu
lugemiseks kindlal distantsil või kindla perioodi vältel.
Energiasäästufunktsioonist
Patareide kulumise vähendamiseks lülitub seadme kuva välja, kui nuppe ei vajutata
rohkem kui 5 minuti jooksul. Seade jätkab sellegipoolest teie sammude lugemist.
Vajutage , või nuppu, et kuva taas sisse lülitada.
84