Omron HJA-306 CaloriScan Gebrauchsanweisung Seite 79

Απεικόνιση συνολικής καύσης θερμίδων/ώρας
Εμφανίζει το συνολικό αριθμό θερμίδων (Μεταβολισμός σε ηρεμία + Θερμίδες
δραστηριότητας) που έχουν καταναλωθεί από τα μεσάνυχτα έως εκείνη την ώρα.
Απεικόνιση θερμίδων δραστηριότητας/καύσης λίπους
Εμφανίζει τον αριθμό των θερμίδων που έχουν καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της
σωματικής δραστηριότητας, όπως εργασία στο γραφείο, από τα μεσάνυχτα έως
εκείνη την ώρα, και την ποσότητα του λίπους που έχει καεί.
Βήματα άσκησης
Εμφανίζει τον αριθμό των βημάτων που έχουν πραγματοποιηθεί σε 3 ή
περισσότερα MET σε μία εβδομάδα και το εβδομαδιαίο σύνολο άσκησης.
MET (Μεταβολικά ισοδύναμα)
Υποδεικνύει την ένταση της άσκησης με τη μορφή αναλογίας ως προς την ένταση
που χρησιμοποιείται σε κατάσταση ηρεμίας. Κατά μέσο όρο, σε κατάσταση
ηρεμίας χρησιμοποιούμε 1 MET, ενώ όταν περπατάμε με φυσιολογικό ρυθμό
(4 km/h) χρησιμοποιούμε 3 MET.
Βήματα διαδρομής
Επιπλέον της τυπικής μέτρησης βημάτων, αυτό το στοιχείο εμφανίζει το συνολικό
αριθμό βημάτων και τον αριθμό ημερών. Μπορείτε να το μηδενίσετε ανά πάσα
στιγμή και είναι χρήσιμο για τη μέτρηση του αριθμού των βημάτων για μια
συγκεκριμένη απόσταση ή χρονική περίοδο.
Σχετικά με τη λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας της μπαταρίας
Για εξοικονόμηση ενέργειας της μπαταρίας, η οθόνη της μονάδας απενεργοποιείται
αν δεν πατηθεί κάποιο κουμπί για πάνω από 5 λεπτά. Ωστόσο, η μονάδα θα
συνεχίσει να παρακολουθεί τη μέτρηση των βημάτων σας.
Πατήστε το κουμπί , ή για να ενεργοποιήσετε και πάλι την οθόνη.
79