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capital sports STREAM M2 Bedienungsanleitung Seite 105

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Programme personnalisé (USER)
Dans ce mode, vous pouvez régler la résistance de chaque segment
d'entraînement comme vous le souhaitez.
Appuyez sur la touche UP/DOWN et choisissez USER PROGRAM.
Appuyez sur MODE pour saisir la valeur du premier segment.
Appuyez sur la touche UP/DOWN pour régler la résistance. Appuyez sur la
touche MODE pour confirmer. Le segment suivant s'allume.
Continuez la saisie pour les 16 segments. La valeur maximale de la
résistance est de 16. Appuyez longuement sur la touche MODE pour
terminer le réglage ou pour quitter.
Appuyez sur la touche UP/DOWN pour régler la durée cible de l'exercice
et appuyez sur la touche MODE pour confirmer.
Appuyez sur la touche START/STOP pour démarrer l'exercice. Lorsque
l'objectif est atteint, des signaux retentissent et la console s'arrête.
Pendant l'exercice, appuyez sur la touche UP/DOWN pour régler la
résistance. La nouvelle valeur de la résistance s'affiche à l'écran. La valeur
par défaut est de 1.
Appuyez sur la touche START/STOP pour terminer l'exercice, toutes les
valeurs de l'exercice sont enregistrées.
Appuyez sur la touche RESET pour revenir au mode de sélection
d'exercice.
FR
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