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Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz kennen, können Sie die
Tabelle auf
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen, Seite 16
verwenden, um die besten Herzfrequenzbereiche für Ihre
Fitnessziele zu ermitteln.
Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz nicht kennen, verwenden
Sie einen im Internet verfügbaren Rechner. In einigen Fitness-
Studios kann möglicherweise ein Test zum Messen der
maximalen Herzfrequenz durchgeführt werden. Die maximale
Standard-Herzfrequenz ist 220 minus Ihr Alter.
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen
Bevor das Gerät Ihre Herzfrequenz-Bereiche ermitteln kann,
müssen Sie Ihr Fitness-Benutzerprofil einrichten
Fitness-Benutzerprofils, Seite
Sie können die Herzfrequenz-Bereiche manuell entsprechend
Ihren Fitnesszielen anpassen
1
Wählen Sie Einrichten > Fitness > HF-Bereiche.
2
Geben Sie die maximale und minimale Herzfrequenz für
Bereich 5 ein.
Die maximale Herzfrequenz für die einzelnen Bereiche
basiert auf der minimalen Herzfrequenz des vorherigen
Bereichs. Wenn Sie beispielsweise als maximale
Herzfrequenz für Bereich 5 den Wert 167 eingeben,
verwendet das Gerät den Wert 166 als maximale
Herzfrequenz für Bereich 4.
3
Geben Sie die minimale Herzfrequenz für die Bereiche 4
bis 1 ein.
Anpassen des Geräts
Anpassen der Helligkeit der Beleuchtung
Die übermäßige Verwendung der Beleuchtung kann zu einer
beträchtlichen Verringerung der Akkulaufzeit führen. Sie können
die Helligkeit der Beleuchtung anpassen, um die Batterie-
Betriebszeit zu verlängern.
HINWEIS: Die Helligkeit der Beleuchtung kann eingeschränkt
sein, wenn die Batterie schwach ist.
1
Wählen Sie .
2
Passen Sie die Hintergrundbeleuchtung mit dem
Schieberegler an.
Das Gerät kann sich warm anfühlen, wenn eine hohe
Einstellung für die Hintergrundbeleuchtung gewählt ist.
Sperren des Touchscreens
Sie können den Bildschirm sperren, um unbeabsichtigte
Eingaben zu vermeiden.
Wählen Sie
> .
Entsperren des Touchscreens
Wählen Sie
> .
Einrichten der Touchscreen-Empfindlichkeit
Sie können die Touchscreen-Empfindlichkeit an die jeweilige
Aktivität anpassen.
1
Wählen Sie Einrichten > Eingabehilfe > Touchscreen-
Empfindl..
2
Wählen Sie eine Option.
TIPP: Sie können die Touchscreen-Einstellungen basierend
auf der Aktivität mit und ohne Handschuhe testen.
Anzeigeeinstellungen
Wählen Sie Einrichten > Anzeige.
Display-Beleuchtung: Richtet die Zeitdauer ein, bevor die
Displaybeleuchtung ausgeschaltet wird.
Anpassen des Geräts
(Einrichten des
11).
(Fitnessziele, Seite
8).
Screenshot: Ermöglicht es Ihnen, das Bild zu speichern, das
auf dem Bildschirm des Geräts angezeigt wird.
Energiesparmodus: Schont den Akku und verlängert die Akku-
Betriebszeit, indem der Bildschirm ausgeschaltet wird, sobald
die Beleuchtung ausgeht
Seite
13).
Konfigurieren der Karten
Sie können die derzeit auf dem Gerät geladenen Karten
aktivieren oder deaktivieren.
Wählen Sie Einrichten > Karte > Karten konfigurieren.
Allgemeine Karteneinstellungen
Wählen Sie Einrichten > Karte > Allgemein.
Detailgrad: Stellt die Menge der Details ein, die auf der Karte
angezeigt werden sollen. Je detaillierter die Karte, desto
länger dauert es, sie zu laden und anzuzeigen.
Ausrichtung: Passt an, wie die Karte auf der Seite angezeigt
wird. Mit Norden oben wird Norden immer am oberen
Seitenrand angezeigt. Mit In Bewegungsricht. wird die
aktuelle Bewegungsrichtung am oberen Seitenrand
angezeigt. Mit Fahrzeugmodus wird eine Fahrzeugansicht
mit der Fahrtrichtung oben angezeigt.
Anzeige: Legt eine Anzeige für die Karte fest. Auf jeder Anzeige
werden andere Informationen zur Route oder zur Position
dargestellt.
Plastische Karte: Bietet eine plastische Darstellung auf der
Karte (sofern verfügbar) oder deaktiviert die Funktion.
Auto-Zoom: Richtet den automatischen Zoom des Displays ein.
Erweiterte Karteneinstellungen
Wählen Sie Einrichten > Karte > Erweiterte Einst..
Kartenaufbaugeschw.: Passt die Geschwindigkeit an, mit der
die Karte aufgebaut wird. Eine schnellere
Kartenaufbaugeschwindigkeit führt zu einer kürzeren
Batterie-Laufzeit.
Hilfetext: Legt fest, wann der Hilfetext auf der Karte angezeigt
wird.
Fahrzeug wählen: Legt das Positionssymbol fest, das Ihre
Position auf der Karte darstellt. Das Standardsymbol ist ein
kleines blaues Dreieck.
Zoom-Maßstäbe: Passt den Zoom-Maßstab an, bei dem
Kartenelemente angezeigt werden. Die Kartenelemente
werden nicht angezeigt, wenn der Zoom-Maßstab über dem
ausgewählten Maßstab liegt.
Textgröße: Richtet die Textgröße für Kartenelemente ein.
Benutzerdefinierte Datenfelder und Anzeigen
In Datenfeldern werden Informationen zur Position oder andere
bestimmte Daten angezeigt. Anzeigen sind benutzerdefinierte
Datengruppierungen, die für eine bestimmte oder allgemeine
Aufgabe hilfreich sein können, z. B. für das Geocaching.
Sie können die Datenfelder und Anzeigen von Karte, Kompass,
Reisecomputer, Höhenprofil und Statusseite anpassen.
Aktivieren der Datenfelder der Karte
1
Streichen Sie auf der Karte von unten nach oben über das
Display, und wählen Sie
> Anzeige.
2
Wählen Sie ein Datenfeld aus.
Anpassen der Datenfelder
Damit Sie die Kartendatenfelder ändern können, müssen Sie sie
aktivieren
(Aktivieren der Datenfelder der Karte, Seite
Sie können die Datenfelder und Anzeigen von Karte, Kompass,
Reisecomputer, Höhenprofil und Statusseiten anpassen.
(Aktivieren des Energiesparmodus,
> Karte einrichten > Allgemein
9).
9
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