Ergonomiehinweise - CEKA VitalFormX Aufbau- Und Bedienungsanleitung

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(Auszüge aus BGI 650, DIN ISO 9241)
Eine ergonomisch günstige Arbeitshaltung setzt
voraus, dass bei Anordnung und Einstellung
der Arbeitsmittel die Körpermaße des Benut-
zers berücksichtigt werden. Von wesentlicher
Bedeutung für ergonomische Sitz- und Stehhal-
tung sind Körpermaße, Greifräume, Blickfelder,
Sehabstände und Bewegungsabläufe.
Eine einwandfreie Sitzhaltung ist möglich, wenn
die Arbeitsmittel so angeordnet und eingestellt
sind, dass die Oberarme locker herabhängen
und die Unterarme eine waagerechte Linie in
Arbeitshöhe beschreiben. Hierbei sollten Ober-
und Unterarme einen Winkel von 90° oder
größer bilden. Außerdem soll bei annähernd
waagerecht verlaufenden Oberschenkeln und
ganzflächig aufgestellten Füßen der Winkel
zwischen Ober und Unterschenkel 90° oder
größer sein.
Die Anordnung von Bildschirmen, Eingabemit-
teln, Arbeitsvorlagen und zusätzlichen Arbeits-
mitteln muss entsprechend dem Schwerpunkt
der Arbeitsaufgaben erfolgen. Hierbei sind
sowohl die visuellen als auch die manuellen
Erfordernisse zu berücksichtigen.
Die Arbeitsmittel sind je nach Grad der Be-
nutzung anzuordnen. Häufig Benötigtes sollte
möglichst zentral im Blickfeld und Greifraum
angeordnet werden, nur gelegentlich Benötigtes
dezentral.
Der Bildschirm sollte so aufgestellt werden,
dass der Blickabstand mindestens 50 cm
beträgt.
Zusätzlich sollte der Bildschirm nach hinten
geneigt sein (max. 35°), damit die Anzeige des
Bildschirms senkrecht zur Oberfläche betrach-
tet werden kann.
Arbeitsmediziner empfehlen als Formel
ƒ
50 % Sitzen
ƒ
25 % Stehen
ƒ 25% Bewegen
ƒ 2 - 4 Haltungswechsel pro Stunde sind
empfehlenswert
ƒ
Häufiges Aufstehen von kurzer Dauer ist
günstiger als lange Stehphasen
ƒ Statisches Stehen sollte vermieden werden
ƒ Stehphasen sollen nicht länger als 20
Minuten dauern