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Bedienung
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Vibra Shape
GEFAHR!
Gefahr körperlicher Schäden!
Die Vibrationsfunktion ist nicht für jeden Benutzer geeignet.
–
Beachten Sie die Gegenanzeigen auf Seite 9.
HINWEIS:
Jedes Programm beginnt mit einer Aufwärmphase und endet
mit einer Abkühlphase. Ein Vibrationsprogramm dauert im
Normalfall 10 Minuten. Bei Anwendungszeiten unter 10
Minuten endet das Vibrationsprogramm mit der Lichtanwen-
dung und es beginnt eine einminütige Abkühlphase (Bei-
spiel: Anwendungszeit 7 min, Vibrationsprogramm 7 min + 1
min Abkühlphase).
–
Stellen Sie die Füße auf die Fußmarken (1).
–
Knie nicht ganz durchdrücken (2).
–
Halten Sie sich ggf. zur Sicherheit an den Haltestangen fest (3).
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Wählen Sie bei der ersten Anwendung Programm 1, um die Verträglich-
keit zu testen (4).
–
Bei Unwohlsein oder Schwindel die Vibrationsplatte durch Antippen der
START/STOP-Taste anhalten (5).
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