Kangui 300 Montageanleitung Seite 40

5) TECNICA DI SALTO
L'utilizzatore deve sempre seguire queste istruzioni:
 Al primo utilizzo del prodotto, gli utenti devono concentrarsi sul controllo dei salti, più che sulla loro altezza.
 U n salto ben controllato si ha quando l'utilizzatore ricade nello stesso punto dal quale si è lanciato. Questo
punto deve essere il centro del trampolino.
 Durante la fase di apprendimento, gli utilizzatori devono esercitarsi e perfezionare le tecniche di base. Solo
dopo avere padroneggiato tali tecniche, potranno passare ad esercizi più difficili.
 La decelerazione o la tecnica di arresto del rimbalzo devono essere apprese per prime, per motivi di sicurezza.
Gli utilizzatori devono imparare a interrompere i salti non appena iniziano a perdere il controllo. Ciò si ottiene
piegando le ginocchia durante l'atterraggio.
 Il trampolino è un'attività che richiede una buona condizione fisica. L'utilizzatore deve saltare per un tempo
relativamente breve e poi riposarsi. Un uso troppo prolungato può esporre l'utilizzatore al rischio di infortuni.
 I principianti devono indossare vestiti adeguati, come magliette a maniche lunghe e pantaloni lunghi, almeno
fintanto che non riescono a controllare correttamente i salti. In questo modo, proteggeranno i gomiti e le
ginocchia. Non indossare scarpe perché causerebbero una rapida usura del trampolino.
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Per maggiori informazioni o per un programma di esercizi personalizzato, consultare un insegnante di
trampolino elastico.
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