Training; So Tragen Sie Den Herzfrequenz-Sensor - Polar RS800CX Kurzanleitung

4. TRAINING

So tragen Sie den Herzfrequenz-Sensor

Tragen Sie den Herzfrequenz-Sensor an, um die Herzfrequenz zu
messen.
1. Befeuchten Sie den Elektrodenbereich des Gurtes mit Wasser.
2. Befestigen Sie die Sendeeinheit am Gurt.
3. Legen Sie den Gurt so um die Brust, dass er bei Herren unter dem
Brustmuskel, bei Damen unter dem Brustansatz sitzt, und hängen
Sie den Haken in die Schlaufe am anderen Ende des Gurtes ein.
4. Stellen Sie die Gurtlänge so ein, dass der Gurt fest, jedoch nicht zu
eng anliegt. Stellen Sie sicher, dass die befeuchteten Elektroden
flach auf Ihrer Haut aufliegen und das Polar Logo der Sendeeinheit
mittig und aufrecht sitzt.
Trennen Sie die Sendeeinheit nach dem Training vom Gurt und waschen
Sie den Gurt nach jedem Gebrauch unter fließendem Wasser aus.
Schweiß und Feuchtigkeit können bewirken, dass die Elektroden feucht
bleiben und der Herzfrequenz-Sensor aktiviert bleibt. Dies verkürzt die
Lebensdauer der Batterie des Herzfrequenz-Sensors. Wischen Sie ihn
daher mit einem weichen Handtuch ab. Ausführliche Anweisungen zur
Reinigung und Pflege finden Sie unter „Wichtige Informationen".
DEUTSCH
Training 11