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Montage- und Bedienungsanleitung für
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1650
Heimsport-Trainingsgerät
Explorer
D
Bestell-Nr. 1650
F
RU
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 1650
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GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 1650
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 1650
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Verwandte Anleitungen für Christopeit Sport Explorer
Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport Explorer
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät Explorer Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 1650 Order No. 1650 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1650 Bestellnummer 1650 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1650...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite Sommaire Page 5. Übungsanleitung Seite 6. Garantiebestimmungen Seite Inhoudsopgave Pagina 23 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Ihnen viel Vergnügen damit. - Seite 3 Montageübersicht: Assembly overview: Aperçu de l‘Assemblée: Montage overzicht: Обзор Ассамблея: - 3 -...
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Seite 4: Stückliste
Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an: Technische Daten: Stand: 01. 08. 2016 Der Schwerkrafttrainer Explorer kann durch die von Orthopäden Internet Service- und Ersatzteilportal: empfohlene Kopf-Über-Lage den Rücken, die Wirbelsäule und die www.christopeit-service.de Bandscheiben entlasten und die Rückenmuskulatur entspannen. - Seite 5 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Schraube M8x30 39-10134 Selbstsichernde Mutter 39-9918-CR Beinpolster 36-1560-06-BT Sechskantschraube M8x55 36-9841208-BT Hutmutter 39-9900-CR Stopfen oval 36-1650-07-BT Vierkantstopfen 38x38 36-9904-09-BT Selbstsichernde Mutter 8+41 39-9981-SW Sechskantschraube M10x65 4+10 39-9982 Sicherungsstift 8x60 36-1251-21-BT Schnellverschluss 36-1260-09-BT Unterlegscheibe...
- Seite 6 Montageanleitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Emp- fehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Entnehmen Sie alle Einzelteileaus dem Karton und legen Sie diese übersichtlich zur Montage bereit. Montagzeit ca. 30Min. Schritt 1: Aufstellen des Grundrahmens (1+2). 1. Stellen Sie den vormontierten Grundrahmen durch Auseinander- ziehen des vorderen und hinteren Grundrahmens (1+2) auf eine ebene Bodenfläche.
- Seite 7 Schritt 4: Montage der Beinpolsteraufnahmen (10). 1. Stecken Sie die passende Polsteraufnahme (10) in entsprechender Richtung auf die Fußarretierung (8), sowie ein Stahllager (46) und eine Unterlegscheibe (15) und sichern Sie diese Polsteraufnahme (10) mittels der selbstsichernden Mutter M10 (40). (siehe Bild A) Hinweis: Befestigen Sie die beiden Beinpolsteraufnahmen (10) an den Aufnahmen, sodass die Nummern gleichlautend zu-geordnet sind.
- Seite 8 Schritt 6: Montage des Teleskoprohres (8). 1. Schieben Sie das Teleskoprohr (4) in entsprechender Richtung von unten durch den Polsterrahmen (3) durch und sichern Sie eine passende Position für Ihre Körpergröße mittels des Schnell- verschlusses (43). (Achtung! Zum Eindrehen des Schnellverschlusses (43) muss das Gewindeloch im Polsterrahmen (3) und eines der Löcher im Teleskoprohr (4) übereinander stehen.
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Seite 9: Übungsanleitung
Grundrahmen (2) begrenzen. Beim Training kippt der Polsterrahmen (3) dann in die gewünschte maximale Position bis zum Endanschlag (11). Befestigung am Explorer: Stellen Sie sich auf das Fußrohr (9) zwischen Fußarretierung (8) und Teleskoprohr (4) und klemmen Sie mittels der Fußarretierung (8) Ihre Beine in die Beinpolster (35) fest ein. -
Seite 10: Top-Sports Gilles Gmbh Friedrichstraße
Contents 1. Summary of Parts Page 2. Important Recommendations and Safety Information Page 10 3. Parts List Page 11 - 12 4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 13 - 15 5. Descriptions of the forms of training Page 15 Dear customer, We congratulate you on your purchase of this home training sports unit and hope that we will have a great deal of pleasure with it. - Seite 11 Issue: 01. 08. 2016 you need any spare parts or replacements in future: The gravity trainer Explorer helps to relieve your spine and disc and Internet service- and spare parts data base: to loosen your back muscles. The overhead position is recommen- www.christopeit-service.de...
- Seite 12 Illustration Designation Dimensions Quantity Attached to ET number illustration No. Leg foam 36-1560-06-BT Hex bolt M8x55 36-9841208-BT Cap nut 39-9900-CR Oval cap 36-1650-07-BT Square cap 36-9904-09-BT Nylon nut 8+41 39-9981-SW Hex bolt M10x65 4+10 39-9982 Safe pin 8x60 36-1251-21-BT Spring knob 36-1260-09-BT Washer 12//26...
- Seite 13 Assembly Instructions Before start assembly read the Important recommendations and safety Information. Check roughly the completeness of item based on assembly steps. This item is pre-assembled as pos- sible. Assembly time: 30 min. Step 1: Assembly of front and rear frame (1+2). 1.
- Seite 14 Step 4: Assembly of foam pad holder (10). 1. Insert the appropriate foam pad holder (10) in the corresponding direction on the foot fix knob (8), put a steel bushing (46) and a washer (15) onto the threat and secure the foam pad holder (10) by using self-locking nut M10 (40).
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Seite 15: Training Instructions
This Inversion trainer enables you to exercise in a disk lightens- and back muscles relax way. Many Orthopedists recommends the In- version exercising. In the beginning, the Explorer machine is a little bite unusual, but it motivate in a quick way to a daily training. After... - Seite 16 Sommaire 1. Aperçu des pièces Page 2. Recommandations importantes et règles de sécurité Page 3. Nomenclature Page 17 - 18 4. Notice de montage avec écorchés Page 19 - 21 6. Description des exercices Page Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec.
- Seite 17 Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous avez besoin d’une pièce de rechange à l’avenir, veuillez vous Explorer N° de commande 1650 adresser à : Caractéristiques techniques : Version du : 01/ 08/ 2016 Service- Internet et les pièces de rechange base de données...
- Seite 18 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° M4x20 8+30 36-9805-42-BT Ecrou autobloquant 39-10072-SW M8x30 39-10134 Ecrou autobloquant 39-9918-CR Capitonnage pour les jambes 36-1560-06-BT Vis hexagonal M8x55 36-9841208-BT Ecrou borgne 39-9900-CR Bouchon ovale 36-1650-07-BT Bouchon carré...
- Seite 19 Instructions de montage Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et contrôlez si rien ne manque en vous basant grossièrement sur la étapes de montage. Il faut tenir compte du fait que certaines pièces ont été reliées au cadre et prémontrés. Quelques autres pièces ont également déjà...
- Seite 20 Etape 4: Montage des titulaire de rembourrage de jambes (10). 1. Insérez le titulaire de rembourrage de jambes (10) dans la direction correspondante sur le verrouillage de piet (8) et un roulements en acier (46) et une rondelle (15) et vissez titulaire de rembourrage de jambes (10) au moyen d’écrou autobloquant M10 (40).
- Seite 21 Etape 6: Montage du tube télescopique (8). 1. Faites glisser le tube télescopique (4) dans la direction correspon- dante de vers le bas à travers le cadre de coussin (3) à travers et d'assurer un appariement position pour votre hauteur au moyen du verrouillage rapide (43).
- Seite 22 (3) dans la position maximale souhaitée et réglez ensuit le fin arrêter (11). Fixation sur l’explorer : Positionnez-vous dans le tube de pied (9), entre sur la fixation de pieds (8) et tube de télescopique (4) et poussez votre jambe en arrière jusque dans le rembourrage (35).
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Seite 23: Belangrijke Aanbevelingen En Veiligheidsinstructies
Inhoudsopgave 1. Overzicht van de losse delen pagina 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 23 3. Stuklijst pagina 24 - 25 4. Montagehandleiding met explosietekeningen pagina 26 - 28 5. Trainingsmogelijkheden pagina 29 Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. - Seite 24 Internet service- en onderdelen data base: Technische gegevens: stand: 01. 08. 2016 www.christopeit-service.de De zwaartekracht trainer Explorer kan verlichten van de aanbevolen door de orthopedische head-over-positie van de rug, de wervelko- Adresse: Top-Sports Gilles GmbH lom en de tussenwervelschijven en ontspannen de rugspieren.
- Seite 25 Afbeelding- Omschrijving Afmeting Aantal Gemonteerd op ET-nummer stuks afbeelding nr. Schroef M4x20 8+30 36-9805-42-BT Zelfborgene moer 39-10072-SW Schroef M8x30 39-10134 Zelfborgene moer 39-9918-CR Benen kussen 36-1560-06-BT Zeskantschroef M8x55 36-9841208-BT Dop moer 39-9900-CR Dop oval 36-1650-07-BT Vierkante stop 38x38 36-9904-09-BT Zelfborgene moer 8+41 39-9981-SW Zeskantschroef...
- Seite 26 Montagehandleiding Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en bruto controleer aan de hand van de montageen staps of alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aantal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn.
- Seite 27 Stap 4: Montage van de opnamen bene kussen (10). 1. Plaats de juiste opname bene kussen (10) in de betreffende richting op de voet lock (8), een staalenlaager (46) en een onderlegplaatje (15) op de draat steken en beveiligen de opname bene kussen (10) door middel van zelf-borgene moer M10 (40).
- Seite 28 Stap 6: Montage van de teleskopische buis (8). 1. Schuif de teleskopische buis (4) in de corresponderende richting beneden door het kussen frame (3) door, en verzekeren van een bijpassende positie voor uw lengte door middel van de snelsluit (43). (Opmerking: Om de snelsluit te schroeven (43) heeft het draadgat in het kussen frame (3) en een van de gaten in de teleskopische buis (4) boven elkaar tribune.
- Seite 29 (3) in de gewenste maximale positie en stel daarbij passend de eindstop (11) in. Bevestiging aan de Explorer: Staand uzelf in het voet buis (9) tussen de voet lock (8) en teleko- pische buis (4) en klem uw benen in het beenkussen (35). Veilige de positie met voet lock (8) en de veiligheidspen (42).
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Seite 30: Обзор Содержания
Обзор содержания Важные рекомендации и указания по безопасности ctp. 2. Обзор отдельных деталей стр. 3. Спецификация стр. 31 - 32 4. Руководство по сборке с отдельными иллюстрациями стр. 33 - 35 5. Руководство по тренировкам стр. Уважаемые покупательницы и покупатели! Поздравляем... - Seite 31 Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Перечень – спецификация запасных частей Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какой- Explorer номер для заказа № 1650 нибудь агрегат не в порядке или отсутствует, обращайтесь к нам: Технические...
- Seite 32 рис. Наименование Размер в Кол-во Монтируется ET-№ № мм штук на № Болт M4x20 8+30 36-9805-42-BT Колпачковая гайка 39-10072-SW Болт M8x30 39-10134 Колпачковая гайка 39-9918-CR Круглая обивка 36-1560-06-BT Крепежный болт M8x55 36-9841208-BT Колпачковая гайка 39-9900-CR Овальная крышка 36-1650-07-BT Четырехугольная заглушка 38x38 36-9904-09-BT Колпачковая...
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Seite 33: Инструкция По Монтажу
Инструкция по монтажу Пожалуйста, выньте все отдельные части из коробки и проверьте их на комплектность в соответствии со спец- ификацией. Примите во внимание, что некоторые части предварительно смонтированы. Время установки 30мин. Шаг 1: Сборка базового кадра (1+2). 1. Установите предварительно собранный базовый кадр, потянув передняя... - Seite 34 Шаг 4: Сборка держатель колодки (10). 1. Вставьте соответствующий держатель колодки (10) в соответ- ствующем направлении на нога блокирование (8), и стали на складе (46) и шайбы (15) и его резервную копию держателя колодки (10) с помощью самозащелкивающимся гайка М10 (40).
- Seite 35 Шаг 6: Сборка нога блокирование (8). 1. Вставьте телескопическую трубку (4) в соответствующем на- правлении вниз через подушку раме (3) с помощью и обеспе- чить соответствие положение для вашей высоты с помощью быстродействующего соединительного устройства (43). (Примечание: Для того, чтобы ввернуть быстрый выпуск (43) имеет...
- Seite 36 инструкции для тренировок Условием является полная и успешная установка! Установка макс. Угол наклона: С конечной остановки (11) может быть максимальный угол на- клона ограничение на задней несущей раме (2). При обучении щелчки подушка рамы (3), а затем в требуемом максимальном положении...