Oregon Scientific VIBRA Trainer Elite Bedienungsanleitung Seite 264

SE212 Dutch R2 OP_OK.p65
INDICATIE VAN BMI-
DE GEZONDHEID REIKWIJDTE
Aanbevolen 20.0 - 25.0
Te zwaar 25.1 - 29.9
Zwaarlijvig 30,0 of hoger
De BMI mag niet als richtlijn voor gezondheidsrisico's
OPMERKING
worden gebruikt bij de volgende groepen:
GROEP
Kinderen en tieners
Atleten en bodybuilders
Zwangere en
borstvoedende vrouwen
Personen ouder dan
65 jaar
27
BESCHRIJVING
Uw gezondheid is
op het aanbevolen
niveau. Houd een
evenwichtig dieet en
trainingprogramma vol
om uw huidige
gezondheidsniveau in
stand te houden.
Uw lichaamsgewicht kan
boven het gemiddelde
zijn. Doe meer aan
lichaamsbeweging en stel
een dieet op om uw risico
voor ernstige
aandoeningen te
verminderen.
Op dit niveau loopt u
risico voor
hartaandoeningen, hoge
bloeddruk en andere
aandoeningen.
Raadpleeg uw arts om u
te helpen met het
opstellen van een
geschikt gezondheid- en
fitnessprogramma.
REDEN
De BMI-reikwijdten zijn uitsluitend
gebaseerd op de lichaamslengte
van volwassenen.
De BMI maakt geen onderscheid
tussen vet en spieren, waardoor hij
onnauwkeurig is voor personen
met grotere spiervolumes.
Deze groep heeft natuurlijke
grotere vetreserves als onderdeel
van de zwangerschap.
Vetreserves hebben bij oudere
personen een natuurlijke neiging
om hoger te zijn.
27
2006.1.6, 3:07 AM
SE