Zona Di Allenamento - Oregon Scientific VIBRA Trainer Elite Bedienungsanleitung

5. Premere il tasto ST / SP / + o MEM / - per cambiare
6. Ripetere il procedimento per cambiare le altre impostazioni
L'ordine delle impostazioni del profilo di allenamento è:
NOTA
minimo e massimo del battito cardiaco verrà impostato
automaticamente. È tuttavia possibile modificarlo manualmente
se le impostazioni automatiche non soddisfano l'utente. Se si
modifica la zona di allenamento, il limite minimo / massimo del
battito cardiaco e il battito cardiaco massimo verranno
automaticamente aggiornati.

ZONA DI ALLENAMENTO

Esistono 3 zone di allenamento:
0
SE212 Italian R3 OP_OK.p65
l'impostazione. Tenere premuto per scorrere più velocemente
tra le opzioni. Premere il tasto SET per confermare
l'impostazione e passare a quella successiva.
per questa modalità.
• Zona di allenamento - da 0 a 2
• Limite minimo del battito cardiaco
• Limite massimo del battito cardiaco
• Ripristino della modalità di vibrazione (appare solo quando
lo stato di carica della batteria è basso, questa avvertenza
permette di ripristinare la modalità di vibrazione o di
DISATTIVARLA per risparmiare energia)
• Allarme del battito cardiaco
• Timer dell'allenamento - ore
• Timer dell'allenamento - minuti
• Timer del riscaldamento - impostato a 5, 10, 15 minuti per
attivare il timer o a 0 minuti per disattivarlo.
• Timer del recupero - ATTIVATO / DISATTIVATO (solo VIBRA
Trainer Elite Pro)
Una volta impostato il profilo di allenamento, il limite
ZONA DI
ALLENAMENTO
Per
mantenersi
sani
20
ZONA DI DESCRIZIONE
ALLENA-
MENTO %
Questo è il livello di
65-78%
allenamento meno intenso.
È adatto per principianti e
per coloro che desiderano
rafforzare il sistema
cardiovascolare.
20
2006.1.6, 3:00 AM
SE