Newgy DONIC Robo-Pong 3050XL Bedienungsanleitung Seite 21

Rechter Sidespin Aufschlag wahllos
Seien Sie bereit für lange und kurze Aufschläge
mit Ausfallschritt nach vorne bei kurzen Bällen und
amortisieren Sie den Rechtsdrall indem Sie den Ball
auf der linken Seite treffen.
Links Sidespin mit Topspin Rotation Aufschlag
Um diesen Ball zurück zu spielen treffen Sie den
Ball oben rechts.
Rechts Sidespin mit Topspin Rotation Aufschlag
Um diesen kombinierten Spin zurück zu spielen
treffen Sie den Ball oben links.
Unterschnitt Aufschlag, Topspin
Nach einem Unterschnitt Aufschlag erhalten Sie fünf
Topspin Aufschläge wahllos verteilt auf dem Tisch.
Versuchen Sie gegen den Roboter zu punkten.
Jedes Mal, wenn Sie 6 Bälle zurückgespielt haben,
gewinnen Sie einen Punkt. Jedes Mal, wenn Sie es
nicht schaffen, gibt es einen Punkt für den Roboter.
Match bis 11, der Verlierer zahlt die nächste Runde.
ÜBUNGEN FORTGESCHRITTENE
ANFÄNGER
Fortgeschrittene Anfänger Vorhand Einspielen
Treffen Sie den Ball relative weit oben und schwingen
Sie den Schlag von hinten nach vorne durch den
Ball Richtung Netzkante
Fortgeschrittene Anfänger Rückhand Einspielen
Spielen Sie einen schnellen relativ kurzen Schlag
von hinten durch den Ball und bereiten Sie sich auf
eine Serie von schnellen Bällen in die Rückhand vor.
Zwei Rückhand, Zwei Vorhand
Versuchen Sie das Tempo Ihrer Bälle etwas zu
variieren. Schlagen Sie den ersten Ball mit mittlerer
Geschwindigkeit und
Wechseln Sie das Tempo bei jedem Schlag –
mittelharte Rückhand, harte Rückhand, mittelharte
Vorhand, harte Vorhand.
Vorhand, Mitte
Was für eine Übungseinheit! Beinarbeit ist gefragt
mit kurzen Sidesteps. Spielen Sie alle Bälle mit der
Vorhand aus der Vorhand und der Mitte.
Rückhand, Mitte
Rückhand Beinarbeit
Spielen Sie Rückhand Bälle aus der Rückhand und
der Mitte des Tisches.
Rückhand, Mitte, Rückhand, Vorhand
Diese systematische Übung trainiert Rückhand und
Vorhand nach einem bestimmten Muster: Rückhand,
Mitte, Rückhand, Vorhand.
Ein oder zwei Rückhand, Ein oder zwei Vorhand
Beobachten Sie in welche Zone der Roboterkopf die
Bälle spielt und fokussieren Sie die Ballplatzierung
auf dem Tisch.
den nächsten schneller.
wird oft vernachlässigt.
Mitte, Ecke
This ist eine der weltweit populärsten Übungen!
Spielen Sie eine Vorhand aus der Mitte, dann
bereiten Sie sich auf einen Ball in beide Ecken vor.
Das Ablaufmuster zieht sich so fort. Ein Ball in die
Mitte, ein Ball in die Ecken. Halten Sie 3 Minuten
durch?
Weite Falkenberger
Ebenfalls sehr beliebt ist diese Übung.
Sie erhalten zwei Bälle in die Rückhand, dann einen
Ball in die weite Vorhand. Spielen Sie den ersten
Ball mit der Rückhand, dann den zweiten Ball mit
der Vorhand aus der Rückhand und den dritten Ball
mit der Vorhand aus der weiten Vorhand.
Vorhand wahllos
Sie erhalten schnelle verteilt in die Vorhandseite des
Tisches. Versuchen Sie sich mit kleinen Sidesteps
passend zu jedem Ball zu stellen.
Rückhand wahllos
Ihre Entscheidung. Entweder spielen Sie alle Bälle
mit der Rückhand oder Sie spielen diese Übung mit
Rückhand und Vorhand-Schlägen. Wenn Sie sich
auf die Übung besser einstellen, variieren Sie Spin,
Tempo und Platzierung Ihrer Schläge.
Wahllos
Sie erhalten feste Topspin Bälle wahllos verteilt
auf dem ganzen Tisch. Seien Sie beweglich auf
den Zehenspitzen und achten Sie auf gutes
Stellungsspiel in der Mitte.
Kurze Vorhand, lange Rückhand
Nach einem kurzen Unterschnittball in die Vorhand
erhalten Sie zwei schnelle Topspin-Bälle in die
Rückhand. Schupfen oder Flippen Sie den kurzen
Ball und Blocken Sie die beiden Rückhandbälle.
Aufschlag, dann Beinbarbeit
Nach einem kurzen Ball in die Rückhand erhalten
Sie drei tiefe Topspin-Bälle – einer in die Vorhand,
einer in die Mitte, einer in die Rückhand. Nach einer
kurzen Unterbrechung folgt die nächste Sequenz.
Drei Bälle Übung
Sie erhalten einen kurzen Unterschnitt Aufschlag in
die Mitte, gefolgt von einem starken Topspin-Ball
wahllos in eine Ecke und einem spinreichen Topspin
in die Mitte.
Drei Bälle wahllos
Drei Bälle wie zuvor, aber wahllos verteilt. Kurzer
Unterschnitt dann langer Unterschnitt und langer
Topspin.
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