VENICE BEACH VB001 Bedienungsanleitung Seite 123

Exercise (Exercițiu)
Cu efort mai mare la antrenament, creşte necesarul de oxigen. Totuşi există un consum maxim de oxigen.
VO2max este consumul maxim de oxigen în timpul efortului maxim şi se face în sportul de performanţă
pentru evaluarea condiţiei actuale a antrenamentului de rezistenţă. VO2max este o mărime de măsură
standard a performanţei aerobe
• Alegeţi un mod de exersare de pe dispozitivul de monitor-
izare şi antrenaţi-vă 20 de minute.
• După ce dispozitivul de monitorizare şi APP au fost sin-
cronizate, este calculată şi afişată valoarea VO2.
123
Q„