Programmi Pre-Impostati; Pausa E Arresto Dell'esercizio - Get Fit Route 450 Benutzerhandbuch

PROGRAMMI PRE-IMPOSTATI

Il computer che gestisce l'attrezzo dispone di 12 programmi
pre-impostati studiati per realizzare un buon allenamento
cardiofitness.
I profili di allenamento nei programmi P10-P12 pre-
vedono il controllo automatico abbinato di velocità
e inclinazione del piano di corsa.
Per questo motivo l'intensità dell'allenamento è
molto sostenuta, i programmi P10-P12 devono
quindi essere impiegati SOLO da persone ben
allenate e in perfetta forma fisica.
• Accendere l'attrezzo salire sul piano di corsa e collegare
la chiave di sicurezza sulla plancia.
• Premere il pulsante MODE per selezionare uno dei 12
programmi pre-impostati disponibili.
I programmi di allenamento P1-P9 dispongono di regola-
zione automatica della velocità del nastro di corsa sono
adatti per allenamenti semplici e completi.
La velocità automatica può essere modificata in qualunque
momento agendo sui pulsanti SPEED.
I programmi di allenamento P10-P12 dispongono di re-
golazione automatica della velocità del nastro e dell'incli-
nazione e sono piuttosto impegnativi, adatti per persone
adulte e ben allenate.
• Per impostare la Durata dell'allenamento premere il pul-
sante CLEAR/SET e agire sui pulsanti SPEED, impostando
la durata del programma sul display TIME.
• Per partire immediatamente premere START.
Dopo un conteggio alla rovescia di tre secondi il nastro
parte con il profilo del programma selezionato.
• Durante l'esercizio l'utilizzatore ha la facoltà di modificare
la velocità e l'inclinazione del nastro manualmente, agendo
sui pulsanti SPEED si varia la velocità, mentre agendo sui
pulsanti INCLINE si cambia il livello di inclinazione del pia-
no, tale variazione ha una durata di un minuto, dopodichè
i valori torneranno quelli previsti dal programma.
La durata di ciascun programma è di 30 minuti, l'arresto
del nastro è preceduto da un richiamo acustico agli ultimi
3 secondi.
Premendo il pulsante STOP, l'esercizio può essere fermato
in qualunque momento.
PAUSA E ARRESTO
DI EMERGENZA
• Quando il nastro è in funzione, premere una volta il pul-
sante STOP per fermarlo e mettere in pausa l'esercizio.
I dati correnti vengono mantenuti per alcuni minuti, entro
i quali è possibile riprendere l'esercizio da dove lo si era
interrotto premendo il pulsante START.
Quando si riprende un allenamento in Pausa, pre-
pararsi all'accelerazione del nastro che si riporterà
alle condizioni di velocità e inclinazione precedenti
allo stato di Pausa.
• In condizione di pausa premere il pulsante CLEAR/SET per
concludere l'esercizio, azzerare i dati registrati e tornare
alla condizione di inizio.
ARRESTO DI EMERGENZA:
Per fermare immediatamente un esercizio ed arrestare il
nastro, estrarre la chiave di sicurezza dalla sua sede.
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