Programma Manuale - Get Fit Route 450 Benutzerhandbuch

Accensione
• Per accendere l'attrezzo premere l'interruttore rosso I=ON
O=OFF posto nella parte anteriore, a fianco della presa
di rete. Quando l'attrezzo è alimentato si accende la spia
rossa integrata all'interruttore.
Dopo l'accensione posizionare la chiave di sicurezza nella
sede sulla plancia; ora i display eseguono la diagnostica
per la verifica dei segmenti e per un breve periodo tutti i
LED si accendono.
La plancia si spegne automaticamente dopo un periodo
di inattività di alcuni minuti.
Modo Quick Start
• Accendere l'attrezzo salire sul piano di corsa e collegare
la chiave di sicurezza sulla plancia.
• Premere START, dopo il conteggio alla rovescia di tre
secondi il tappeto parte a velocità minima.
• Agire sui pulsanti SPEED e INCLINE per regolare velocità
e inclinazione, indicate sui relativi display.
• TIME, DISTANCE, CALORIES incrementano i valori in
base allo svolgersi dell'esercizio, PULSE visualizza la
frequenza cardiaca quando vengono impugnate le piastre
di rilevazione pulsazioni sui corrimano.
• Agendo sui pulsanti a selezione rapida, si può passare
velocemente ai relativi valori di velocità o inclinazione
indicati sul pulsante.
• L'esercizio può essere fermato in qualunque momento
premendo il pulsante STOP.

PROGRAMMA MANUALE

Tramite la modalità manuale si possono eseguire allenamenti
nella massima libertà potendo regolare la velocità del tappeto
in qualsiasi momento dell'allenamento.
Rispetto alla modalità Quick Start, in modalità manuale si
possono impostare degli obiettivi di target, indirizzando l'al-
lenamento sulla Durata o sulla Distanza desiderata, oppure
sulle Calorie che si desidera consumare.
• Accendere l'attrezzo salire sul piano di corsa e collegare
la chiave di sicurezza sulla plancia.
• Premere il pulsante CLEAR/SET per accedere alla moda-
lità di impostazione degli obiettivi di target.
• Quindi premere ancora CLEAR/SET per scegliere come
definire il proprio allenamento, il display corrispondente alla
funzione scelta lampeggia e si può decidere di impostare
la durata, oppure la distanza oppure consumo di calorie
come obiettivi di target.
• Agire tramite i pulsanti SPEED +/- per impostare uno degli
obiettivi di target sul display corrispondente (lampeggian-
te): durata, distanza oppure consumo di calorie.
• Premere START, dopo il conteggio alla rovescia di tre
secondi il tappeto parte a velocità minima.
• Agire sui pulsanti SPEED e INCLINE per regolare velocità
e inclinazione, indicate sui relativi display.
• Il display relativo all'obiettivo di target selezionato visualiz-
za il conteggio alla rovescia partendo dal valore impostato
fino a zero.
• Agendo sui pulsanti a selezione rapida, si può passare
velocemente ai relativi valori di velocità o inclinazione
indicati sul pulsante.
• L'esercizio termina alla fine del conteggio alla rovescia
dell'obiettivo di target impostato, l'arresto del nastro è
preceduto da un richiamo acustico agli ultimi 3 secondi.
Premendo il pulsante STOP, l'esercizio può essere fermato
in qualunque momento.
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Modo Countdown