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Nerven. TENS ist als klinisch erwiesene, wirksame, nicht-medika-
mentöse, bei richtiger Anwendung nebenwirkungsfreie Methode
zur Behandlung von Schmerzen bestimmter Ur sachen zugelassen
– dabei auch zur einfachen Selbstbehandlung. Der schmerzlindern-
de bzw. -unterdrückende Effekt wird unter anderem erreicht durch
die Unterdrückung der Weiterleitung des Schmerzes in Nerven fasern
(hierbei vor allem durch hochfrequente Impulse) und Steigerung der
Ausscheidung körpereigener Endorphine, die das Schmerzempfin-
den durch ihre Wirkung im Zentralen Nervensystem vermindern. Die
Methode ist wissen schaftlich unter mauert und medizinisch zugelas-
sen.
Jedes Krankheitsbild, das eine TENS-Anwendung sinnvoll macht,
muss von Ihrem behandelnden Arzt abgeklärt werden. Dieser wird
Ihnen auch Hinweise zum jeweiligen Nutzen einer TENS-Selbstbe-
handlung geben.
TENS ist bei folgenden Anwendungen klinisch geprüft und zugelas-
sen:
• Rückenschmerzen, insbesondere auch Lenden- und Halswirbel-
säulenbeschwerden
• Gelenkschmerzen (z.B. Kniegelenk, Hüftgelenk, Schulter)
• Neuralgien
• Kopfschmerzen
• Regelbeschwerden bei Frauen
• Schmerzen nach Verletzungen am Bewegungsapparat
• Schmerzen bei Durchblutungsstörungen
• Chronischen Schmerzzuständen verschiedener Ursachen.
Die elektrische Muskelstimulation (EMs), ist eine weit verbreitete
und allgemein anerkannte Methode und findet seit Jahren in der
Sport- und Rehabilita tionsmedizin Anwendung. Im Sport- und Fit-
nessbereich wird EMS unter anderem ergänzend zum konventionel-
len Muskeltraining eingesetzt, um die Leistungsfähigkeit von Muskel-
gruppen zu erhöhen und um die Körper proportionen den gewünsch-
ten ästhetischen Ergebnissen anzupassen. Die Anwendung der EMS
geht in zwei Richtungen. Zum einen kann eine gezielte Kräftigung
der Muskulatur hervorgerufen werden (aktivierende Anwendung) und
zum anderen kann auch eine entspannende, erholende Wirkung (re-
laxierende Anwendung) erzielt werden.
Zur aktivierenden Anwendung gehören:
• Muskeltraining zur Erhöhung der Ausdauerleistung und/oder
• Muskeltraining zur Unterstützung der Kräftigung bestimmter Mus-
keln oder Muskelgruppen, um gewünschte Veränderungen der
Körperpropor tionen zu erreichen.
Zur relaxierenden Anwendung gehören:
• Muskelrelaxation zur Lösung von muskulären Verspannungen
• Verbesserung bei muskulären Müdigkeitserscheinungen
• Beschleunigung der Muskelregeneration nach hoher muskulärer
Leistung (z.B. nach einem Marathon).
Digital EMS/TENS bietet durch die integrierte Massagetechnolo-
gie außerdem die Möglichkeit, mit einem in Empfindung und Wir-
kung an eine reale Massage angelehnten Programm Muskelverspan-
nungen abzubauen und Müdigkeitserscheinungen zu bekämpfen.
Anhand der Positionierungsvorschläge und Programmtabellen in
dieser Anleitung können Sie für die jeweilige Anwendung (je nach
betroffener Körper region) und für die beabsichtigte Wirkung die Ge-
räteeinstellung schnell und einfach ermitteln.
Durch die beiden separat justierbaren Kanäle bietet das Digital EMS/
TENS den Vorteil die Intensität der Impulse unabhängig voneinander
auf zwei zu behandelnde Körperpartien anzupassen, zum Beispiel
um am Körper beide Seiten abzudecken oder größere Gewebearea-
le gleichmäßig zu stimulieren. Die individuelle Intensitätseinstellung
jedes Kanals ermöglicht es Ihnen außer dem, gleichzeitig zwei ver-
schiedene Körperpartien zu behandeln, wodurch eine Zeitersparnis
gegenüber einer sequentiellen Einzelbehandlung erreicht werden
kann.
1.2 Lieferumfang
– 1 x Digital EMS-/TENS-Gerät (inkl. Gürtelclip)
– 2 x Anschlusskabel
– 4 x Klebeelektroden (45 x 45 mm)
– 3 x AAA-Batterien
– diese Gebrauchsanweisung
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