SPORTSTECH F45 Bedienungsanleitung Seite 13

Während das Gerät pausiert ist drücken Sie auf die "PROG" Taste um
Programm P10 zu wählen und das HRC-Programm zu wählen.
1) Die Zeitanzeige zeigt das Alter "30" an und blinkt, drücken Sie die
SPEED +/- Tasten um das Alter des Benutzer einzustellen, das Alter kann
von 15 bis 80 eingestellt werden.
2) Durch drücken der MODE Taste, zeigt es den THR wert an.
Der THR Wert wird vom System anhand des alters berechnet.
3) Durch erneutes drücken der MODE Taste, zeigt das Display "30:00"
Minuten und blinkt. Drücken Sie nun SPEED +/- um die Zeit einzustellen,
diese lässt sich von 5 bis 99 justieren.
4) Durch drücken der START Taste, beginnt das Laufband. Die Zeitanzeige
zeigt die verbliebende Zeit. Das Laufband stoppt sobald Sie die "Stop"
Taste betätigen oder die eingestellte Zeit abgelaufen ist.
5) Nach 10 Sekunden der bedienung zeigt das Gerät den Puls an, HRC
beginnt die
Geschwindigkeit automatisch um die Programmierte Herzfrequenz zu
halten.
5.7 KÖRPERFETT PROGRAMM
In der Pausenstellung drücken Sie die "PROG" Taste um das Programm
"FAT" zu wählen. Drücken Sie die Mode Taste um das Geschlecht zu
wählen. Wählen Sie mit der "+" und "-" Taste die Parameter.
a) Geschlecht: Drücken Sie "+" für Männlich, Drücken Sie "-" für
weiblich, standartwert ist männlich.
b) Alter: Wählen Sie Ihr Alter, von 10 bis 100. Der Standartwert ist
25.
Herzfrequenz anzuzeigen. Das
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GErät justiert die