Fitbit charge 3 Bedienungsanleitung Seite 3

Tägliches Aktivitätsziel aufzeichnen ......................................................................................... 23
Wähle ein Ziel aus ....................................................................................................................... 23
Fortschritte anzeigen ................................................................................................................. 24
Aufzeichnen deiner stündlichen Aktivitäten .......................................................................... 24
Deinen Schlaf aufzeichnen ........................................................................................................... 24
Setze dir ein Schlafziel ............................................................................................................... 24
Stelle eine Schlafenszeit-Erinnerung ein ............................................................................. 24
Erfahre mehr über deine Schlafgewohnheiten .................................................................. 25
Anzeige deiner Herzfrequenz ...................................................................................................... 25
Anpassung der Herzfrequenz-Einstellungen ......................................................................... 25
Geführtes Atemtraining ................................................................................................................. 25
Fitness und Training ...................................................................................................................... 28
Training automatisch aufzeichnen ............................................................................................. 28
Training mit der Trainings-App nachverfolgen und analysieren ..................................... 28
Voraussetzungen für GPS ......................................................................................................... 28
Training aufzeichnen .................................................................................................................. 28
Anpassen der persönlichen Trainingseinstellungen ........................................................ 30
Prüfen deiner Trainings-Zusammenfassung ...................................................................... 30
Setze ein Übungsziel ...................................................................................................................... 32
Herzfrequenz prüfen ....................................................................................................................... 33
Vorgegebene Herzfrequenzbereiche ................................................................................... 33
Benutzerdefinierte Herzfrequenzzonen .............................................................................. 34
Aktivität teilen .................................................................................................................................. 34
Nachverfolgen des Cardio-Fitness-Scores ............................................................................. 34
Wetter ............................................................................................................................................... 35
Wetteraussichten prüfen .............................................................................................................. 35
Stadt hinzufügen oder entfernen ............................................................................................... 35
Neustart, Löschen und Aktualisieren ........................................................................................ 36
Neustart Charge 3 ........................................................................................................................... 36
Löschen von Charge 3 ................................................................................................................... 36
Aktualisieren von Charge 3 .......................................................................................................... 36
Fehlerbehebung ............................................................................................................................. 37
Fehlendes Herzfrequenzsignal .................................................................................................... 37
GPS-Signal fehlt ............................................................................................................................... 37
Unerwartetes Verhalten ................................................................................................................ 38
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