Fitbit charge 3 Bedienungsanleitung Seite 10

• Vergewissere dich, dass der Tracker auf deiner Haut aufliegt.
• Der Tracker darf nicht zu eng anliegen. Ein enges Armband behindert die
Blutzirkulation und kann die Messgenauigkeit beeinträchtigen. Allerdings ist
es besser, den Tracker während des Trainings ein wenig enger anliegend am
Handgelenk zu tragen (fest, aber nicht beengend) als außerhalb der
Trainingszeiten.
• Beim Intervall-Training mit hoher Intensität oder anderen Aktivitäten, bei denen
sich dein Handgelenk stark und nicht rhythmisch bewegt, kann die Bewegung
unter Umständen den Sensor dabei stören, ein genaues Herzfrequenzsignal zu
ermitteln. Wenn dein Tracker keine Herzfrequenzmessung anzeigt, versuche,
dein Handgelenk zu entspannen und kurz stillzustehen (ca. 10 Sekunden). Dann
solltest du eine Herzfrequenzmessung sehen.
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