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BEFESTIGUNG DES CURL-POLSTERS
Für einige Übungen muss das Curl-Polster (9) an der
Hantelbank befestigt sein. Führen Sie den Curl-
Rahmen (8) in das Vorderbein (3) ein, und ziehen
den M10 x 80mm Verstellknopf (29) im Vorderbein
und Curl-Rahmen fest an.
WARNUNG:
Wenn das Curl-
Polster (9) nicht benutzt wird, verwahren Sie
es von der Hantelbank entfernt, damit es die
anderen Übungen nicht beeinträchtigt.
LAGERUNG DES LAT-TURMS UND CURL-
POSTERS
Wenn der Lat-Turm (41) oder das Curl-Polster (9)
nicht benutzt werden, können diese in dem
Lagerungsrohr im rechten Pfosten (1) gelagert wer-
den. Jedoch sollten diese Teile für einige Übungen
von der Bank entfernt gelagert werden, damit sie Ihr
Training nicht beeinträchtigen.
EINSTELLUNG DER GEWICHTSABLAGE UND
DER SICHERHEITSHAKEN
Um die Sicherheitshaken (40) zu verstellen, lockern
Sie die großen Verstellknöpfe (21) und ziehen diese,
so dass die Sicherheitshaken an den Pfosten (1, 61)
rauf oder runter geschoben werden können.
Schieben Sie die Sicherheitshaken in die gewünschte
Position. Lassen Sie die Verstellknöpfe in die Löcher
in den Pfosten wieder eihrasten und drehen Sie die
Verstellknöpfe im Uhrzeigersinn bis sie festsitzen.
Verstellen Sie die Gewichtsablagen (19) auf die glei-
che Weise.
ACHTUNG:
Stellen Sie immer
beide Gewichtsablagen (19) und Sicherheits-
haken (40) auf die gleiche Höhe. Achten Sie
darauf, dass die großen Verstellknöpfe (21)
ganz eingeführt und in den Pfosten (1) einge-
dreht sind.
9
8
29
3
9
1
41
Lagerungsrohr
19
21
40
1
12
10. Führen 19mm runde Innenkappen (32) in jedes
Ende der zwei kurzen Polsterrohre (33). Führen
Sie ein kurzes Polsterrohr in jedes Loch im
Beinhebel (7) ein. Schieben Sie je ein Beinpolster
(22) auf beide Seiten der kurzen Polsterrohre.
11. Führen Sie die Gewichtsablage-Einsätze (20) oben
und unten in die Gewichtsablage (19) ein und in
die Sicherheitshaken (40) ein.
Befestigen Sie einen großen Verstellknopf (21) an
die geschweißte Mutter am Sicherheitshaken (40),
und befestigen Sie den Knopf mit einem
Schraubenschlüssel. Ziehen Sie den großen
Verstellknopf raus und führen Sie den Sicherheits-
haken auf die gewünschte Höhe am rechten
Pfosten (1). Lassen Sie den Knopf in ein Loch im
rechten Pfosten wieder einrasten und drehen Sie
ihn im Uhrzeigersinn, um ihn zu sichern.
Befestigen Sie eine Gewichtsablage (19) am
rechter Pfosten auf die gleiche Weise. Führen Sie
ein 76mm runde Innen-kappe (18) oben in den
rechten Pfosten ein.
Wiederholen Sie diesen Vorgang mit dem linken
Pfosten (61) (nicht gezeigt).
Anmerkung: Bringen Sie die Gewichtsablagen
(19) und die Sicherheitshaken (40) immer auf
gleicher Höhe an.
12. Befestigen Sie das Curl-Polster (9) am Curl-
Rahmen (8) mit zwei M6 x 16mm Schrauben (26).
13. Finden Sie das Kabel (49); es hat einen Ball an
einem Ende und eine Öse am anderen Ende.
Schieben Sie das Ösenende auf das Kabel durch
den Schlitz im Lat-Turm (41) und über eine Rolle
(45). Befestigen Sie die Rolle, eine Kabelklammer
(53), zwei Buchsen (46), und zwei M10 Unterleg-
scheiben (6) am Lat-Turm mit einem M10 x
85mm Bolzen (58) und einer M10 Nylon-
Verschlussmutter (11). Achten Sie darauf, dass
die Kabelklammer so ausgerichtet ist, um das
Kabel festzuhalten, wie gezeigt.
Drücken Sie eine ovale Endkappe (43) oben in
den Lat-Turm (41) ein.
10
22
7
32
32
33
32
33
22
11
18
20
21
19
20
21
40
20
1
12
26
9
8
13
53
43
11
46
49
46
45
58
41
9
22
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