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BEVOR SIE ANFANGEN
Zunächst recht herzlichen Dank, dass Sie sich für die
PROFORM
®
620 Lat Tower Hantelbank entschieden
haben. Die vielfältige PROFORM
®
620 Hantelbank ist
so konzipiert, dass Sie sie mit Ihren eigenen Hanteln
(nicht beinhaltet) benutzen können, um jede Haupt-
muskelgruppe in Ihrem Körper zu entwickeln. Ob es
Ihr Ziel ist, eine geformte Figur zu erhalten, Muskel-
größe und -stärke dramatisch zu verändern oder Ihr
Herz-Kreislaufsystem zu verbessern, die PROFORM
620 Hantelbank wird Ihnen dabei helfen, diese spezifi-
schen Resultate zu erzielen.
Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil aufmerksam
diese Anleitung, bevor Sie die PROFORM
®
620
Hantelbank. Sollten Sie noch irgendwelche Fragen
Lat-Stange
Lat-Turm
Gewichtablagen
Preacher Curl
Beinhebel
Curl-Stange
Gewichtsrohr
Sitz
*Benutzen Sie die Ankerlöcher um die Hantelbank in einer fixierten Position zu sichern.
haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kunden-
dienst unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in
Verbindung. Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die
Modell- und die Serien-Nummer Ihres Gerätes bereit.
Die Modell-Nummer lautet PFEVBE33410. Die Serien-
Nummer finden Sie auf dem beigefügten Aufkleber auf
der Hantelbank (siehe erste Seite dieser Bedienungs-
anleitung).
®
Bevor Sie nun weiterlesen, werfen Sie bitte zunächst
einen Blick auf die untenstehende Zeichnung und
machen Sie sich mit den gekennzeichneten Einzeltei-
len vertraut.
Rückenlehne
Verstellknopf
Pfosten
Sicher-
heitshaken
Ankerlöcher*
Zusammerklapp-Klammer
Lagerungsrohr
4
MONTAG
ÜBUNG
Datum:
/
/
AEROBES TRAINING
DIENSTAG
Datum:
/
/
MITTWOCH
ÜBUNG
Datum:
/
/
DONNERSTAG
AEROBES TRAINING
Datum:
/
/
ÜBUNG
FREITAG
Datum:
/
/
Kopieren Sie dieses Blatt, um Ihr Training planen und festhalten zu können.
GEWICHT
SETS
GEWICHT
SETS
GEWICHT
SETS
17
REPS
REPS
REPS
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