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Messen Sie die Anzahl der Schwünge, die Trainingszeit und den errechneten Kalorienverbrauch. Nutzen Sie auch den integrierten Kurzzeitmesser, um Ihre Trainings - zeit zu planen. Wir wünschen Ihnen ein erfolg - reiches Training mit Ihrem neuen Springseil. Ihr Tchibo Team...
Sicherheitshinweise Lesen Sie aufmerksam die Sicher- heitshinweise. Be nutzen Sie den Artikel nur wie in dieser Anleitung beschrie ben, damit es nicht ver - sehentlich zu Verletzungen oder Schäden kommt. Bewahren Sie diese Anleitung zum späteren Nachlesen auf. Bei Weitergabe des Artikels ist auch diese Anleitung mitzugeben.
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GEFAHR für Kinder und Personen mit körperlichen Einschränkungen • Das Trainingsgerät ist nicht als Spielgerät geeignet und muss bei Nichtgebrauch unzugänglich für Kleinkinder aufbewahrt werden. Kleinkinder dürfen sich während des Trainings nicht in Reichweite befinden, um Verletzungsgefahren auszuschließen. Die bestimmungsgemäße Benut- zung des Trainingsgerätes sieht ausschließlich die Nutzung durch Erwachsene oder Jugendliche mit...
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Weisen Sie Kinder insbesondere darauf hin, dass das Gerät kein Spielzeug ist. • Batterien können bei Verschlucken lebensgefährlich sein. Bewahren Sie deshalb Batterien und Produkt für Kleinkinder unerreichbar auf. Wurde eine Batterie verschluckt, muss sofort medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden. •...
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• Beenden Sie das Training sofort und suchen Sie einen Arzt auf, wenn eines der folgenden Symptome auftritt: Übelkeit, Schwindel, übermäßige Atem not, Schmerzen in der Brust. • Nicht für therapeutisches Training geeignet! Vor dem Training • Beginnen Sie Ihr Training nicht direkt nach dem Essen.
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• Überfordern Sie sich nicht. Führen Sie das Training nur solange durch, wie es Ihrer körperlichen Fitness entspricht. Treten während des Trainings Schmerzen auf, brechen Sie sofort ab. WARNUNG vor Verletzungen • Lithium-Batterien können explo- dieren, wenn sie falsch eingesetzt werden.
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VORSICHT - Sachschäden • Schützen Sie das Springseil vor Regen, Nässe und auch vor starken Erschütterungen (nicht fallen lassen). • Halten Sie das Springseil fern von Hitzequellen. Bewahren Sie es an einem trockenen, kühlen Ort auf. • Schützen Sie die Batterie vor übermäßiger Wärme.
Auf einen Blick (Lieferumfang) Griff Tasten Display Öse Schnur ohne Abbildung: 1 Batterie CR2032, bereits eingelegt Rückseite Batteriefach...
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Tasten SET: – Werte erhöhen – Einstellmodus aktivieren – Signalton beenden – angezeigten Wert übernehmen RESET/ON: DOWN: – Gerät einschalten – Werte verringern – Werte zurücksetzen – Signalton beenden Wenn Sie UP oder DOWN gedrückt halten, laufen die Werte schneller durch. Display-Anzeige –...
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Inbetriebnahme Die Batterie ist bereits eingelegt. Hinweise zum Batteriewechsel EXPLOSIONSGEFAHR • Lithium-Batterien können explo- dieren, wenn sie falsch eingesetzt werden. Achten Sie deshalb beim Einsetzen unbedingt auf die Polarität (+/–). Verwen den Sie nur denselben oder einen gleich wertigen Batte- rietyp (siehe „Technische Daten“).
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Lösen Sie die Schraube, mit der der Batterie- fachdeckel befestigt ist, und nehmen Sie den Deckel ab. 2. Wechseln Sie die Batterie aus. Beachten Sie dabei die Polarität (+/–). Der Plus-Pol (+) muss nach oben zeigen. 3. Befestigen Sie den Batteriefach - deckel wieder mit der Schraube.
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Training Um die Funktionen des Springseils richtig zu nutzen, müssen Sie vor jeder Trainingseinheit zuerst Ihr Gewicht eingeben. RESET/ON DOWN Gewicht eingeben Voreingestellt sind 50 kg. Sie können ein Gewicht zwischen 20 kg und 110 kg einstellen. Drücken Sie … 1.
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Trainingszeit eingeben Das Gerät bietet Ihnen eine Kurzzeit- messer-Funktion. So können Sie Ihre geplante Trainings zeit von 1 Minute bis 60 Minuten einstellen. Nach Ablauf ertönt ein Signalton. Nachdem Sie Ihr Gewicht wie beschrieben eingegeben haben, blinkt Anzeige T. Drücken Sie … 1.
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Ab 6 Schwüngen in Folge zeigt das Gerät die Anzahl der Schwünge und die Zeit an. Wenn Sie pausieren, pausiert auch die Zeitmessung. Trainieren Sie weiter, misst auch das Gerät weiter. Erst ab einer Pause von ca. 8 Minu - ten schaltet sich das Gerät ganz aus.
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Entsorgen Der Artikel, seine Verpackung und die mitgelieferte Batterie wurden aus wertvollen Materialen hergestellt, die wiederverwertet werden können. Dies verringert den Abfall und schont die Umwelt. Entsorgen Sie die Verpackung sor- ten rein. Nutzen Sie dafür die örtlichen Möglichkeiten zum Sammeln von Papier, Pappe und Leichtverpackungen.
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Batterien und Akkus gehö- ren nicht in den Hausmüll! Sie sind gesetzlich dazu ver- pflichtet, leere Batterien und Akkus bei einer Sammelstelle Ihrer Ge- meinde- oder Stadtverwaltung oder beim batterievertreibenden Fachhan- del abzugeben. Batterien und Akkus, die mit diesen Buchstaben gekenn- zeichnet sind, enthalten u.a.
1 bis 60 Minuten Umgebungs - temperatur: –10 bis +50 °C Made exclusively for: Tchibo GmbH, Überseering 18, 22297 Hamburg, Germany, www.tchibo.de Im Zuge von Produktverbesserungen behalten wir uns technische und optische Veränderungen am Artikel vor. Artikelnummer: D 288 653...