Pausieren Während Des Trainings Oder Der Abkühlphase; Beenden Eines Trainings - Precor Efx534I Handbuch

Pausieren während des Trainings oder der
Abkühlphase
Drücken Sie die rote STOP-Taste oder die Taste
PAUSE/ZURÜCKSETZEN, um jederzeit während des Trainings oder der
Abkühlphase eine Pause einzulegen. Der Pausemodus ist auf maximal
zwei Minuten begrenzt. Wenn Sie während dieses Zeitraums nicht
trainieren, erscheint in der Anzeige wieder das Banner.
1. Drücken Sie zum Pausieren die rote STOP-Taste oder die Taste
PAUSE/ZURÜCKSETZEN.
2. Drücken Sie die Taste QUICKSTART oder die Taste zur
GESCHWINDIGKEIT, um nach der Pause mit dem Training
fortzufahren.
Wichtig: Halten Sie sich beim Besteigen des Laufbandes sowie beim
Anpassen der Geschwindigkeit an einem Griff fest.
3. Geben Sie bei Bedarf das Kennwort durch Drücken der folgenden
Tasten ein: 1, 2, 3, 4.
Beim Drücken der Tasten erscheint auf der Anzeige jeweils ein
Sternchen.
Hinweis: Im Pausemodus haben Sie die Möglichkeit zum Ändern der
Programmauswahl. Siehe Ändern von Programmen während des
Trainings.
Referenzhandbuch für den Benutzer: Trainingsoptionen

Beenden eines Trainings

VORSICHT: Halten Sie sich kurz vor Beendigung Ihres Trainings am
Griffbügel fest. Die Steigung stellt sich automatisch wieder auf die
Standardsteigung ein. Senkt oder hebt sich das Laufband, steigen
Sie erst nach Abschluss des Senkens oder Hebens vom Laufband.
Das Laufband hält nach Abschluss der automatischen Abkühlphase an.
Nachdem das Laufband angehalten hat, stoppt auch die Zeitanzeige.
Die Trainingsübersicht erscheint und enthält alle Trainingsdaten
einschließlich Aufwärm- und Abkühlphase. Sie haben zum Überprüfen
Ihrer Trainingsdaten zwei Minuten Zeit, bevor auf der Anzeige wieder das
Banner erscheint.
Halten Sie sich an den sensorbestückten Griffen fest, oder tragen Sie
beim Training einen Brustgurt, erscheint eine Herzfrequenzanalyse,
während der Trainingsüberblick erstellt wird. Siehe Herzfrequenzanalyse.
Bei Auswahl eines Trainings ohne Zeitbegrenzung müssen Sie das
Programm durch Drücken der roten STOP-Taste oder der Taste
PAUSE/ZURÜCKSETZEN manuell beenden. Sie können auch die Taste
zur Verlangsamung der Geschwindigkeit drücken, bis die
Geschwindigkeit auf Null reduziert wird und das Laufband anhält.
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