Displaykonsole - Precor Efx534I Handbuch

Displaykonsole

Referenzhandbuch für den Benutzer: Displaykonsole
VORSICHT
Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-
programms von Ihrem Arzt gründlich untersuchen.
Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt über die für Ihre
Fitnessstufe angemessene Zielherzfrequenz.
Halten Sie Kinder und Personen vom Gerät fern, die
sich mit dem Betrieb dieses Geräts nicht
auskennen. Lesen Sie die Bedienungs- anleitung,
oder wenden Sie sich an einen qualifizierten
Trainer, bevor Sie dieses Gerät verwenden. Die
unsachgemäße Verwendung dieses Geräts kann
ernsthafte Verletzungen zur Folge haben.
Befestigen Sie vor dem Training den Sicherheitsclip
an Ihrer Kleidung. Stellen Sie sich während des
Starts nicht auf das Laufband. Versuchen Sie nicht,
sich auf dem Band umzudrehen, wenn es in
Bewegung ist. Halten Sie Hände und Kleidung in
sicherem Abstand vom Band und der hinteren
Rolle. Brechen Sie bei Schmerzen, Unwohlsein
oder Schwindelgefühl das Training sofort ab.
PROGRAMME
HERZFREQUENZ
MANUELL
INTERVALL GEWICHTSABNAHME
ABWECHSLUNG LEISTUNG
VERSTRICHENE ZEIT
RESTZEIT
KALORIEN
QUICK
START
HERZFREQUENZ
HOCH HOCH
OPTI OPTI MUM MUM
SmartRate
HERZ/KREISLAUF HERZ/KREISLAUF
GEWICHTSABNAHME GEWICHTSABNAHME
AUFWÄRMEN AUFWÄRMEN
2
1 3
4 5 6
OK
8 9
7
0
LÖSCHEN EINGABE
DISTANZ
TEMPO
DURCHSCHN.
GESCHW.
PAUSE/
ZURÜCKSETZEN
12