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Sie können nur einen Modus für ein fortlaufendes
Display aussuchen.
Anmerkung: Der Computer kann die Geschwin-
digkeit und Distanz entweder in Meilen oder
Kilometer anzeigen. Um die Maßeinheit zu ändern,
drücken Sie die An-/Wiedereinstelltaste sechs
Sekunden lang andauernd herunter. Die Modi-
Indikatoren (siehe F) werden die ausgewählte
Maßeinheit anzeigen. Wenn die Batterien ersetzt
werden, muss es eventuell notwendig sein die
gewünschte Maßeinheit wieder auszuwählen.
B. Erhöhungs- und Verringerungspfeile—Während den
Tempoprogrammen und iFIT.com-Programmen wer-
den Sie diese Pfeile auffordern Ihr Tempo zu
erhöhen oder verringern, um sich dem erzielten
Tempo anzupassen.
C. Manuelle Modus/Programm-Indikator—Wenn ein
Tempoprogramm ausgewählt worden ist, wird die
obere rechte Ecke des Displays 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7,
oder 8 anzeigen, gemäß dem ausgewählten
Tempoprogramm. Wenn der iFIT.com-Modus ausge-
wählt worden ist, wird die obere rechte Ecke des
Displays die Buchstaben "IF" anzeigen. Wenn der
manuelle Modus gewählt worden ist, bleibt die obere
rechte Ecke leer.
D. Programm-Profile—Diese Profile zeigen wie sich der
Widerstandskraft und das Tempo des Heimtrai-ners
während einem Tempoprogramm. Profilnummer 6
zeigt zum Beispiel an, dass sich der Widerstand
während dem Tempoprogramm 6 langsam erhöhen
wird während der ersten Hälfte, und sich dann lang-
sam reduzieren wird während der letzten Hälfte. Das
erzielte Tempo wird sich abwechselnd erhöhen und
reduzieren während des Programms.
E. Achtung—Beziehen Sie sich auf Seite 2.
F. Feedback-Modus-Indikatoren—Diese Indikatoren
zeigen an welcher Feedback-Modus (Scan [Scan],
Geschwindigkeit [Miles oder Kms], Zeit [Time],
Distanz [MPH oder Km/H], Wiederstandsstufe
[Resistance Level], Kalorien [Calories], Fett-Kalorien
[Fat Cals.], oder Pulsfrequenz [Heart Rate]) gegen-
wärtig angezeigt wird. Anmerk-ung: Wenn die
Distanz angezeigt wird, wird das Wort Miles (Meilen)
oder die Buchstaben Kms (Kilometer) erscheinen;
wenn die Geschwindigkeit angezeigt wird, werden
die Buchstaben "MPH" oder "Km/H" erscheinen.
G. Tempo-Indikatoren—Wenn der manuelle Modus aus-
gewählt worden ist, wird nur der linke Tempo-
Indikator erscheinen. Dieser Indikator zeigt Ihr
Trainingstempo an. Wenn Sie Ihr Tempo erhöhen
oder reduzieren, wird sich die Höhe des Indikators
erhöhen oder reduzieren. Wenn ein Tempoprogramm
oder der iFIT.com-Modus ausgewählt worden ist,
werden beide Indikatoren erscheinen. Der linke
Indikator wird das tatsächliche Trainings-tempo
anzeigen, und der rechte Indikator wird das gegewär-
tige erzielte Tempo anzeigen. Während des
Programms wird sich das erzielte Tempo periodisch
ändern; wenn sich die Höhe des rechten Indikators
ändert, passen Sie einfach Ihr Tempo an, so dass
sich beide Indikatoren auf der gleichen Höhe befin-
den. Wichtig: Das Zieltempo ist ein zu erzielendes
Tempo. Ihr tatsächliches Tempo kann langsamer
sein als das Zieltempo, besonders während den
ersten paar Monaten Ihres Trainings. Achten Sie
darauf, dass Sie zu einem für Sie angenehmes
Tempo trainieren.
H. An-/Wiedereinstelltaste [ON/RESET]—Wenn der
Computer nicht eingestellt ist, drücken Sie auf diese
Taste um das Display einzustellen. Wenn der
Computer schon eingestellt wurde, drücken Sie auf
diese Taste um das Display wieder einzustellen.
Diese Taste kann auch die Maßeinheit ändern (siehe
A).
I. Display-Taste [MODE]—Diese Taste wird benutzt um
die Feedback-Modi auszuwählen. Die Modi werden
in folgender Reihenfolge ausgewählt: Scan, Gesch-
windigkeit, Zeit, Distanz, Widerstandsstufe, Kalo-
rien, Fett-Kalorien und Pulsfrequenz (wenn der
Handgriff-Pulssensor oder der optionaler Brust-
Pulssensor benutzt wird).
J. + und –Tasten [RESISTANCE]—Diese Tasten kon-
trollieren den Widerstand des Heimtrainers. Es gibt
zehn Widerstandsstufen. Stufe 10 ist die schwierig-
ste.
K. Programmtaste [PROGRAM]—Diese Taste wird
benutzt um den manuellen Modus und
Tempoprogramm.
L. IFIT.com-Taste—Diese Taste wird benutzt um den
iFIT.com-Modus auszuwählen. Der Indikator auf der
Taste wird aufleuchten wenn der iFIT.com-Modus
ausgewählt worden ist.
Um den manuellen Modus des Computers zu
benutzen, siehe 12. Um Tempoprogramm zu benut-
zen, siehe Seite 13. Um iFIT.com-CD's oder
Videokassetten zu benutzen, siehe Seite 17. Um ein
Programm direckt von unserem Website zu benut-
zen, siehe Seite 18.
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