Manuelles Garen; Frisches Gemüse - Samsung NQ50J3530-Serie Benutzerhandbuch

Manuelles Garen

Hinweise und Empfehlungen zum Mikrowellenmodus
• Verwenden Sie im Mikrowellenmodus keine Behälter aus Metall. Stellen Sie
Lebensmittelbehälter immer auf den Drehteller.
• Für beste Ergebnisse wird empfohlen, die Lebensmittel abzudecken.
• Lassen Sie die Speisen nach dem Garen im eigenen Dampf ruhen.
Tiefgefrorenes Gemüse
• Verwenden Sie einen ofenfesten Glasbehälter mit Deckel.
• Gemüse zweimal während des Garens und einmal nach dem Garen umrühren.
• Nach dem Garen würzen.
Gericht Portionsgröße (g)
150
Spinat
15 ml (1 EL) kaltes Wasser hinzugeben.
300
Brokkoli
30 ml (2 EL) kaltes Wasser hinzugeben.
300
Erbsen
15 ml (1 EL) kaltes Wasser hinzugeben.
300
Grüne Bohnen
30 ml (2 EL) kaltes Wasser hinzugeben.
300
Mischgemüse
(Möhren/Erbsen/Mais)
15 ml (1 EL) kaltes Wasser hinzugeben.
300
Mischgemüse
(chinesisch)
15 ml (1 EL) kaltes Wasser hinzugeben.
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Leistung (W) Garzeit (in Min.) Ruhezeit (in Min.)
600 5-6 2-3
600 8-9 2-3
600 7-8 2-3
600 7½-8½ 2-3
600 7-8 2-3
600 7½-8½ 2-3
Frisches Gemüse
• Verwenden Sie einen ofenfesten Glasbehälter mit Deckel.
• Für jeweils 250 g 30-45 ml kaltem Wasser hinzufügen.
• Einmal während des Garens und einmal nach dem Garen umrühren.
• Nach dem Garen würzen.
• Kleinere Stücke gleicher Größer werden schneller gar als große.
• Frisches Gemüse immer mit voller Mikrowellenleistung (800 W) hochen.
Gericht Portionsgröße (g)
Brokkoli 250
500
Gleich große Röschen abschneiden. Mit den Stielen zur Mitte legen.
Rosenkohl 250
500
60-75 ml (4-5 EL) Wasser hinzugeben.
Möhren 250
Die Möhren in gleich große Scheiben schneiden.
Blumenkohl 250
500
Gleich große Röschen abschneiden. Große Röschen halbieren. Mit den
Stielen zur Mitte legen.
Zucchini 250
Die Zucchini in Scheiben schneiden. 30 ml (2 EL) Wasser oder etwas
Butter hinzugeben. Die Scheiben bissfest garen.
Auberginen 250
Die Auberginen in dünne Scheiben schneiden und mit 1 EL
Zitronensaft beträufeln.
Lauch 250
Den Lauch in dicke Scheiben schneiden.
Garzeit (in Min.) Ruhezeit (in Min.)
4-5 3
5-6
5-6 3
7-8
5-6 3
5-6 3
7-8
3-4 3
3-4 3
3-4 3
Deutsch 33
2017-08-08 3:25:11