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Rudergerät mit Schlagzähler
NX-1081-675
Bedienungsanleitung

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Inhaltsverzeichnis
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Inhaltszusammenfassung für Pearl sports NX-1081-675

  • Seite 1 Rudergerät mit Schlagzähler NX-1081-675 Bedienungsanleitung...
  • Seite 3: Inhaltsverzeichnis

    INHALTVERZEICHNIS Ihr neues Rudergerät �������������������������������������������������������������������������������������������������������������4 Lieferumfang ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������4 Wichtige Hinweise zu Beginn ���������������������������������������������������������������������������������������������6 Sicherheitshinweise �������������������������������������������������������������������������������������������������������6 Wichtige Hinweise zur Entsorgung ��������������������������������������������������������������������������7 Wichtige Hinweise zu Batterien und deren Entsorgung ����������������������������������7 Konformitätserklärung �������������������������������������������������������������������������������������������������8 Montage �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������9 Computer ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������12 Inbetriebnahme ������������������������������������������������������������������������������������������������������������12 Funktionsbeschreibung ���������������������������������������������������������������������������������������������12 Funktionen der Tasten ������������������������������������������������������������������������������������������������12 Betriebsablauf ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������12 Funktionen ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������13 Training �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������14...
  • Seite 4: Ihr Neues Rudergerät

    IHR NEUES RUDERGERÄT Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank für den Kauf dieses Rudergerätes� Mit diesem Fitnesstrainer für zu Hause starten Sie Ihr Ganzkörpertraining mit einer Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining� Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung und befolgen Sie die aufgeführten Hinweise und Tipps, damit Sie Ihr neues Rudergerät optimal einsetzen können�...
  • Seite 5 Beschreibung Stk. Beschreibung Stk. Sitzschiene Unterlegscheiben 18 Stück Linker seitlicher Rahmen Hutmuttern Rechter seitlicher Gummierte Füße Rahmen Lange Schrauben Gleitschienen-ver- (M8 × 110) Sicherungsmuttern Linker Ruder- Metallbuchsen (Sind handgriff bereits fest in die Lauf- Rechter Ruder- rollen eingelassen�) handgriff Laufrollen Pedale Runder Magnet Computer...
  • Seite 6: Wichtige Hinweise Zu Beginn

    WICHTIGE HINWEISE ZU BEGINN Sicherheitshinweise • Diese Bedienungsanleitung dient dazu, Sie mit der Funktionsweise dieses Produktes vertraut zu machen� Bewahren Sie diese Anleitung daher gut auf, damit Sie jederzeit darauf zugreifen können� • Ein Umbauen oder Verändern des Produktes beeinträchtigt die Produktsicherheit�...
  • Seite 7: Wichtige Hinweise Zur Entsorgung

    Wichtige Hinweise zur Entsorgung Dieses Elektrogerät gehört nicht in den Hausmüll� Für die fachgerechte Entsorgung wenden Sie sich bitte an die öffentlichen Sammelstellen in Ihrer Gemeinde� Einzelheiten zum Standort einer solchen Sammelstelle und über ggf� vorhandene Mengenbeschränkungen pro Tag/Monat/Jahr entnehmen Sie bitte den Informationen der jeweiligen Gemeinde�...
  • Seite 8: Konformitätserklärung

    Konformitätserklärung Hiermit erklärt PEARL�GmbH, dass sich das Produkt NX-1081 in Übereinstimmung mit der EMV-Richtlinie 2014/30/EU und der RoHS-Richtlinie 2011/65/EU befindet� Qualitätsmanagement Dipl�-Ing� (FH) Andreas Kurtasz 16�02�2016 Die ausführliche Konformitätserklärung finden Sie unter www�pearl�de/ support� Geben Sie dort im Suchfeld die Artikelnummer NX-1081 ein�...
  • Seite 9: Montage

    MONTAGE Schritt 1: Stecken Sie die lange Auflagerung (35) durch das dafür vorgesehene Loch der Sitzschiene und bringen Sie auf beiden Seiten eine Distanzhülse (26) an� Verwenden Sie die Vierkantschrauben (M8 × 20) (16), die Unterlegscheiben (17) und die Blindmuttern (18), um die Sitzschiene (1) mit dem linken seitlichen Rahmen (2) und dem rechten seitlichen Rahmen (3) zu verbinden�...
  • Seite 10 Schritt 3: Verwenden Sie die Schrauben (M8 × 40) (28), die Buchsen (29), die Unterlegscheiben (17) und die Nylonmuttern (21) sowie die umfassende Abdeckung (30), um den linken Ruderhandgriff (5 L) mit dem linken seitlichen Rahmen (2) und den rechten Ruderhandgriff (5 R) mit dem rechten seitlichen Rahmen (3) zu verbinden�...
  • Seite 11 Schritt 5: Befestigen Sie einen Hydraulikzylinder (9) am linken Ruderhandgriff (5 L) und am linken seitlichen Rahmen (2) und den anderen Hydraulikzylinder (9) am rechten Ruderhandgriff (5 R) und am rechten seitlichen Rahmen (3)� Verwenden Sie hierzu die Schrauben (M8 × 40) (28), die Unterlegscheiben (17), die Nylonmuttern (21) sowie die Vierkantschrauben (M8 ×...
  • Seite 12: Computer

    COMPUTER Inbetriebnahme Der Computer wird mit Batterien betrieben� Öffnen Sie das Batteriefach und legen Sie die Batterien ein� Achten Sie beim Einlegen der Batterien auf die korrekte Polarität� Schließen Sie das Batteriefach wieder� Funktionsbeschreibung TIME (Zeit) 00:00 bis 99:59, Min:Sek DISTANCE (Distanz) 0�00 bis 99�99 km oder m COUNT (Anzahl)
  • Seite 13: Funktionen

    Funktionen TIME (TMR) Speichert während des Trainings automatisch die Trainingszeit� DISTANCE (DST) Zeigt während des Trainings die zurückgelegte Strecke an� COUNT (CNT) Zählt während des Trainings die Ruderschläge� CALORIES (CAL) Speichert während des Trainings automatisch den Energieverbrauch in der Einheit Kalorien� TOTAL COUNT (TOTAL) (wenn vorhanden) Zeigt während des Trainings die Gesamtzahl der Ruderschläge an�...
  • Seite 14: Training

    TRAINING Von einem Training mit dem Rudergerät werden Sie in mehrfacher Hinsicht profitieren: Es wird Ihre Fitness verbessern, Ihre Ausdauer steigern und Ihre drei großen Muskelgruppen (im Oberkörper, Unterkörper und Rumpf) kräftigen. Ein regelmäßiges Training kann Sie in Verbindung mit einer kalorien- reduzierten Diät auch dabei unterstützen, Ihr Gewicht zu reduzieren.
  • Seite 15: Cool-Down

    Herzschlagfrequenz Zielbereich Alter Cool-Down In der Entspannungsphase am Ende jedes Trainings wird der Körper wieder in den normalen oder annähernd normalen Ruhezustand gebracht� Ihre Herzschlagfrequenz wird dabei langsam wieder gesenkt und auch die Atmung normalisiert sich wieder� TECHNISCHE DATEN Stromversorgung (Display) 2x Batterie Typ AA (Mignon) Maximale Gewichtsbelastung 100 kg...
  • Seite 16 Kundenservice: 07631 / 360 - 350 Importiert von: PEARL.GmbH | PEARL-Straße 1–3 | D-79426 Buggingen © REV3 / 17.05.2016 - MB//BS//SK...
  • Seite 17 Rameur avec compteur NX-1081-675 Mode d'emploi...
  • Seite 19 TABLE DES MATIÈRES Votre nouveau rameur ......................4 Chère cliente, cher client, ....................4 Contenu ..........................4 Consignes préalables ......................6 Consignes de sécurité ....................6 Consignes importantes concernant le traitement des déchets ....7 Consignes importantes sur les piles et leur recyclage ........7 Déclaration de conformité ..................8 Montage .............................9 Compteur ..........................12 Mise en marche ......................12...
  • Seite 20: Votre Nouveau Rameur

    VOTRE NOUVEAU RAMEUR Chère cliente, cher client, Nous vous remercions pour le choix de ce rameur. Cet appareil de tness conçu pour un usage à domicile vous permet de travailler votre endurance et de renforcer votre musculature. A n d’utiliser au mieux votre nouveau produit, veuillez lire attentivement ce mode d'emploi et respecter les consignes et astuces suivantes.
  • Seite 21 N° Description N° Description Rail du siège Rondelles, 18 pièces Cadre latéral gauche Écrous à tête ronde Cadre latéral droit Pieds de support en caoutchouc Pièce coulissante du rail Vis longues (M8 × 110) Poignée de la rame gauche Écrous de sécurité Poignée de la rame Embouts métalliques droite...
  • Seite 22: Consignes Préalables

    CONSIGNES PRÉALABLES Consignes de sécurité • Ce mode d'emploi vous permet de vous familiariser avec le fonctionnement du produit. Conservez-le a n de pouvoir le consulter en cas de besoin. • Pour connaître les conditions de garantie, veuillez contacter votre revendeur.
  • Seite 23: Consignes Importantes Concernant Le Traitement Des Déchets

    les côtés, a n de pouvoir l'utiliser correctement. • Attention ! L'appareil comporte des parties mobiles qui peuvent constituer un risque de blessures ! • L'appareil est conçu pour une utilisation par des personnes dont le poids ne dépasse pas 100 kg. •...
  • Seite 24: Déclaration De Conformité

    Déclaration de conformité La société PEARL.GmbH déclare ce produit, NX1081, conforme aux directives actuelles suivantes du Parlement Européen : 2011/65/UE, relative à la limitation de l'utilisation de certaines substances dangereuses dans les équipements électriques et électroniques, et 2014/30/UE, concernant la compatibilité...
  • Seite 25: Montage

    MONTAGE Étape 1 : Insérez l'axe long (35) dans l'ouverture prévue à cet e et dans le le rail du siège, et placez une douille d'écartement (26) de chaque côté. Utilisez les vis à tête carrée (M8 x 20) (16), les rondelles (17) et les écrous aveugles (18) pour assembler le rail du siège (1) avec le cadre latéral gauche (2) et le cadre latéral droit (3).
  • Seite 26 Étape 3 : Utilisez les vis (M8 x 40) (28), les embouts (29), les rondelles (17), les écrous nylon (21) ainsi que les caches circulaires (30) pour xer la poignée de la rame gauche (5 L) avec le cadre latéral gauche (2), et la poignée de la rame droite (5 R) avec le cadre latéral droit (3).
  • Seite 27 Étape 5 : Fixez un cylindre hydraulique (9) à la poignée de la rame gauche (5 L) et au cadre latéral gauche (2), puis xez un autre cylindre hydraulique (9) à la poignée de la rame droite (5 R) et au cadre latéral droit (3). Pour ce faire, utilisez les vis (M8 x 40) (28), les rondelles (17), les écrous nylon (21) ainsi que les vis à...
  • Seite 28: Compteur

    COMPTEUR Mise en marche Le compteur est alimenté par des piles. Ouvrez le compartiment à piles et insérez les piles. Respectez la polarité lors de la mise en place des piles. Refermez le compartiment à piles. Description des fonctions 00:00 à 99:59 TIME (durée) (Minutes:Secondes) DISTANCE (Distance)
  • Seite 29: Fonctions

    Fonctions TIME (TMR) Pendant l'entraînement, enregistre automatiquement la durée de la séance. DISTANCE (DST) Pendant l'entraînement, a che la distance totale parcourue. COUNT (CNT) Pendant l'entraînement, compte le nombre de coups de rame. CALORIES (CAL) Pendant l'entraînement, calcule automatiquement l'énergie dépensée en calories.
  • Seite 30: Entraînement

    ENTRAÎNEMENT La pratique du rameur est béné que à plusieurs niveaux : cela permet d'améliorer votre condition physique, d'augmenter votre endurance et de renforcer plusieurs groupes musculaires (haut du corps, jambes, torse). Un entraînement régulier, associé à un régime alimentaire hypocalorique, peut vous aider à...
  • Seite 31: Phase De Récupération

    Fréquence cardiaque Plage optimale Âge Phase de récupération Après la phase d'entraînement, la phase de récupération permet au corps de revenir à l'état de repos normal ou de s'en approcher. Votre fréquence cardiaque diminue lentement, et votre respiration revient lentement à la normale.
  • Seite 32 Service commercial : 0033 ( 0 ) 3 88 58 02 02 Importé par Pearl | 6 rue de la Scheer | F-67600 Sélestat © REV3 / 17.05.2016 - MB//BS//SK...

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