Christopeit Sport AX 7 Montage- Und Bedienungsanleitung
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Heimsport-Trainingsgerät
Crosstrainer-Ergometer
15082, 15083 (Schwarz)
Montage- und Bedienungsanleitung
für Bestell-Nr. 15082, 15083, 15081A
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 15082, 15083, 15081A
AX 7
D
F
RU
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 15082, 15083, 15081A
1
GB
Assembly and exercise instructions
for Order No. 15082, 15083, 15081A
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 15082, 15083, 15081A
15081A (Silber)
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Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport AX 7
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät Crosstrainer-Ergometer AX 7 15081A (Silber) 15082, 15083 (Schwarz) Montage- und Bedienungsanleitung Assembly and exercise instructions für Bestell-Nr. 15082, 15083, 15081A for Order No. 15082, 15083, 15081A Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 15082, 15083, 15081A Bestellnummer 15082, 15083, 15081A Инструкция...
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Seite 2: Wichtige Empfehlungen Und Sicherheitshinweise
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste-Ersatzteilliste-Techn. Daten Seite 4 - 6 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 7 - 11 Benutzung des Gerätes, Leistungstabelle Sommaire Page 5. Computeranleitung-Störungsbeseitigung Seite 12 - 15 Reinigung, Wartung und Lagerung 6. -
Seite 4: Stückliste - Ersatzteilliste
Stückliste - Ersatzteilliste Stellmaße: ca. L 120 x B 60 x H 163 cm Gerätegewicht: 40 kg AX 7 Best.-Nr. 15082, 15083, 15081A Trainingsplatzbedarf: mind. 3,5m² Technische Daten: Stand: 01. 05. 2018 Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- Ergometer der Klasse HA / EN 957-1/9 mit hoher Anzeigengenauigkeit sprechend der nachfolgenden Montageanleitung vorhanden sind. - Seite 5 Abb. Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer ET-Nummer 15082, 15083 15081A Sterngriffmutter 36-9825318-BT 36-9825318-BT Schlossschraube M6x50 39-10450 39-10450 Fußschale links 36-9825308-BT 36-9825308-BT Fußschale rechts 36-9825309-BT 36-9825309-BT Distanzstück 11.5x18x15 36-1123-27-BT 36-1123-27-BT Innensechskantschraube M8x50 39-9811-CR 39-9811-CR Unterlegscheibe 8//21 39-10018-CR 39-10018-CR Kunststofflager 16x22.4 36-9825319-BT 36-9825319-BT Fußhebelhalter...
- Seite 6 Abb.- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer ET-Nummer 15082, 15083 15081A Stützrohr 33-1508-02-SW 33-1508-02-SI Kunststofflager 19//38 36-1508-09-BT 36-1508-09-BT Griffrohrachse 7+82 33-9925462-SI 33-9925462-SI Verbindungrohr links 7L+27L 33-1508-08-SW 33-1508-08-SI Verbindungsrohr rechts 7R+27R 33-1508-09-SW 33-1508-09-SI Netzgerät 6Volt=DC/1000mA 36-9107-22-BT 36-9107-22-BT Verbindungsstück 36-1508-10-BT 36-1508-10-BT Magnet 36-9825506-BT 36-9825506-BT Innensechskantschlüssel...
- Seite 7 Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Bodenund kontrollieren die Vollzähligkeit anhand der Montageschritte. Das Gerät wurde größtmöglich vormontiert, sodass der Zu- sammenbau des Gerätes leicht und schnell durchführbar ist. Montagezeit ca. 50Min. Schritt 1: Montage der Fußrohre (67+79) am Grundrahmen (52). Montieren Sie den vorderen Fuß...
- Seite 8 Schritt 3: Schritt 4: Montage der Griffrohre (7) und der Fußhebel (27) an den Montage der Fußhebel (27) incl. der Verbindungsrohre (85) an Verbindungsrohren (85). der Pedalkurbel (46) und am Stützrohr (82). Die Griffrohre (7L+7R) auf die Verbindungsrohre (85L+85R) Den Fußhebel rechts (27R) mit dem Verbindungsrohr (85R) auf der rechten Seite des Grundrahmens (52) ablegen.
- Seite 9 Schritt 6: Montage des Haltegriffes (4) am Stützrohr (82). Stecken Sie auf die Schrauben (14) jeweils eine Unterlegscheibe (3) auf. Führen Sie den Haltegriff (4) zum Stützrohr (82) und schrauben Sie diesen am Stützrohr (82) fest. Schritt 7: Montage des Computers (1) am Stützrohr (82). Nehmen Sie den Computer (1) und stecken Sie das Verbin- dungskabel (81) in den Anschlussstecker des Computers (1) ein.
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Seite 10: Benutzung Des Gerätes
und setzen Sie den Fuß darauf, sodass sie einen sicheren Stand auf der Fußschale haben. Schwingen Sie nun das andere Bein zur gegenüberliegenden Fußschalen- seite und stellen Sie ihn auf die Fußschale auf. Dabei mit den Händen am Haltegriff festhalten. Benutzung: Halten Sie sich mit beiden Händen zuerst am Haltegriff in gewünschter Position fest und treten Sie bei gleichzeitiger Gewichtsverlagerung auf die... - Seite 11 U/min und Wattleistung von Stufe 1 bis Stufe 24 für AX 7 Art.-Nr. 15082, 15083, 15081A Stufe 20RPM 30RPM 40RPM 50RPM 60RPM 70RPM 80RPM 90RPM 100RPM WATT WATT WATT WATT WATT WATT WATT WATT WATT Anmerkung: 1. Die Leistungsanzeige in Watt wurde anhand der Umdrehungszahl der Tretachse pro Minute (UPM) und des Bremsmomentes (Nm) kalibriert.
- Seite 12 COMPUTER ANLEITUNG „+“ und „-“ : Mit den +/- Tasten ändern Sie die Werte - nur blinkende Angaben können im Wert geändert werden. „Test“ : Mit dieser Taste können Sie nach dem Training Ihre Fitness-Note ermitteln. ANZEIGEN PROGRAMM: Anzeige von eingestelltem Programm 1-20. Manual, Progr. 1 – 10 = Fitness Programme;...
- Seite 13 Tretwiderstand : Mittels der + / - Taste können Sie jederzeit - in allen Pro- Programmabläufe werden im Display grafisch dargestellt. Der Ablauf der grammen - den Tretwiderstand anpassen außer im Wattprogramm P16. Die einzelnen Programme erfolgt gemäß Darstellung des Balkendiagramms im Veränderung können Sie an der Balkenhöhe sowie in der Anzeige LEVEL Anzeigefeld, z.B.
- Seite 14 Programm Manual: PULSMESSUNG: dieses Programm entspricht den Funktionen eines normalen Heimtrainers. 1. Handpulsmessung: So werden hier die Zeit, die Geschwindigkeit, die U/min, die Entfernung, Im linken und rechten Lenkergriffteil ist je eine Metallkontaktplatte, die Sen- die Wattleistung, die Kcal und der aktuelle Puls permanent im Display soren, eingelassen.
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Seite 15: Reinigung, Wartung Und Lagerung Des Ergometers
Reinigung, Wartung und Lagerung des Ergometers: Störungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionsstörung nicht anhand der aufgeführten 1. Reinigung Informationen beheben können, so kontaktieren Sie Ihren Händler Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. oder den Hersteller. Achtung: Benutzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reinigungsmittel zur Oberflächenreinigung da dadurch Beschädigungen verursacht werden. -
Seite 16: Trainingsanleitung
Trainingsanleitung Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich unter www.christopeit-sport.com Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die 4. Motivation folgenden Faktoren beachtet werden: Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten 1. Intensität: und sich auch geistig auf das Training vorbereiten. Trainieren Sie nur gut Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen. Bei kontinuierlichem normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit Training werden Sie Tag für Tag feststellen, wie Sie sich weiterentwickeln und /oder der Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein und Ihrem persönlichen Trainingsziel Stück für Stück näher kommen. effektives Training kann dabei der Puls sein. Dieser sollte sich während des Trainings in dem Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses befinden (Ermittlung und Berechnung siehe Tabelle und Formel). - Seite 72 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. Internet Service- und Ersatzteilportal: © by Top-Sports Gilles GmbH www.christopeit-service.de D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH info@christopeit-sport.com Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 http://www.christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert...