Crivit Z31434 Bedienungsanleitung
Inhaltsverzeichnis
Verfügbare Sprachen
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ArM- und BeIntrAIner
ArM- und BeIntrAIner
Bedienungs- und Sicherheitshinweise
pedAlIerA per GAMBe e BrACCIA
Indicazioni per l'uso e per la sicurezza
IAN 87953
AppAreIl de MusCulAtIOn
BrAs et jAMBes
Instructions d'utilisation et consignes de sécurité
ArM- en BeentrAIner
Bedienings- en veiligheidsinstructies
Kapitel
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Inhaltszusammenfassung für Crivit Z31434
- Seite 1 ArM- und BeIntrAIner ArM- und BeIntrAIner AppAreIl de MusCulAtIOn BrAs et jAMBes Bedienungs- und Sicherheitshinweise Instructions d‘utilisation et consignes de sécurité pedAlIerA per GAMBe e BrACCIA ArM- en BeentrAIner Indicazioni per l’uso e per la sicurezza Bedienings- en veiligheidsinstructies IAN 87953...
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Seite 5: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis Einleitung Bestimmungsgemäße Verwendung ....................Seite Teilebeschreibung ..........................Seite Technische Daten ..........................Seite Lieferumfang ............................Seite Sicherheitshinweise ........................Seite Allgemeine Sicherheitshinweise ......................Seite Gerätespezifische Sicherheitshinweise für Arm- und Beintrainer .............Seite Wichtige Gesundheitshinweise ......................Seite Sicherheitshinweise zu Batterien ......................Seite Montage ............................Seite Inbetriebnahme Aufwärmen ............................Seite Widerstand einstellen .........................Seite Training ..............................Seite Computer-Funktionen ..........................Seite 10 Batterie wechseln ..........................Seite 11 Fehler beheben... -
Seite 6: Einleitung
Einleitung / Sicherheitshinweise Arm- und Beintrainer Pedal mit Massagenoppen rechts Kurbelarm rechts Kurbelarm links Einleitung Q Stecker LC-Display Machen Sie sich vor der Montage und MODE-Taste Inbetriebnahme mit dem Produkt vertraut. Lesen Sie hierzu aufmerksam die nach- Technische Daten Q folgende Bedienungsanleitung und die Sicherheits- und Gesundheitshinweise. -
Seite 7: Allgemeine Sicherheitshinweise
Sicherheitshinweise Allgemeine J Ü berprüfen Sie regelmäßig alle bewegenden Sicherheitshinweise Bauteile auf offensichtliche Anzeichen des Ver- schleißes oder Beschädigung. Verschlissene oder J LEBEnS- beschädigte Bauteile müssen vor dem Benutzen unD unFALLgEFAhREn FüR des Gerätes ersetzt oder repariert werden. J KLEInKInDER unD KInDER! D ie Benutzung des Gerätes sollte immer in Lassen Sie Kinder niemals unbeaufsichtigt mit angemessener Kleidung und angemessenen... -
Seite 8: Wichtige Gesundheitshinweise
Sicherheitshinweise J P lanen Sie Aufwärm- und Erholungsphasen mit und Beintrainer nicht, wenn Sie irgendwelche Unregelmäßigkeiten feststellen. ein. J B ei diesem Gerät handelt es sich um ein dreh- zahlunabhängiges System. Sicherheitshinweise J D er Trainingscomputer entspricht der Klasse C. zu Batterien Die angezeigten Daten sind keine präzisen Messwerte. -
Seite 9: Montage
Montage / Inbetriebnahme Montage Q j Ü berprüfen Sie, ob der Stecker korrekt ein- gesteckt ist. Stecken Sie ihn ggf. ein. J j V ergewissern Sie sich, dass das Produkt nur von S etzen Sie den Trainingscomputer wieder kompetenten Personen zusammengebaut wird. in die Halterung und drücken Sie diesen leicht an. -
Seite 10: Armmuskulatur Trainieren (Abb. G + I)
Inbetriebnahme j j B ewegen Sie die Pedale B eginnen Sie als Untrainierter wie folgt mit dem Training: gleichmäßig. Aufwärmphase: 5–10 Minuten bei geringem Widerstand Computer-Funktionen Q Training: 15–40 Minuten bei erhöhtem Widerstand Abkühlphase: 5–10 Minuten bei geringem Sie können den Arm- und Beintrainer auch benutzen, Widerstand ohne dass der Trainingscomputer eingeschaltet... -
Seite 11: Werte Zurücksetzen
Inbetriebnahme / Fehler beheben / Reinigung und Pflege / Entsorgung Fehler beheben hinweis: Sobald Sie die Batterie entfernen und neu einsetzen wird dieser Wert auf 0 zurückgesetzt. hinweis: Das Gerät enthält elektronische Bauteile. RPM: Pedalumdrehungen in Umdrehung / Daher kann es, wenn es sich in der Nähe von Geräten Minute (0 –... - Seite 12 Entsorgung Defekte oder verbrauchte Batterien müssen gemäß Richtlinie 2006 / 66 / EC recycelt werden. Geben Sie Batterien und / oder das Gerät über die ange- botenen Sammeleinrichtungen zurück. umweltschäden durch falsche Entsorgung der Batterien! Batterien dürfen nicht über den Hausmüll entsorgt werden.