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Zeigt die aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro Minuten (S/min) an. Hinweis: Sie müssen einen
Funksender für die Übertragung der Herzfrequenz tragen oder ununterbrochen die Herzfrequenz-
Kontaktgriffe auf den stationären Griffstangen greifen.
Zeigt das Widerstandslevel (1 - 20) an, wobei Stufe 1 das leichteste, Stufe 20 das schwierigste Stufe
ist.
Leuchtet dieses Symbol, bedeutet dies, dass der unter „Tasten des Tastenblocks" beschriebene M.O.M.-
Modus aktiviert ist.
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SMARTLIGHT
SMARTLIGHT oben auf der Konsole teilt Ihnen wichtige Informationen zu Ihrem Training mit. Fungiert SMARTLIGHT
hauptsächlich als Intensitätsmesser und bestätigt optisch Ihr Widerstandslevel oder Geschwindigkeitsänderungen.
Verwendet SMARTLIGHT verschiedene Farben, um Ihnen weitere Informationen zu Ihrem Training zu vermitteln:
•
Ausgewählter Booster-Modus und Status. Ist kein Booster-Modus ausgewählt sowie zwischen Booster-Intervallen
fungiert SMARTLIGHT als orangefarbener Intensitätsmesser. Wird ein Booster-Modus ausgewählt, ändert sich die Farbe
je nach ausgewähltem Booster: XMode (grün), GluteKicker (gelb) und ArmBlaster (blau). Ist ein Booster-Modus aktiv,
blinkt das SMARTLIGHT, um zu verdeutlichen, dass eine Booster-Trainingseinheit in Kürze beginnt.
•
„Zonenmesser" der Zielherzfrequenz. Während herzfrequenzgesteuerten Programmen ist SMARTLIGHT dunkelblau,
wenn sich Ihre Herzfrequenz 10 oder mehr Schläge unterhalb der Zielherzfrequenz befindet. Je näher Sie dieser
Zielfrequenz kommen, desto heller wird das Blau. Haben Sie die Zielfrequenz erreicht, leuchtet SMARTLIGHT grün. Bei
Werten oberhalb der gewünschten Zielherzfrequenz wechselt die SMARTLIGHT-Farbe auf Gelb und schließlich – bei 10
oder mehr Schlägen oberhalb des Ziels – auf Rot. Während der Abkühlphase nach dem Training blinkt SMARTLIGHT
langsam in Dunkelblau. Richten Sie sich nach diesen Farbindikatoren, um Ihre Geschwindigkeit oder Intensität
anzupassen und Ihr Training auf dem gewünschten Niveau zu halten.
•
Phasenanzeige der CROSS-CiRCUIT-Programme Während der Kardiointervalle der CROSS CiRCUIT-Programme
fungiert SMARTLIGHT als Intensitätsmesser. Während eines Krafttrainingsintervalls blinkt SMARTLIGHT in einsekundigen
Intervallen, um Ihnen beim Zählen der verbleibenden Zeit der Übungen auf dem Boden zu helfen.
SMARTLIGHT
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