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2. Befestigen Sie den Pfosten (3) mit den beiden M8
x 63mm Schrauben mit Vierkantansatz (58) und
zwei M8 Muttern mit Nylon-Klemmteil (69) an der
Basis (1) an. Ziehen Sie die Muttern mit Nylon-
Klemmteil noch nicht fest.
Befestigen Sie die Feststellvorrichtung des Drück-
Rahmens (39) mit einer M8 x 63mm Schraube
(66), zwei M8 Scheiben (71) und einer M8 Mutter
mit Nylon-Klemmteil (69) am Pfosten (3) an.
Ziehen Sie die Mutter mit Nylon-Klemmteil
nicht zu fest an; man muss die Feststellvor-
richtung des Drück-Rahmens leicht drehen
können.
3. Legen Sie die zwei Stoßdämpfer des
Gewichtsstapels (17) über die angezeigten
Löcher in der Stützstange (2). Stecken Sie die
zwei Gewichtführungen (10) in diese beiden
Löcher. Achtenn Sie darauf, dass sich die
angezeigten Löcher im unteren Bereich der
Gewichtführungen befinden. Schrauben Sie die
Gewichtführungen mit zwei M10 x 70mm
Schrauben (57), zwei M10 Scheiben (70), zwei
10mm x 12,5mm Abstandshalter (37) und zwei
M10 Muttern mit Nylon-Klemmteil (68) fest.
Ziehen Sie jetzt alle M10 Muttern mit Nylon-
Klemmteil (68), die in den Schritten 1 und 3
benutzt wurden, fest an.
2
39
66
71
69
71
3
69
1
58
3
10
Löcher
17
70
57
68
37
2
68
6
EINSTELLUNG
Dieser Teil erklärt wie man die Heimfitnessstation anpasst. Beziehen Sie sich auch auf die inbegriffenen
Trainingsrichtlinien um die korrekte Art jeder Übung zu ersehen.
Überprüfen Sie vor jedem Training alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile nach, die sich eventuell gelöst haben.
Defekte oder abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. Die Heimfitnessstation soll mit einem feuchten
Tuch und einem milden, nicht-Schleifmittel Reiniger abgewischt werden. Verwenden Sie keine Lösungsmittel.
MONTAGE DER LAT-STANGE
Befestigen Sie mit dem Karabinerhaken (33) die Lat-
Stange (31) am hohen Kabel (50). Entfernen Sie die
Lat-Stange, wenn Sie eine Übung durchführen,
die diese Stange nicht benötigt.
DIE GEWICHTSMENGE VERSTELLEN
Um die Gewichtseinstellung zu ändern, stecken Sie
den Gewichtsschlüssel (16) unter das gewünschte
Gewicht (15) bis das gebogene Ende des Schlüssels
die Gewichte berührt. Drehen Sie das gebogene
Ende nach unten. Die Gewichtseinstellung des
Gewichtestapels kann von 6 Pfund bis zu 106 Pfund
verändert werden, in Zunahme von 12,5 Pfund.
Anmerkung: Wegen der Wirkung der Kabel und
der Rollen schwankt der eigentliche Widerstand
etwas bei jeder Gewichtsmenge. Sehen Sie die
GEWICHTWIDERSTANDSTABELLE auf Seite 16
an, um sich über die ungefähre Höhe des
Widerstands bei jeder Gewichtsmenge zu infor-
mieren.
UMSTELLUNG DER ARME
Um die Arme (6, 7) als Butterfly-Arme benutzen zu
können, entfernen Sie die Winkelstifte (30) und las-
sen Sie die Feststellvorrichtung des Drück-Rahmens
(39) in den Drück-Rahmen (5) einrasten.
Um die Arme (6, 7) als Drück-Arme (zum Bank-
drücken) benutzen zu können, lösen Sie die Feststell-
vorrichtung des Pressenrahmens (39) und stecken
Sie die Winkelstifte (30) wieder in die Löcher des
Drück-Rahmens (5) und in die Arme.
50
33
31
16
15
30
39
6
5
7
15
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