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Modell-Nr. WLEVEL19830
Serien-Nr.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
HC-Klasse Fitness-Produkt
Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für Weslo MOMENTUM 750 WLEVEL19830
Inhaltszusammenfassung für Weslo MOMENTUM 750 WLEVEL19830
- Seite 1 Modell-Nr. WLEVEL19830 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr. ACHTUNG HC-Klasse Fitness-Produkt Lesen Sie bitte aufmerksam alle...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ........... .Rückseite WESLO ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN WARNUNG: Um ernstliche Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichti- gen Vorsichtsmaßnahmen bevor Sie den Ellipsentrainer in Benutzung nehmen. 1. Lesen Sie bitte aufmerksam alle 9. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in wenn Sie auf dem Gerät trainieren;... -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Wir gratulieren Ihnen zur Auswahl des neuen haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst WESLO ® MOMENTUM 750 Ellipsentrainer. Der unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in Verbin- MOMENTUM 750 ist ein unglaublich flüssig verlaufen- dung. Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und des Trainingsgerät, das Ihre Füße auf natürlichem, ellip-... -
Seite 5: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Ellipsentrainers auf einer dafür freigemach- ten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Zur Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher eine verstellbare Schraubenschlüssel , und einen Gummihammer zu den... - Seite 6 2. Während eine andere Person den hinteren Teil des Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie den hinteren Stabilisator (28) mit zwei M10 x 75mm Einsteckbolzen (34) und zwei M10 Nylon-Verschlussmuttern (33) am Rahmen. 3. Der Computer (23) braucht drei 1,5V “AA”-Batterien; alkalische Batterien sind empfohlen.
- Seite 7 6. Identifizieren Sie die linke Haltestange (6) der mit einem Aufkleber markiert ist. Führen Sie die linke Haltestange in einer der Haltestangenarmen (5) ein; achten Sie darauf, dass der Haltestangenarm so gedreht ist, dass sich die sechseckigen Löcher auf der angezeigten Seite befinden. Befestigen Sie die linke Haltestange mit zwei M8 x 38mm Knopfbolzen (50) und zwei M8 Nylon-Verschlussmuttern (38) an einem der Haltestangenarme.
- Seite 8 8. Geben Sie ein wenig Schmiermittel auf die linke Diskquerstange (16) der Achse. Schieben Sie den lin- ken Pedalarm (11) auf die Achse. Schieben Sie eine M10 Unterlegscheibe (35) auf eine M10 x 25mm Schraube mit Nylon (22) und ziehen Sie diese Schraube an der Achse fest.
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Seite 9: Benutzung Des Ellipsentrainers
BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS MIT DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN Um vom Ellipsentrainer abzusteigen, warten Sie zuerst, bis die Pedale völlig zum Stillstand gekommen Um auf das Ellipsentrainer aufzusteigen, halten Sie sind. WICHTIG: Der Ellipsentrainer hat kein Frei- sich an der Lenkstange fest und treten Sie vorsichtig laufrad. - Seite 10 COMPUTERMERKMALE 1. Um das Gerät einzuschalten, drücken Sie den Ein-/ Widereinstelltaste [ON/RESET] oder beginnen Sie Der leicht zu benutzende Computer ist mit sechs Modi einfach, Fahrrad zu fahren. Das totale Display wird ausgestattet, die sofortige Trainingsrückinformation kurz erscheinen, und der Computer steht dann zur während Ihres Workouts ermöglichen.
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Seite 11: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Teile des Ellipsentrainers und zie- vier M4 x 16mm Schrauben (42) vom linken hen Sie sie regelmäßig an. Ersetzen Sie sofort alle Seitenschutzdeckel (3). abgenutzten Teile. Zunächst, beziehen Sie sich auf die untenstehende Um das Ellipsentrainer zu putzen, verwenden Sie ein Zeichnung und finden den Membranenschalter (53). -
Seite 12: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- zwischen den zwei niedrigeren Zahlen im beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes Trainingsbereich liegt. behilflich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernährung und angemessene Pausen wesentlich zum Aerob-Übung Erfolg beitragen. Wenn es Ihr Ziel ist, Ihr Herz-Kreislaufsystem zu stär- ken, dann empfehlen wir Aerob-Übung. - Seite 13 Abkühlen TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, Beenden Sie jedes Training zur Abkühlung mit 5 bis sollten Sie dreimal wöchentlich trainieren. Dazwischen 10 Minuten Dehnen. Das hilft der Flexibilität Ihrer sollten Sie jeweils einen Tag Rast einlegen. Nach ein Muskeln und verhindert Probleme, die sonst durch paar Monaten können Sie nach Wunsch bis zu fünf das Training entstehen könnten.
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Seite 14: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. WLEVEL19830 R0802A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen M6 x 48mm Flachkopfbolzen Pfosten Pedalarm-Buchse Linker Seitenschutzdeckel M8 Nylon-Verschlussmutter Rechter Seitenschutzdeckel Schwungradunterlegscheibe Haltestangenarm Pedalarm-Bolzensatz Linke Haltestange M8 x 22mm flache Knopfschraube Leerlauf-Montage M4 x 16mm Schraube Rechte Haltestange Oberen Draht M6 Unterlegscheibe Widerstandskontrolle/-kabel Vorderer Stabilisator Haltestangenkappe... -
Seite 15: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. WLEVEL19830 R0802A 30 31 51 15... -
Seite 16: Bestellung Von Ersatzteilen
Fax: +49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (WLEVEL19830) • den NAMEN des Produktes (WESLO ® MOMENTUM 750 Ellipsentrainer) • die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...