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finnlo exum GTR 3179T Bedienungsanleitung
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finnlo exum GTR 3179T Bedienungsanleitung

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Verwandte Anleitungen für finnlo exum GTR 3179T

Inhaltszusammenfassung für finnlo exum GTR 3179T

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Index Inhaltsverzeichnis Seite/Page Safety instructions Sicherheitshinweise General Allgemeines Packaging Verpackung Disposal Entsorgung Explanation of symbols Symbolerklärung Assembly Aufbau Check list Checkliste Assembly Steps Montageschritte Adjust for perfect saddle postion Einstellen der Sitzposition Handlebar adjustment Lenkerverstellung Height adjustment Höhenverstellung Care and Maintenance Pflege und Wartung Computer (D) Computertasten...
  • Seite 3 Technical details Technische Details Adapter Netzgerät (im Lieferumfang enthalten) Conformity according to the Konformität gemäß Product safety law Gerätesicherheitsgesetz Training manual Trainingsanleitung Training frequency Trainingshäufigkeit Training intensity Trainingsintensität Heartrate orientated training Pulsorientiertes Training Training control Trainings-Kontrolle Trainings duration Trainingsdauer Explosion drawing Explosionszeichnung Parts list Teileliste...

  • Seite 4: Sicherheitshinweise

    1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions WIchtIg! IMPORtANt!  Es handelt sich bei diesem Ergometer um ein drehzahlun-  The Ergometer is produced according to DIN EN 957-1/5 abhängiges Trainingsgerät Klasse nach class HA. DIN EN 957-1/5.  Max. Belastbarkeit 150 kg. ...

  • Seite 5: Allgemeines

    2. Allgemeines 2. general Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der This training equipment is for use at home. The equipment Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der DIN complies with the requirements of DIN EN 957-1/5 Class HA. EN 957-1/5 Klasse HA. Die CE-Kennzeichnung bezieht sich The CE marking refers to the EU Directive 2006/95/EEC and auf EG Richtlinie 2006/95/EG und die 2004/108/EG.

  • Seite 6: Aufbau

    3. Aufbau 3. Assembly Um den Zusammenbau des Ergometers für Sie so einfach wie In order to make assembly of the Ergometer as easy as möglich zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile bereits possible for you, we have preassembled the most important vormontiert.
  • Seite 7 3.2 Montageschritte/Assembly steps Schritt /Step 1...
  • Seite 8 Schritt / Step 2...
  • Seite 9 Schritt / Step 3 Schritt / Step 4...
  • Seite 10 Schritt / Step 5 Schritt / Step 6...
  • Seite 11 Schritt / Step 7 Schritt / Step 8...

  • Seite 12: Einstellen Der Sitzposition

    3.3 Einstellen der Sitzposition 3.3 How to adjust the saddle postion Sitzhöhe (vertikale Verstellung): Height of the saddle: Most important is the correct height of Das wichtigste Positionsmass ist die Sitzhöhe. Stellen Sie das the saddle. Please fix the saddle in such a height, that both toes Sattelstützrohr in einer solchen Höhe ein, dass beim Sitzen can touch the floor.

  • Seite 13: Höhenverstellung

    3.5 Höhensverstellung Durch Drehen der Höhenverstellkappen am hinteren Standfuß ist ein Bodenausgleich möglich. Ein Drehen gegen den Uhrzeigersinn bewirkt ein Herausdrehen der Höhenverstellung. Achten Sie darauf, dass sich noch genügend Gewindegänge in der Fußkappe befinden. 3.5 Height adjustment Turning the height adjustment screws can solve the wobble of the ergometer.

  • Seite 14: Pflege Und Wartung

    4. Pflege und Wartung 4. care and Maintenance Wartung Maintenance   Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner Wartung principle, equipment does require  Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und den maintenance.  festen Sitz aller Schrauben und Verbindungen Regularly inspect all parts of the equipment and the ...
  • Seite 15 SPEED Anzeige der Geschwindigkeit in km/h (0-99.9km/h). Es handelt sich um einen theoretischen Annahmewert, welcher nicht mit dem Wert eines normalen Fahrrades verglichen werden kann. DISTANCE Registriert die Entfernung in 0,1 km Schritten (0 – 999.9) TIME Registriert die Trainingszeit in Sekunden-Schritten (00:00 – 99:59) WATT Im drehzahlunabhängigen Modus: Zeigt den aktuell eingestellten Wattwert an Im drehzahlabhängigen Modus: Zeigt den tatsächlichen Wattwert aus Drehzahl und Widerstandsstufe an.

  • Seite 16: Anmerkung Zu Einzelnen Funktionen

    LEVEL Zeigt den Tretwiderstand in 40Stufen/Levels an. Zusätzlich zeigt dieser Bereich das Profil der Programme an. 5.2.1 Anmerkung zu einzelnen Funktionen A) Trainingsende-/pause Bei weniger als 15 Pedalumdrehungen/min erkennt der Computer eine Trainingsunterbrechung. Es erscheint das Durchschnittszeichen und TRIP in der Menüleiste. Abwechselnd werden die Durchschnittsdaten für: Rpm, Speed, Watt und den Puls und anschließend die absoluten Trip-Daten für Distance, Time und Kcal angezeigt.

  • Seite 17: Symbolerklärungen Und Wissenwertes

    5.2.2 Symbolerklärungen und Wissenwertes A) Tretsybmol Das Symbol fordert Sie zum Treten auf. Sie bestätigen somit Ihre eingegeben Daten und beginnen mit Ihrem Training. B) Trink FIT Sie können bei der Eingabe der persönlichen Daten festlegen, ob während Ihres Trainings das Trink FIT-Symbol erscheinen soll und Sie dadurch ans Trinken errinnert werden wollen.

  • Seite 18: Computer Inbetriebnahme

    5.3 Computer Inbetriebnahme 5.3.1 Sofort-Start Funktion Für eine optimale Benutzerfreundlichkeit Ihres Trainingsgerätes wurde die Möglichkeit eines schnellen und unkomplizierten Computerstarts geschaffen. Gehen Sie wie folgt vor: • Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltene Netzgerät am hinteren Ende des Gerätes an der vorgesehenen Buchse an. Es erscheint im Display „U0, U1, U2, U3, oder U4“.

  • Seite 19: Watt-Modus

    2) Eingabe der persönlichen Daten Schritt 2 20-90 Jahre kurz drücken OFF, 15, 20, 25, 30min kurz drücken Sie gelangen zur Menüauswahl, siehe 5.4.2 5.4.2 WATT-Modus A) WATT-Menü Auswahl Menüauswahl, WATT blinkt. kurz drücken...
  • Seite 20 B) Eingeben der Vorgabewerte → → OFF, 1-999km 25-400Watt OFF, 01:00-99:00min OFF,10-9990Kcal. OFF, 120-199 Schläge/Minute Sie trainieren im drehzahlunabhängigen Watt-Modus. Bereits eingegebene Daten beginnen Rückwärts zu zählen, ansonsten beginnen alle Werte aufwärts zu zählen. Bei Erreichen des Zielwertes ertönt ein Signalton und der Computer stoppt das Training.

  • Seite 21: Hrc-Modus

    5.4.3 HRC-Modus 1) HRC-Menü Auswahl Menüauswahl, HRC blinkt. siehe 2) Auswahl der max. Pulsgrenze Sie trainieren im HRC-Modus. Bereits eingegebene Daten beginnen Rückwärts zu zählen, ansonsten beginnen alle Werte aufwärts zu zählen. Bei Erreichen des Zielwertes ertönt ein Signalton und der Computer stoppt das Training. 2) Auswahl der max.
  • Seite 22 3A) Eingeben der Vorgabewerte für 65%, 75% und 90% → → OFF,10-9990Kcal. OFF, 1-999km OFF, 10:00-99:00min    Sie trainieren im HRC-Modus. Bereits eingegebene Daten beginnen Rückwärts zu zählen, ansonsten beginnen alle Werte aufwärts zu zählen. Bei Erreichen des Zielwertes ertönt ein Signalton und der Computer stoppt das Training.

  • Seite 23: Program-Modus

    5.4.4 PROGRAM-Modus 1) PROGRAM-Menü Auswahl siehe 2) Profilauswahl Sie trainieren im Program-Modus. Bereits eingegebene Daten beginnen Rückwärts zu zählen, ansonsten beginnen alle Werte aufwärts zu zählen. Bei Erreichen des Zielwertes ertönt ein Signalton und der Computer stoppt das Training. 2) Profilauswahl P1-P12 3) Eingeben der Vorgabewerte →...

  • Seite 24: Manual-Modus

    5.4.5 MANUAL-Modus 1) MANUAL-Menü Auswahl siehe 2) Eingeben der Vorgabewerte Sie trainieren im drehzahlunabhängigen Watt-Modus. Bereits eingegebene Daten beginnen Rückwärts zu zählen, ansonsten beginnen alle Werte aufwärts zu zählen. Bei Erreichen des Zielwertes ertönt ein Signalton und der Computer stoppt das Training.. 2) Eingeben der Vorgabewerte →...

  • Seite 25: Individual-Modus

    5.4.6 INDIVIDUAL-Modus 1) INDIVIDUAL-Menü Auswahl siehe 2) Eingeben der Abschnitte Sie trainieren im drehzahlunabhängigen Watt-Modus. Bereits eingegebene Daten beginnen Rückwärts zu zählen, ansonsten beginnen alle Werte aufwärts zu zählen. Bei Erreichen des Zielwertes ertönt ein Signalton und der Computer stoppt das Training. 2) Eingeben der Abschnitte 25-400WATT 25-400WATT...

  • Seite 45: Explosiondrawing 1

    8. Explosionszeichnung 1 Explosiondrawing 1...

  • Seite 46: Explosionszeichnung

    Explosionszeichnung 2 Explosiondrawing 2...
  • Seite 47 9. teileliste / Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity 3179T-1* Schaumstoff Foam Computer Computer TZ 6175 Lenkerabdeckung, vorn Front cover handlebar cover Buchse Bushing T-Griff T-knob M8x60 Abdeckung für Lenkerstützrohr Lower cover for Handlebar post Sattel Saddle Buchse für Sattelschlitten Bushing for saddle slider Sattelschlitten Saddle slider...
  • Seite 48 Gebrauch ausgetauscht intensive or long-term use. In this case, please contact Finnlo werden müssen. In diesem Falle wenden Sie sich bitte an den Customer Service. You can request the parts and be charged Finnlo –...

  • Seite 49: Explosionszeichnung

    Abt. Kundendienst PER FAX an: 0731-9748864Von- Liebig-Str. 21 Ort: ........Datum: ........89231 Neu-Ulm Ersatzteilbestellung Ich bin Besitzer des FINNLO Gerätes Art.Nr.: 3179 EXUM GTR, Po-Nr.: Kaufdatum: ........Gekauft bei Firma: ............(Garantieansprüche nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges!)

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