Polsfrequentiemeter (Puls/Hrm); Timer (Timer); Opslagfunctie (Speicher/Memory); Aangestreefde Polsfrequentie (Zone) - Crivit 1-LD3604-1 Bedienungsanleitung

Heenwijs: De opslagfunctie kan alleen worden opgeroepen, als minstens één
rondetijd is opgenomen.

Polsfrequentiemeter (PULS/HRM)

De polsfrequentiemeting functioneert alleen als de borstriem is aangelegd.
Drukt u eerst op de MODE knop om de functie (PULS/HRM) uit te kiezen.
Met het toetsen van SEL kunnen de onderfuncties van de polsfrequentiemeter
worden opgeroepen.
Timer(TIMER) > opslagfunctie (SPEICHER/MEMORY) > aangestreefde
polsfrequentie (ZONE) > calorieverbruik, vetverbranding en
BMI(KALORIEN/CALORIE) > stappenteller
(PEDO) > fitness (FITNESS NIVEAU/FITNESS LEVEL)
Op de middelste lijn van het display wordt bij gebruik van de borstriem de
polsfrequentie weergegeven. Als het harfrequentiesignaal wordt ontvangen,
knippert het hartsymbool.
Rechts naast de weergave van de polsfrequentie verschijnt het bereikte deel van
de maximum polsfrequentie in procent. De maximum polsfrequentie wordt
automatisch uit leeftijd,gewicht en lichaamslengtemaat berekend.
Timer (TIMER)
Op de onderste lijn van het display wordt de tot nu toe verstreken trainingstijd
aangegeven.
Op de middelste lijn worden de polsfrequentie en het bereikte deel van de
maximum polsfrequentie aangegeven.
De timer telt automatisch vanaf het moment dat de borstriem wordt aangelegd. De
timer telt ook door, als u naar een andere modus wisselt.
Toets kort SET, om de timermodus uit te kiezen:
TIMER totale trainingstijd
Trainingstijd binnen de aangestreefde polsfrequentie
▲
Trainingstijd over de aangestreefde polsfrequentie
- 37 -
▼
Trainingstijd onder de aangestreefde polsfrequentie
Houdt SET ingetoetst, om de trainingstijd terug te zetten.
Opslagfunctie
(SPEICHER/MEMORY)
De opgeslagen waardes worden op de onderste lijn weergegeven.
HI (O) bereikte maximum polsfrequentie
LO (U) bereikte minimum polsfrequentie
AV (D) gemiddelde polsfrequentie
Houdt SET ingetoetst, om de opgeslagen waardes terug te zetten.
Aangestreefde polsfrequentie
Op de onderste lijn worden de bovenste en onderste grenswaarde van de
aangestreefde polsfrequentie weergegeven.
De gekozen trainingswijze wordt op de bovenste lijn weergegeven.
L-U gebruiker
1 Gezondheid ((50-65% van de max. hartfrequentie)
2 Fitness (65-80% van de max. hartfrequentie)
3 Prestatie (80-95% van de max. hartfrequentie)
Houdt 3 sec.lang SET ingetoetst, om naar de instelmodus te wisselen.
Kies de trainingswijze met het toetsen van SEL. Bij „U"- keus (per gebruiker), kan
de grenswaarde handmatig worden ingesteld.
Toets SET, Op het display knippert de onderste grenswaarde. Stel de waarde met
het toetsen van SEL en bevestig dit met SET. Op dezelfde wijze wordt ook de
bovenste grenswaarde ingesteld.
Beeindig de instelmodus met het toetsen van MODE. Houdt SEL ingetoetst om het
hartfrequentiealarm te activeren. Als het hartfrequentiealarm is geactiveerd,
verschijnt het alarmsymbool •)) op het display en bij verlaten van het
doelgestelde frequentieberijk klinkt er een signaaltoon "piep-piep....piep-
(ZONE)
- 38 -