Aktivitäten Pausieren Und Stoppen - TomTom Runner Referenzhandbuch

3. Bei den Aktivitäten Laufen und Rad wird die Nachricht Bitte warten angezeigt, bis die Uhr eine
erfolgreiche GPS-Ortung vorgenommen hat, und das GPS-Symbol in der unteren linken Ecke
blinkt. Wenn die Uhr zum Starten einer Aktivität bereit ist, zeigt sie die Nachricht LOS an und
das GPS-Symbol hört auf zu blinken.
Wenn Sie bei der Aktivität Rad einen
LOS an, sobald sie mit dem Kadenzmesser verbunden ist. Über den Kadenzmesser werden
dann Geschwindigkeits- und Distanzinformationen zu Ihrer Aktivität bereitgestellt. Ihre Uhr hat
zu diesem Zeitpunkt möglicherweise noch keine GPS-Ortung vorgenommen. Wenn Sie die
Route Ihrer Aktivität nachverfolgen möchten, warten Sie, bis das GPS-Symbol nicht mehr
blinkt, bevor Sie Ihre Aktivität starten.
Hinweis: Es kann einige Momente dauern, Ihre GPS-Position zu ermitteln, insbesondere bei
der ersten Verwendung der Uhr oder wenn die QuickGPSfix-Daten nicht auf dem aktuellsten
Stand sind. Um einen guten GPS-Empfang sicherzustellen, sollten Sie sich im Freien mit
ungehinderter Sicht auf den Himmel befinden. Große Objekte wie Hochhäuser können den
Empfang stören.
Wenn Ihre Uhr über einen Herzfrequenzmesser verfügt, wird Ihnen zu Beginn einer Aktivität
möglicherweise die Nachricht „Warm-up" angezeigt, während die Uhr Ihre GPS-Position
ermittelt. Grund dafür ist, dass der Herzfrequenzmesser genauer misst, wenn Sie aufgewärmt
sind und Ihr Blut im Arm gut zirkuliert.
Blättern Sie von dieser Anzeige in eine der folgenden Richtungen, um eine Option auszuwäh-
len:
Rechts – Starten einer Aktivität, wenn Ihre Uhr eine GPS-Ortung erhalten hat.

Unten – Auswahl eines

angezeigten Informationen.
Hoch – zeigt vergangene Aktivitäten an.

Links – zurück zur Aktivitätenliste.

Blättern Sie nach rechts, um Ihre Aktivität zu starten.
4. Während Sie eine Aktivität ausführen, zeigt die Uhr Informationen wie die Distanz, die Zeit, das
Tempo und die Herzfrequenz an, sofern Sie über einen Herzfrequenzmesser verfügen. Ver-
wenden Sie die Tasten nach oben und unten, um die angezeigten Informationen zu ändern.
5. Sie können bei der Aktivität auf
auf Stopp, um die Aktivität vollständig zu beenden.
Für jeden Aktivitätentyp können Sie aus verschiedenen
verschiedene Daten während des Trainings anzeigen lassen.
Aktivitäten pausieren und stoppen
Blättern Sie während einer Aktivität nach links, um die Uhr anzuhalten und die Aktivität zu
pausieren.
Hinweis: Wenn das Aktivitätenmenü „Sperre" aktiviert ist, wird ein Timer-Menü angezeigt,
wenn Sie nach links gehen. Halten Sie die Taste gedrückt, bis das Timer-Menü nicht mehr
angezeigt wird. Ihre Aktivität wird dann unterbrochen oder gestoppt. Sie können die Sperre
(Lock) in der Einstellung
Blättern Sie nach rechts, um die Aktivität fortzusetzen.
Kadenzmesser
Trainingsprogramms
Pause drücken, wenn Sie nur kurz eine Pause machen, oder
Optionen ein- oder ausschalten.
einsetzen, zeigt Ihre Uhr die Nachricht
oder Einstellen der während des Trainings
Trainingsprogrammen
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auswählen und