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3. Befestigen Sie den Sattel (32) an die Sattelstange
(33) mit den drei M8 Nylon-Verschlussmuttern (15)
und den drei M8 flachen Unterlegscheiben (43).
Anmerkung: Die Nylon-Verschlussmuttern und die
flachen Unterlegscheiben könnten schon am Sattel
angebracht sein.
Achten Sie darauf, dass die Rahmenbuchse (35) in
den Rahmen (1) gedrückt ist.
Führen Sie die Sattelstange (33) in den Rahmen (1)
ein. Richten Sie eines der Löcher in der Sattelsäule
nach der geschweißten Mutter am Rahmen aus, und
drehen dann den Sattelknopf (36) in die geschweiß-
te Mutter und in die Sattelsäule ein. Achten Sie
darauf, dass die Spindel des Sattelknopfs in
eines der Löcher in der Sattelsäule eingeführt
ist. Führen Sie den Sattelknopf nicht unter der
Sattelsäule ein.
4. Winden Sie den Verlängerungsdraht (16) hoch durch
die Computerfassung (30), wie gezeigt, und führen
die Computerfassung in die Pfosten (19) ein. Achten
Sie darauf, dass Sie den Verlängerungsdraht
nicht einklemmen. Befestigen Sie die
Computerfassung mit der M4 x 15mm Schraube (4).
Befestigen Sie den Haltestange (24) an die
Klammer an der Pfosten (19) mit zwei 5/16" x 35mm
Einsteckbolzen (23) und zwei 5/16" Nylon-
Verschlussmuttern (9).
5. Der Computer (26) braucht eine AAA 1,5 V Batterie.
Eine alkaline Batterie wird empfohlen. Finden Sie
das Batteriendeckel hinten am Computer. Drücken
Sie die Lasche am Batteriendeckel und entfernen
das Batteriendeckel. Legen Sie eine Batterie in den
Batterienhalter innen im Computer ein. Achten Sie
darauf, dass das negative Ende der Batterie (mar-
kiert mit "–") die Feder im Batterienhalter berührt.
Befestigen Sie wieder das Batteriendeckel.
Verbinden Sie den Draht am Computer (26) mit dem
Verlängerungsdraht (16). Führen Sie die Drähte hin-
unter in die Computerfassung (30). Schieben Sie
den Computer auf die Lasche an der
Computerfassung.
6. Identifizieren Sie das rechte Pedal (39), welches mit
einem "R" markiert ist. Mit dem verstellbaren
Schraubenschlüssel ziehen Sie das rechte Pedal im
Uhrzeigersinn im rechten Arm der Kurbel (12) fest.
Dann ziehen Sie das linke Pedal (nicht gezeigt)
gegen den Uhrzeigersinn im linken Arm der Kurbel
fest. Ziehen Sie beide Pedale fest an.
7. Achten Sie darauf, dass alle Teile korrekt festge-
zogen sind bevor Sie das Training-Fahrrad
benutzen.
3
32
43
15
43
15
33
35
Geschweißte
1
Mutter
36
4
16
30
9
24
23
19
5
26
16
Lasche
Batterien-
deckel
30
6
12
39
6
BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS
SITZ DER EINSTELLEN
Beim Betätigen
der Pedale, sollten
Ihre Knie leicht
gebeugt sein,
wenn sich die
Pedale in der
niedrigsten
Position befinden.
Um die Höhe des
Sattels richtig ein-
zustellen, müssen
Sie zuerst den
Sattelknopf entfer-
nen. Erhöhen oder
verniedern Sie den
Sattel, dann zie-
hen Sie den Sattelknopf wieder im Rahmen fest.
Achten Sie darauf, dass der Stöpsel des
Sattelknopfes durch eines der Löcher in der
Sattelstange ganz durchgeschoben sein muss;
4
der Sattelknopf darf auf keinen Fall unter der
Sattelstange liegen.
9
DAS VERSTELLEN DES PEDALWIDERSTANDS
Um die Intensität
Ihres Trainings zu
variieren, kann der
Pedalwiderstand
verstellt werden.
Um den
Widerstand zu
erhöhen, drehen
Sie den Wider-
standsknopf gegen
den Uhrzeigersinn
im; um den
Widerstand zu ver-
mindern, drehen
Sie den Widerstandsknopf im Uhrzeigersinn.
BATTERIE-EINSETZUNG
Der Computer braucht eine AAA 1,5 V Batterie.
Sehen Sie Montage 5 auf Seite 6 für Instruktionen zur
Einsetzung der Batterie.
BESCHREIBUNG DES COMPUTERS
Sattelstange
Sattell
knopf
Falls es eine Schicht Plastik auf dem Computer gibt,
entfernen Sie diese. Um den Computer einzuschalten,
drücken Sie auf die Computertaste oder fangen an zu
fahren.
Wenn Sie fahren wird die obere Hälfte des Computer-
Displays Ihre Fahrgeschwindigkeit anzeigen. Ein
Modus-Pfeil wird zum Wort "SPEED" [Geschwindigkeit]
deuten.
Die untere Hälfte des Displays wird mit allen paar
Sekunden abwechselnden Modi die vergangene Zeit,
die gefahrene Distanz, die ungefähre Anzahl der
Kalorien, die Sie verbrannt haben, und Ihr Fahrtempo
anzeigen. Ein Modus-Pfeil wird auf das Wort "SCAN"
[Absuchung] deuten, und ein zweiter Modus-Pfeil wird
auf die Wörter "TIME" [Zeit], "DIST." [Distanz], "CALO-
RIE" [Kalorien] oder "STRIDES/MIN." [Schritte pro
Minute] deuten.
Um einen Modus fortlaufend auf der unteren Hälfte
Widerstands-
des Displays zu sehen, drücken Sie beständig auf die
knopf
Computertaste bis einer der Modus-Pfeile auf das
Wort "TIME", "DIST.", "CALORIE" oder "STRIDES/
MIN." deutet aber kein Modus-Pfeil auf das Wort
"SCAN" deutet. Um alle drei Modi wieder zu sehen,
drücken Sie auf die Computertaste bis einer der
Modus-Pfeile auf das Wort "SCAN" wieder deutet.
Um das Display wieder einzustellen, drücken Sie ein
paar Sekunden lang auf die Computertaste.
Wenn die Pedale ein paar Sekunden lang nicht
bewegt werden, und nicht auf die Computertaste
gedrückt wird, wird das Wort "STOP" auf der linken
Seite des Displays erscheinen. Wenn die Pedale ein
paar Minuten lang nicht bewegt werden, und nicht
auf die Computertaste gedrückt wird, wird sich
der Computer ausschalten.
7
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