Master F-20 Bedienungsanleitung Seite 87

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Wenn Sie das Band einschalten, ist die Geschwindigkeit 1.0 km/St. Für 30 Sekunden wird
die Geschwindigkeit nicht kontrolliert und Sie können die Geschwindigkeit und die Steigung mit den
Tasten regulieren. Wenn der Computer nach 30 Sekunden ein Signal bekommt, stellt das Band
automatisch die Geschwindigkeit nach folgenden Parametern ein:
- Benutzer unter 30: die Geschwindigkeit wird sich automatisch um 0,5 km/St. jede 30
Sekunden erhöhen, falls Ihre Pulsfrequenz niedriger als der eingestellte Wert der Pulsfrequenz ist,
das Geschwindigkeitslimit ist 16 km/St. Die Geschwindigkeit wird sich automatisch um 0,5 km/St.
jede 30 Sekunden senken, falls Ihre Pulsfrequenz höher als der eingestellte Wert der Pulsfrequenz
ist. Der niedrigste Wert ist 1 km/St.
- Benutzer zwischen 30-50: die Geschwindigkeit wird sich automatisch um 0,5 km/St. jede
30 Sekunden erhöhen, falls Ihre Pulsfrequenz niedriger als der eingestellte Wert der Pulsfrequenz
ist, das Geschwindigkeitslimit ist 12 km/St. Die Geschwindigkeit wird sich automatisch um 0,5
km/St. jede 30 Sekunden senken, falls Ihre Pulsfrequenz höher als der eingestellte Wert der
Pulsfrequenz ist. Der niedrigste Wert ist 1 km/St.
- Benutzer über 50: die Geschwindigkeit wird sich automatisch um 0,2 km/St. jede 30
Sekunden erhöhen, falls Ihre Pulsfrequenz niedriger als der eingestellte Wert der Pulsfrequenz ist,
das Geschwindigkeitslimit ist 9 km/St. Die Geschwindigkeit wird sich automatisch um 0,2 km/St.
jede 30 Sekunden senken, falls Ihre Pulsfrequenz höher als der eingestellte Wert der Pulsfrequenz
ist. Der niedrigste Wert ist 1 km/St.
3. 5 Funktion BODY FAT – Messung des Körperfettes
Drücken Sie die Taste BODY FAT, um dieses Programm auszuwählen. Das mittlere Fenster auf dem
Computer wird „FAT" zeigen. Drücken Sie die Taste SET, stellen Sie Ihr Gewicht ein, im rechten Fenster
wird die Angabe blinken. Drücken Sie die Taste SPEED +/-, um Ihr Gewicht einzustellen, das Ausmaß ist: 34-
160 kg. Drücken Sie die Taste SET noch einmal und stellen Sie die Größe ein. Im rechten Fenster wird die
Angabe blinken. Mit den Tasten SPEED+/- stellen Sie Ihre Größe ein, das Ausmaß ist: 130-200 cm. Drücken
Sie SET noch einmal, um das Alter einzustellen, im rechten Fenster wird 40 blinken. Mit den Tasten
SPEED+/- stellen Sie Ihr Alter ein, das Ausmaß ist: 10-99 Jahre. Drücken Sie SET, um das Geschlecht
einzustellen. Im linken Fenster wird 1 blinken, mit den Tasten SPEED+/- stellen Sie „1" für Männer, „0" für
Frauen ein. Drücken Sie MODE und im rechten Fenster zeigt sich der Wert Ihres Körperfettes an.
3.6 Aufbau und Abbau des Laufbandes
3.6.1 Aufbau des Laufbandes
Zuerst heben Sie mit der Hand den hinteren Teil des Rahmens, bis Sie einen leichten Klick hören. Der Klick
bedeutet, dass das Aufbausystem geschlossen ist. Die Lauffläche kann jetzt nicht umkehren.
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