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Falls die Geschwindigkeits- oder Neigungseinstel-
lung zu irgendeiner Zeit des Workouts zu hoch
oder zu niedrig ist, können Sie die Einstellung
manuell durch Drücken der Geschwindigkeits- oder
Neigungstasten [INCLINE] überschreiben; wenn
der nächste Abschnitt des Workouts beginnt,
wird sich der Lauftrainer jedoch automatisch an
die Geschwindigkeits- und
Neigungseinstellungen des Abschnitts an-
passen.
Durch Drücken der Stopp-Taste [STOP] kann man
das Programm jederzeit anhalten. Die Zeit wird an-
fangen im Display zu blinken. Um das Workout
fortzusetzen, drücken Sie die Start- oder
Beschleunigungstaste. Das Laufband wird anfan-
gen sich um 2 Km/H zu bewegen. Wenn der näch-
ste Abschnitt des Workouts beginnt, passt sich der
Lauftrainer automatisch auf die Geschwindigkeits-
und Neigungseinstellungen des Abschnitts an.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe der
Anzeigen.
Siehe Schritt 5 auf Seite 18 und 19. Falls Sie ein
Kalorien- oder Zeit-Workout auswählen, dann zeigt
das Display die übrig gebliebene anstatt der ver-
gangenen Zeit an.
5. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Siehe Schritt 6 auf Seite 19.
6. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus.
Siehe Schritt 7 auf Seite 19.
BENUTZUNG EINES IFIT-LIVE-WORKOUTS
1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18.
2. Fügen Sie das iFit-Live-Modul in den Computer
ein.
Um ein iFit-Live-Workout zu benutzen, fügen Sie
das iFit-Live-Modul in den Computer ein. Um ein
iFit-Live-Modul jederzeit erwerben zu können,
gehen Sie auf www.iFit.com oder rufen Sie die
Telefonnummer auf der Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung an. Sie müssen ein iFit-Live-
Modul besitzen, um ein iFit-Live-Workout benutzen
zu können.
Anmerkung: Um ein iFit-Live-Modul zu benutzen,
müssen Sie Zugang zu einem Computer mit
Internet-Verbindung und einem USB-Anschluss
haben. Sie brauchen auch eine iFit.com
Mitgliedschaft. Um ein drahtloses iFit-Live-Modul
zu benutzen, müssen Sie auch ein eigenes, draht-
loses Netzwerk mit einem 802.11b Router und
einer aktivierten SSID Ausstrahlung (versteckte
Netzwerke werden nicht unterstützt).
3. Wählen Sie einen Benutzer.
Falls mehr als ein Benutzer angemeldet ist, können
Sie Benutzer im iFit-Live Hauptbildschirm wech-
seln. Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten neben
der Eingabe-Taste um einen Benutzer zu wählen.
4. Wählen Sie ein iFit-Live-Workout.
Um ein iFit-Live-Workout auszuwählen, drücken
Sie eines der iFit-Live Tasten [IFIT LIVE]. Bevor ein
Workout heruntergeladen wird, müssen Sie das
Workout zu Ihrem Ablauf auf www.iFit.com hinzufü-
gen.
Drücken Sie die iFit-Live-Taste um das nächste
Workout in Ihrem Ablauf herunterzuladen. Drücken
Sie die Mein-Trainer- [MY TRAINER], Meine-
Karten- [MY MAPS], Weltreise- [WORLD TOUR]
oder Event-Training-Taste [EVENT TRAINING], um
das nächste Workout dieser Art in Ihrem Ablauf
herunterzuladen. Drücken Sie die Wettbewerb-
Taste [COMPETE], um in ein Rennen anzutreten,
den Sie früher eingeplant hatten. Für weitere
Information über iFit-Live-Workouts, sehen Sie bitte
unter www.iFit.com nach.
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