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ICON PRO-Form 900ZLT Bedienungsanleitung
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ICON PRO-Form 900ZLT Bedienungsanleitung

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Modell-Nr. PETL10810.0
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Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer in
den oben dafür freigehaltenen Platz,
falls sie in Zukunft gebraucht werden
sollte.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
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Als Hersteller verpflichten wir uns
zur vollkommenen Zufrie-denstel-
lung unserer Kunden. Falls Sie
irgendwelche Fragen haben oder
falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
www.iconeurope.com
Gebrauch.

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Verwandte Anleitungen für ICON PRO-Form 900ZLT

Inhaltszusammenfassung für ICON PRO-Form 900ZLT

  • Seite 1 Modell-Nr. PETL10810.0 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie-denstel- lung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Sie den Kundendienst auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufor- dern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmaßnahmen

    Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.

  • Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen

    18. Der Pulsmesser ist kein medizinisches 22. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine Instrument. Verschiedene Faktoren, ein- Öffnung des Lauftrainers ein. schließlich der Bewegungen des Benutzers während des Trainings, können die 23. Alle Teile des Lauftrainers müssen Genauigkeit der Herzfrequenzmessung beein- regelmäßig überprüft und richtig festgezogen flussen.

  • Seite 5: Bevor Sie Anfangen

    BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären PRO- nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch FORM 900 ZLT Lauftrainers. Dieser 900 ZLT Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf ® Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen kön- Funktionen an, die so konzipiert wurden, dass Ihr nen, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und die Training zu Hause angenehmer und wirksamer verläuft.

  • Seite 6: Montage

    MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie den Lauftrainer auf einer Stelle nieder, wo sich genügend Platz zur Entfernung der Verpackungsmaterialien befindet. Werfen Sie die Verpackung erst weg, nachdem die Montage vollendet ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbandes ist mit einem hochleistungsfähigen Schmiermittel eingefettet.
  • Seite 7 1. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht angeschlossen ist. Entfernen Sie die 3/8" Mutter (10), den 3/8" x 2" Bolzen (8) und die Transportstütze (A) von der Basis (95). Wiederholen Sie diesen Schritt auf der anderen Seite des Lauftrainers. Die 3/8"...
  • Seite 8 3. Bringen Sie ein Rad (96) mit dem 3/8" x 2" Bolzen (8) und der 3/8" Mutter (10), die Sie im 1. Schritt entfernt haben, an die Basis (95) an. Ziehen Sie die Mutter nicht zu stark an, da das Rad sich frei bewegen können muss. Dann drücken Sie eine Basiskappe (89) in die Basis (95).
  • Seite 9 6. Mit Hilfe einer zweiten Person, kippen Sie das Laufgerät vorsichtig auf die rechte Seite. Falten Sie den Rahmen (55) teilweise zusammen, damit der Lauftrainer stabiler ist; klappen Sie den Rahmen noch nicht vollständig. Entfernen und verwerfen Sie die zwei angezeigten Bolzen (B) und die Transportstütze (C).
  • Seite 10 8. Finden Sie die linke Basisabdeckung (88) und die rechte Basisabdeckung (91). Schieben Sie die linke Basisabdeckung auf den linken Pfosten (84) und die rechte Basisabdeckung auf den rechten Pfosten (85). 9. Finden Sie die linke Pfostenabdeckung (80). Schieben Sie die linke Pfostenabdeckung auf den linken Pfosten (84).
  • Seite 11 10. Schieben Sie die rechte Pfostenabdeckung (86) auf den rechten Pfosten (85). Entfernen Sie die Befestigung von der Klammer an der rechten Haltestange (83). Falls nötig, drücken Sie die 5/16" Käfigmutter (38) zurück in ihren Platz. Klammer Halten Sie die rechte Haltestange (83) nahe den rechten Pfosten (85).
  • Seite 12 12. WICHTIG: Um eine Beschädigung der Querstange (107) zu vermeiden, benutzen Sie keine Elektrowerkzeuge und überziehen Als erstes Sie die #10 x 3/4" Schrauben (2) nicht. Richten Sie die Querstange (107) wie abge- bildet aus. Befestigen Sie die Querstange mit vier #10 x 3/4"...
  • Seite 13 14. Richten Sie die Computermontage an die linke und rechte Haltestange (82, 83) ein. Vermeiden Computer- Sie dabei ein Abklemmen der Drähte. Fügen montage Sie den überschüssigen Pfostendraht (87) in die rechte Haltestange. Bringen Sie die Computermontage mit sechs #8 x 3/4"...
  • Seite 14 16. Stellen Sie den Rahmen (55) nun so auf, wie in der Abbildung dargestellt. Eine zweite Person sollte den Rahmen festhalten, bis dieser Schritt vollendet ist. Richten Sie die Lagerungssperre (51) so aus, dass der große Zylinder und der Absperrknopf wie abgebildet ausgerichtet sind.

  • Seite 15: Benutzen Des Brustgurt-Pulsmessers

    BENUTZEN DES BRUSTGURT-PULSMESSERS WIE MAN DER BRUSTGURT-PULSMESSER ANZIEHT • Verwahren Sie der Brustgurt-Pulsmesser an einem warmen, trockenen Ort. Der Brustgurt-Pulsmesser besteht aus zwei Teilen: dem Verwahren Sie der Brustgurt-Pulsmesser keinesfalls Brustriemen und der Sensoreinheit. Führen Sie die Lasche in einer Plastiktüte oder einem Behälter, der an einem Ende des Brustriemens in ein Ende der Feuchtigkeit speichern könnte.

  • Seite 16: Bedienung Und Einstellung

    BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS EINGESCHMIERTE LAUFBAND Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Das Laufband Ihres Lauftrainers wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behandelt. WICHTIG: 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel Netzkabels in die Buchse am Lauftrainer ein. oder sonstige Mittel zur Behandlung des Laufbandes oder der Laufplattform.

  • Seite 17: Warnungsaufkleber Anbringen

    COMPUTERDIAGRAMM WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Workouts erstellen, Ihre Workout-Ergebnisse verfolgen, mit anderen Läufern um die Wette rennen, und viele an- Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf dere Funktionen in Anspruch nehmen. Um ein iFit-Live- englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen Modul jederzeit erwerben zu können, gehen Sie auf kann man auch in anderen Sprachen auf dem beigeleg- www.iFit.com oder rufen Sie die Telefonnummer auf...

  • Seite 18: Einschalten Des Geräts

    EINSCHALTEN DES GERÄTS 3. Starten Sie das Laufband. WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Temperaturen Um das Laufband zu starten, drücken Sie die ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn erst auf Starttaste [START], die Geschwindigkeitstaste Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom [SPEED], oder eines der Schnell- einschalten.
  • Seite 19 • Den Neigungsgrad des Lauftrainers [INCLINE] Um die Anzeigen neu einzustellen, drücken Sie die Stopp-Taste, entfernen Sie den Schlüssel, und • Die vertikale Höhenmessung die Sie gestiegen dann stecken Sie ihn wieder ein. sind [VERT. FEET] 6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. •...

  • Seite 20: Benutzung Eines Onboard-Workouts

    BENUTZUNG EINES ONBOARD-WORKOUTS Während des Workouts, 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. werden die Profile des Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18. Geschwindig- Laufender Abschnitt keits- und 2. Wählen Sie ein Onboard-Workout. Neigungstab- ulator Ihren Um ein Onboard-Workout zu wählen, drücken Sie Fortschritt anzeigen.

  • Seite 21: Benutzung Eines Ifit-Live-Workouts

    BENUTZUNG EINES IFIT-LIVE-WORKOUTS Falls die Geschwindigkeits- oder Neigungseinstel- lung zu irgendeiner Zeit des Workouts zu hoch 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. oder zu niedrig ist, können Sie die Einstellung manuell durch Drücken der Geschwindigkeits- oder Neigungstasten [INCLINE] überschreiben; wenn Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18.

  • Seite 22: Benutzung Der Stereoanlage

    7. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. Wenn Sie ein iFit-Live-Workout wählen, dann zeigt das Display die Dauer des Workouts; die Distanz, die Sie gehen oder laufen werden; und die unge- Siehe Schritt 6 auf Seite 19. fähre Anzahl an Kalorien, die Sie verbrauchen wer- 8.

  • Seite 23: Der Informations-Modus

    DER INFORMATIONS-MODUS der Demo-Modus eingeschaltet ist, erscheint in der Matrix das Wort EIN. Um den Demo-Modus ein- oder Der Computer bietet einen Informations-Modus an, der auszuschalten, drücken Sie die Eingabe- oder Übersicht über die Lauftrainer-Information behält und Verzögerungstaste. Ihnen erlaubt, Ihre Computereinstellungen persönlich zu gestalten.

  • Seite 24: Zusammenklappen Und Transportieren

    ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS TRANSPORTIEREN DES LAUFTRAINERS Um eine Beschädigung des Lauftrainers zu vermei- Bevor Sie den Lauftrainer bewegen, klappen Sie ihn den, passen Sie die Neigung der niedrigsten zusammen, wie links beschrieben. VORSICHT: Position vor dem Zusammenklappen des Vergewissern Sie sich, dass der Absperrknopf in Lauftrainers an.

  • Seite 25: Fehlersuche

    FEHLERSUCHE Die meisten Probleme am Lauftrainer können selbst behoben werden, indem man die folgenden Schritte be- achtet. Finden Sie das Symptom, das auf Ihr Problem hinweist und folgen Sie dann den Schritten zur Lösung des Problems. Brauchen Sie zusätzliche Hilfe, wenden Sie sich bitte an die Kontakte auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung.
  • Seite 26 Entfernen Sie die drei #8 x 3/4" Schrauben (1) und drehen Sie dann die Motorhaube (62) ab. Finden Sie den Membranenschalter (73) und den Magneten (47) auf der linken Seite der Rolle (48). Drehen Sie die Rolle, bis der Magnet mit dem Membranenschalter übereinstimmt.
  • Seite 27 SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen LÖSUNG: a. Falls das Laufband nicht in der Mitte aufliegt, ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und DAS NETZKABEL HERAUS. Hat sich das Laufband nach links verschoben, drehen Sie den linken Leerlauf-rollenbolzen um eine 1/2 Drehung im Uhrzeigersinn mit Hilfe des Innensechskant- schlüssels.

  • Seite 28: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN WARNUNG: Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen.

  • Seite 29: Vorgeschlagene Dehnübungen

    VORGESCHLAGENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene einfache Dehnübungen wird rechts angegeben. Bewegen Sie sich beim Dehnen immmer langsam und wippen Sie dabei nicht. 1. Zehen berühren Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien hin und beugen Sie sich von den Hüften nach vorn. Lassen Sie den Rücken und die Schultern locker hängen und versuchen Sie, mit den Händen die Zehen zu erreichen.

  • Seite 30: Teileliste

    TEILELISTE—Modell-Nr. PETL10810.0 R0810A Um die unten angeführten Teile zu finden, sehen Sie die DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung. Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung #8 x 3/4" Schraube Vordere Laufrolle/Rolle #10 x 3/4" Schraube Laufband 3/8" x 1 1/2" Selbsthemmender Audiodraht Bolzen Lagerungssperre...
  • Seite 31 Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung Neigungsmotor Zugangstür Neigungsmotor-Abstandhalter Elektromagnetische Klammer Schlüssel/Klipp Filter Kabelbinder Transformator Computer Motorbuchse Computerrahmen Motorzwischenstück Ablage Netzkabeladapter Modulgehäuse Brustgurt Computerklemme #8 x 1/2" Modulschraube Computerbasis – Bedienungsanleitung Querstange Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen.

  • Seite 32: Detailzeichnung

    DETAILZEICHNUNG A—Modell-Nr. PETL10810.0 R0810A...
  • Seite 33 DETAILZEICHNUNG B—Modell-Nr. PETL10810.0 R0810A...
  • Seite 34 DETAILZEICHNUNG C—Modell-Nr. PETL10810.0 R0810A...
  • Seite 35 DETAILZEICHNUNG D—Modell-Nr. PETL10810.0 R0810A...

  • Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen

    Verbesserung der europäischen Umweltschutzstan-dards bei. Wenn Sie mehr Informationen zu sicheren und korrekten Entsorgungsmethoden benötigen, wen- den Sie sich bitte an die lokal zuständigen Umweltschutzbehörden oder an den Händler, von dem Sie das Produkt erworben haben. Bestell-Nr. 295457 R0810A Gedruckt in China © 2010 ICON IP, Inc.

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