Inhaltszusammenfassung für ICON Weslo cadence 300 WETL14905.1
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Modell-Nr. WETL14905.1 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer- oben auf. Aufkleber mit Serien- FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie- denstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ........... .Rückseite Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DIAGRAM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE, DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE. WESLO ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, GmbH...
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfol- genden Vorsichtsmaßnahmen. 1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver- 12. Halten Sie das Netzkabel von heißen Ober-flä- antwortlich, dass alle Benutzer des Gerätes chen fern.
Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen könnten.
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für den revolutionären haben, rufen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. Halten WESLO ® CADENCE 300 Lauftrainer entschlossen Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und die Serien- haben.
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien; werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behandelt. Während des Transports kann eine kleine Menge der Schmiermittel auf den oberen Teil des Laufbandes oder Verpackung gelangt sein.
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3. Halten Sie ein Abstandshalter des Rahmens (27) gegen die rechte Seite des Rahmens (79), wie angezeigt. Schieben Sie eine 4” Schraube (70) durch das angedeu- tete Loch am Abstandshalter des Rahmens und am Rahmen. Ziehen Sie eine 3/4” Bohrschraube (3) am Abstandshalter des Rahmens und am Rahmen fest.
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6. Mit Hilfe einer anderen Person, heben Sie den Rahmen hoch und halten Sie ihn zwischen den Haltestangen fest. Führen Sie eine 4” Schraube (70) mit einer 3/4” Scheibe (66) und einer 3/8” Zahnscheibe (29) durch die rechte Haltestange und durch den Abstandshalter des Rahmens (27) und ziehen Sie die Schraube von Hand am Rahmen fest.
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9. Ziehen Sie einen Drahtbinder um den Kabelbaum (60) herum und unter dem angedeuteten Haken am Computer (55) fest, um ein Verrutschen des Kabelbaums Haken zu verhindern. Ziehen Sie den Drahtbinder richtig fest Binder und schneiden Sie das Ende ab. Siehe Abbildung 9a.
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS VORGESCHMIERTE LAUFBAND Ihr Lauftrainer ist mit einem Laufband ausgestattet, das mit einem Hochleistungsschmiermittel versehen ist. WICHTIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel oder sonstige Mittel zur Behandlung des Lauf- bandes oder der Laufplattform. Solche Mittel können am Laufband Schäden verursachen. ANSCHLUSS DES NETZKABELS Dieses Gerät muss geerdet sein.
Schlüssel Klipp STUFENWEISE INBETRIEBNAHME DES COMPU- Befolgen Sie den nachfolgenden Schritten zur Inbe- TERS triebnahme des Computers. Bevor Sie den Computer Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. benutzen, achten Sie darauf, dass das Siehe Instruktionen links. An-Position Stromkabel korrekt angeschlossen ist (siehe Das Laufband zu starten.
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Um die Anzeigen auf die ursprüngliche Verfolgen Sie mit der Anzeige Ihren Einstellung einzustellen, drücken Sie auf die Fortschritt. Stopp-Taste, entfernen Sie den Schlüssel und schieben Sie den Schlüssel erneut ein. Die Anzeige bietet sieben Modi an: Anmerkung: Der Computer kann Geschwindigkeit •...
ÄNDERUNG DER STEIGUNG DES LAUFTRAINERS Um die Intensität Ihres Trainings zu variieren, kann die Schlüssel der Steigung des Lauftrainers verändert werden. Es gibt Steigungsfuße drei verschiedene Steigungsstufen. Bevor Sie die Steigung verändern, ziehen Sie zuerst den Schlüssel heraus und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS.
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DEN LAUFTRAINER ZUR LAGERUNG ZUSAMMEN- KLAPPEN Bevor Sie den Lauftrainer zusammenklappen, ziehen Sie das Netzkabel heraus. VORSICHT: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten, 20 kg zu heben, um den Lauftrainer hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. 1.
DEN LAUFTRAINER ZUR BENUTZUNG HERUNTERLAS- 1. Halten Sie das obere Ende des Gerätes mit Ihrer rech- ten Hand, wie angezeigt. Ziehen Sie den Verschlussknopf nach links und in halten Sie ihn in der Position. Lassen Sie den Lauftrainer nach unten drehen bis der Rahmen am Stift des Verschlussknopfes vorbei ist.
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich nicht ein LÖSUNG: a.
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SYMPTOM: Das Laufband wird beim Laufen langsamer. LÖSUNG: a. Verwenden Sie nur ein Verlängerungskabel von weniger als 1,5 m Länge. b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird 5–7 cm die Qualität Ihres es vermindert und das Laufband kann auf die Dauer beschädigt werden. Ziehen Sie den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS.
TRAININGSRICHTLINIEN Fettkalorien zur Energiegewinnung zu verwenden. Ist es ACHTUNG: Ihr Ziel, Fett zu verbrennen, stellen Sie die Bevor Sie mit die- Geschwindigkeit und Steigung des Gerätes so ein, dass sem oder irgendeinem anderen Trainings-Pro- Ihre Herzfrequenz nah an der niedrigsten Zahl Ihrer gramm beginnen, konsultieren Sie bitte Trainingszone liegt.
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken.
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TEILELISTE—Modell-Nr. WETL14905.1 R1205A Zahl Beschreibung Linke Endkappe Halter des Motors Motorhaube Schlüssel/Klipp 3/4” Schraube Computerbasis 3/4” Bohrschraube Linke Haltestange 8” Kabelbinder Computerbasis 1” Bohrschraube Computer Warnungsaufkleber für den 3/8” Mutter Computer Schaumstoffabdeckung der Klemme für Kabelbinder Haltestange Fußschiene Dichtungsring der Bauchpfanne Polsterung Rechte Haltestange Vordere Plattform-Schraube...
Handrail Bolt (20)–4 Frame Bolt (32)–2 DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Entfernen Sie dieses Diagramm für die Identifizierung der kleinen Teile während der Montage. Behalten Sie dieses Diagramm und die DETAIL- ZEICHNUNG/TEILELISTE auf zukünftigen Verweis. Silberne 3/4” Schraube (2)–12 3/4”...