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Modell-Nr. PETL31130
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber
mit
Serien-
Nr.
HC-Klasse Fitness-Produkt
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Verwandte Anleitungen für ICON PRO-from 365 P PETL31130
Inhaltszusammenfassung für ICON PRO-from 365 P PETL31130
- Seite 1 Modell-Nr. PETL31130 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Aufkleber Serien- FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr. HC-Klasse Fitness-Produkt ACHTUNG Lesen Sie bitte aufmerksam alle...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ........... .Rückseite Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, GmbH... -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfol- genden Vorsichtsmaßnahmen. 1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver- 11. Beim Anschließen des Stromkabels (siehe antwortlich, dass alle Benutzer des Gerätes Seite 9), stecken Sie den Stecker in einen ge- hinreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen... -
Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen
Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen könnten. -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Herzliche Gratulation zur Wahl des neuen PROFORM ® irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen 365 P Laufgeräts. Das 365 P Laufgerät verbindet fort- Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in Verbindung. geschrittene Technologie mit innovativem Design, um in der Privatatmosphäre Ihres Heims den größtmögli- Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und die... -
Seite 6: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Laufgeräts auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behandelt. - Seite 7 3. Teilebeutel B öffnen. Halten Sie ein Pfostensabstands- stück (59) gegen einer Seite des Rahmens (96) wie ange- zeigt. Stecken Sie einen 3 1/2” Bolzen (54) durch das an- gezeigte Loch im Pfostenabstandsstück und im Rahmen ein. Ziehen Sie eine 3/4” selbstschneidende Schraube im anderen Loch des Pfostenabstandsstücks.
- Seite 8 6. Befestigen Sie das Ende des Erdungsdrahtes mit einer sil- bernen Erdungsschraube (66) am kleinen Loch in der Seite der rechten Handstange (41). Erdungs- draht Loch Teilebeutel C öffnen. Befestigen Sie die Querstange (39) mit zwei Querstangenschrauben (37) an der rechten Handstange (41) und an der linken Handstange (40).
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Seite 9: Bedienung Und Einstellung
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS PERFORMANT LUBE LAUFBAND Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit PERFORMANT LUBE , einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt. WICHTIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel noch sonstige Schmiermittel für das Laufband oder die Laufplattform. Solche Mittel können Schäden am Laufband verursachen. ANSCHLUSS Sockel am Laufgerät Dieses Produkt muss geerdet sein. -
Seite 10: Den Warnungaufkleber Anbringen
Aufkleber Schlüssel Klipp DEN WARNUNGAUFKLEBER ANBRINGEN Geschwindigkeit des Laufgeräts während Sie durch ein effektives Workout geführt werden. Die Warnungen am Computer sind auf englisch. Das STROMANSCHLUSS beigelegte Aufkleberblatt enthält dieselbe Information in vier verschiedenen Sprachen. Suchen Sie die deutschen Aufkleber und kleben Sie sie auf die angezeigte Stellen. Anmerkung: Falls sich eine dünne, klare Schicht Plastik auf der Oberfläche des Computers befindet, COMPUTERMERKMALE... -
Seite 11: Benutzung Des Manuellen Modus
Um das Laufgerät anzuhalten, drücken Sie die Steigen Sie auf die Stopptaste [STOP] einmal. Das Zeit-/Tempodis- Fußschienen des Laufgerätes. Finden Sie play beginnt zu blinken. Um das Laufband wieder den Klipp, der am zu starten, drücken Sie die Start- oder die + Schlüssel befestigt ist, Geschwindigkeitstaste. - Seite 12 Fettkalorien-/Kalorien- Messen Sie Ihre Pulsfrequenz, wenn ge- display—Dieses Display wünscht. gibt die ungefähre Anzahl verbrannter Um Ihre Herzfre- Pulssensor Fettkalorien [FAT] und quenz zu messen, Kalorien [CALORIES] stehen Sie auf die an. (Siehe FETTABBAU auf Seite 18). Das Display Fußschienen und wird sich alle paar Sekunden zwischen der einen legen Sie Ihren Zahl und der anderen abwechseln, wie gezeigt mit...
- Seite 13 BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS Das Programm wird weiterlaufen bis alle 30 Segmente beendet sind. Das Laufband wird dann Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. langsam anhalten. Sehen Sie STROMANSCHLUSS auf Seite 10 Um die Neigungseinstellung während des und 11. Programms zu ändern, drücken Sie auf die Neigungstasten.
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Seite 14: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LAGERN Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht gemacht wird, kann das Laufgerät bleibenden Schaden er- halten. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. -
Seite 15: Laufgerät Zur Benutzung Herunterlassen
LAUFGERÄT ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN 1. Halten Sie das obere Ende des Gerätes mit Ihrer rechten Hand, wie angezeigt. Ziehen Sie den Verschluss-knopf nach links und in halten Sie ihn in der Position. Lassen Sie das Laufgerät nach unten drehen bis der Rahmen am Stift des Verschlussknopfes vorbei ist. -
Seite 16: Fehlersuche
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden Hinweise beheben. Finden Sie das betref- fende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst in Verbindung. SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich nicht ein LÖSUNG: a. - Seite 17 Finden Sie den Membranenschalter (16) und den Ober Magnet (10) auf der linken Seite der Rolle (101). Drehen Ansicht Sie die Rolle bis den Magnet mit dem Membranen- schalter ausgerichtet ist. Achten Sie darauf, dass die Spalte zwischen dem Magnet und dem Membranen- schalter 3 mm weit ist.
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Seite 18: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN verbraucht Ihr Körper leicht angreifbare Kohlenhydratka- ACHTUNG: lorien zur Energiegewinnung. Erst nach diesen ersten Bevor Sie mit diesem Minuten fängt Ihr Körper an, gespeicherte Fettkalorien oder irgendeinem anderen Trainings zur Energiegewinnung zu verwenden. Ist es Ihr Ziel, Fett Programm beginnen, konsultieren Sie bitte zu verbrennen, stellen Sie die Geschwindigkeit und zunächst Ihren Arzt. -
Seite 19: Empfohlene Dehnübungen
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken. -
Seite 20: Bestellung Von Ersatzteilen
• die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die BESTELL-NUMMER und BESCHREIBUNG des Ersatzteiles (siehe DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung) Teile Nr. 200733 R0803A In USA gedruckt © 2003 ICON Health & Fitness, Inc. -
Seite 21: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Entfernen Sie dieses Diagramm zur Identifizierung der kleinen Teile während der Montage. Behalten Sie dieses Diagramm und die DETAIL- ZEICHNUNG/TEILELISTE für zukünftigen Verweis. 3/4” Schraube Querstangenschraube 3/4” Selbstschneidende 1 1/4” Selbstschneidende (37)–2 Schraube (60)–4 (38)–10 Schraube (9)–2 Silberne Erdungs-... - Seite 22 TEILELISTE—Modell-Nr. PETL31130 R0803A Bestell Zahl Beschreibung Bestell Zahl Beschreibung Bestell Zahl Beschreibung Haube scheibe Neigungsfuß-Mutter Haubenschraube Verschlussgehäuse Hinteres Rad Fußschiene Linker Pfosten Plastikbefestigung Laufbandführung Verschlussknopf Rechte Endkappe 1/2” Schraube Verschlussstiftsring Justierunterlegscheibe Isolierung Feder für Rolle Laufplattforms- Verschlussklipp Justierbolzen der Rolle schraube Verschlussstift Rahmen...
- Seite 23 DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PETL31130 R0803A...