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Interazione temporale dei risultati
no sono per lo più da imputare ad una perdita di liquidi.
L'interpretazione dei risultati si orienta sulle variazioni del:
peso totale e della percentuale di grasso, acqua e muscoli corporei, nonché sull'intervallo di tem-
po in cui queste variazioni sono avvenute. Occorre distinguere variazioni rapide, nell'ambito di
qualche giorno, da quelle a medio termine (nell'ambito di qualche settimana) e da quelle a lungo
termine (mesi).
ne sono da imputare quasi esclusivamente alla variazione del tenore d'acqua, mentre le variazioni
a medio e a lungo termine possono concernere anche le percentuali di grasso e di muscoli.
oppure una dieta mirante solo ad una rapida perdita di peso.
lare.
Quando il peso e la percentuale di grasso corporeo diminuiscono contemporaneamente significa
dio termine la propria percentuale di muscoli.
Il grasso, l'acqua corporei e la percentuale di muscoli non possono essere addizionati (il tessuto
muscolare contiene anche componenti presenti nell'acqua corporea).
7. Misurazione errata
Cause possibili degli errori:
saliti sulla pedana. Se si sale sulla bilancia pri-
funziona correttamente.
rata.
La resistenza elettrica fra gli elettrodi e la pia-
di grossi duroni).
Posizione troppo esagitata sulla bilancia.
po misurabile (inferiore a 5% oppure superi-
ore a 50%).
po misurabile (inferiore a 36% oppure superi-
ore a 70%).
ori del campo misurabile (dipendente dall'età
e dal sesso).
Rimedio:
Attivare correttamente la bilancia e ripetere la
misurazione.
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Pesare solo fino al peso massimo consentito.
Ripetere la misurazione a piedi nudi.
Se necessario, inumidire leggermente le piante
dei piedi. Eliminare i duroni sulla pianta dei pie-
di, se necessario.
Rimanere fermi.
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Ripetere la misurazione a piedi nudi oppure in-
umidire leggermente le piante dei piedi.
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Ripetere la misurazione a piedi nudi oppure in-
umidire leggermente le piante dei piedi.
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Ripetere la misurazione a piedi nudi oppure in-
umidire leggermente le piante dei piedi.
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