Smart Lab Runner Bedienungsanleitung Seite 20

Drücken Sie „SELECT", um zum oberen Herzschlag-Erholungs-Level zu ge-
langen (angezeigt durch „HRR" und das Herz-Symbol mit Pfeil nach unten).
Mit „ST./FWD" können Sie die Anzahl erhöhen, mit „SCAN" verringern Sie
die Anzahl.
Hinweis: Es wird empfohlen, dass die Einstellung 5 bpm unterhalb des obe-
ren Herzbereich Limits liegt.
Drücken Sie „SELECT", um zum unteren Herzschlag-Erholungs-Level zu ge-
langen (angezeigt durch „HRR", das Herz-Symbol mit Pfeil nach unten).
Mit „ST./FWD" können Sie die Anzahl erhöhen, mit „SCAN" verringern Sie
die Anzahl.
Hinweis: Als Richtwert können Sie beobachten, auf welchen Wert Ihr Herz-
schlag 2 Minuten nach Trainingsende fällt. Diesen Wert können Sie als un-
teres Herzschlag-Erholungs-Level wählen.
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