Inhaltsverzeichnis - Sanitas SPM 30 Gebrauchsanleitung

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NHALTSVERZEICHNIS
Lieferumfang ....................................................................................3
Wichtige Hinweise ...........................................................................4
Allgemeines zum Training ..............................................................6
Funktionen der Herzfrequenz-Pulsuhr ..........................................7
Signalübertragung und Messprinzipien der Geräte .....................8
Inbetriebnahme ................................................................................8
Anlegen der Pulsuhr ...................................................................8
Wechseln des Armbandes .........................................................8
Aktivieren der Pulsuhr aus dem Stromsparmodus .....................9
Anlegen des Brustgurtes ..........................................................10
Allgemeine Bedienung der Pulsuhr .............................................11
Knöpfe der Pulsuhr...................................................................11
Display......................................................................................12
Menüs.......................................................................................13
Grundeinstellungen.......................................................................15
Übersicht ..................................................................................15
Persönliche Daten eingeben ....................................................15
Trainingszone einstellen...........................................................17
Einheiten einstellen ..................................................................18
Uhr-Einstellungen..........................................................................19
Übersicht ..................................................................................19
Uhrzeit und Datum einstellen ...................................................19
Weckalarm einstellen ...............................................................21
Trainingsaufzeichnung .................................................................22
Übersicht ..................................................................................22
Laufzeiten stoppen ...................................................................23
Runden aufzeichnen ................................................................24
Aufzeichnung zurücksetzen (Reset).........................................25
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