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EINSTELLEN DIE HANTELBANK
Die Hantelbank ist zum Gebrauch mit Ihren eigenen Hanteln (nicht beinhaltet) vorgesehen. Im nachfolgenden
wird beschrieben, wie die Hantelbank eingestellt werden kann. Beziehen Sie sich auf das dazu gehöhrende
Trainingsplakat um die korrekte Trainingsplakat für jede Übung zu sehen.
Überprüfen Sie vor jedem Training alle Einzelteile und ziehen Sie Teile nach, die sich gelöst haben. Defekte oder
abgenutzte Teile müssen sofort ausgetauscht werden. Die Hantelbank kann mit einem feuchten Tuch und einem
milden, nicht-kratzenden Putzmittel abgewischt werden. Verwenden Sie keine Lösungsmittel.
DAS DREHBEINS EINSTELLEN
Um die Position des Drehbeins (2) zu verstellen, entfer-
nen Sie den L-Stift (15). Bringen Sie das andere Paar
von Löchern im Drehbein mit den Löchern am Rahmen
(1) auf die gleiche Höhe. Führen Sie den L-Stift ein.
VERSTELLUNG DES NEIGUNGSWINKELS DER
BANK
Um den Neigungswinkel der Bank (12) zu verstellen,
entfernen Sie beide Verschlussstifte (11) vom Rahmen
(1) und vom Verstellbein (3). Richten Sie ein anderes
Paar von Löchern mit den Löchern im Rahmen aus.
Führen Sie die Verschlussstifte wieder ein. Verwenden
Sie immer beide Verschlussstifte. Achten Sie dar-
auf, dass sich beide Verschlussstif-ten um das
Verstellbein befinden.
1
15
2
12
1
11
3
6
10. Sollten Sie während des Trainings Schmer-
zen empfinden oder falls Ihnen schwindelig
wird, hören Sie bitte sofort auf zu trainieren
und machen Sie Abkühlübungen.
ACHTUNG:
Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Training beginnen, konsul-
tieren Sie Ihren Hausarzt. Dies ist besonderes wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt sind oder
die gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie vor der Benutzung dieser Fitnessstation
sorgfältig alle Anweisungen. Die Firma AICON übernimmt keinerlei Haftung für persönliche
Verletzungen oder Sachschäden, die aufgrund der Benutzung dieses Gerätes entstanden sind.
BEVOR SIE ANFANGEN
Zunächst unseren recht herzlichen Dank, dass Sie
sich für die WEIDER
®
PRO 120 Hantelbank entschie-
den haben. Die vielfältige PRO 120 Hantelbank ist so
konzipiert, dass Sie sie mit Ihren eigenen Hanteln
(nicht beinhaltet) benutzen können, um jede
Hauptmuskelgruppe in Ihrem Körper zu entwickeln.
Ob es Ihr Ziel ist, eine geformte Figur zu erhalten,
Muskelgröße und stärke dramatisch zu verändern
oder Ihr Herz-Kreislaufsystem zu verbessern, die PRO
120 Hantelbank wird Ihnen helfen, diese spezifischen
Resultate zu erzielen.
Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil sorgfältig diese
Bedienungsanleitung. Sollten Sie noch irgendwelche
Bank
Drehbein
11. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-
antwortlich, dass alle Benützer der
Hantelbank hinreichend über alle
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
Fragen oder Probleme haben, setzen Sie sich bitte mit
unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-
Nummer 01805 231 244 in Verbindung. Die Modell-
Nummer lautet WEEVBE70210. Die Serien-Nummer
finden Sie auf dem beigefügten Aufkleber auf der
Hantelbank (siehe erste Seite dieser Bedienungs-
anleitung).
Bevor Sie nun weiter lesen, werfen Sie bitte zunächst
einen Blick auf die untenstehende Zeichnung und
machen Sie sich mit den gekennzeichneten
Einzelteilen vertraut.
Schaumstoffpolster
Verschlussstifte
Schaumstoffpolster
Verstellbein
3
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