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Beurer PM 90 Gebrauchsanleitung
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Beurer PM 90 Gebrauchsanleitung

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Verwandte Anleitungen für Beurer PM 90

Inhaltszusammenfassung für Beurer PM 90

  • Seite 1 PM 90 Operating Instructions Gebrauchsanleitung...

  • Seite 3: Inhaltsverzeichnis

    ABLE OF ONTENTS Scope of delivery ................3 Important Notes ................4 General Information for Training............6 Functions of the HR monitor ............8 Transmission of signal and methods of Devices Measurement .9 Getting started ................12 General operation of the HR monitor...........17 Buttons on the HR monitor ............17 Display..................18 Menus..................19 Basic settings ................21...
  • Seite 4 Stop and store recording ............36 Delete all recordings..............37 Analyzing memory messages...........38 Speed and distance ...............39 Overview...................39 Set the speed unit and automatic lap function......40 Calibrate the Speedbox ............42 Display speed and distance............44 Altitude, air pressure and temperature........46 Overview...................46 Set reference altitude, altitude and temperature units....46 Display altitude profile, temperature and air pressure ....48 Results....................51 Overview...................51...

  • Seite 5: Scope Of Delivery

    Bike mount Storage box PC Software EasyFit (CD) and PC interface cable (USB) In addition: Operating instructions and separate short instructions. Beurer accessories are available from specialised stores: Accessory Function Beurer Speedbox You can have your speed and dis- tance values displayed on the HR (I or II) monitor.

  • Seite 6: Important Notes

    MPORTANT OTES Please carefully read through these operating instructions, keep it for future reference and also make it available to others. Training This product is not a therapeutic device. It is a training instrument, which was developed for the measurement and representation of the human heart rate.
  • Seite 7 Please do not in any case attempt to repair the de- vice! Use the device only with the original accessories of Beurer. Avoid contact with sunscreen or the like since these can cause damage to the imprint or plastic components.

  • Seite 8: General Information For Training

    ENERAL NFORMATION FOR RAINING This heart rate monitor serves to measure the human pulse. By means of various settings, you can support your individual training program and monitor your pulse. You should monitor your pulse during exercise because you should prevent your heart from exces- sive strain on the one hand and on the other in order to achieve the optimal training results.
  • Seite 9 Analysis of the Training With the PC software EasyFit you can acquire the results from the watch and analyze them in various ways. In addition, EasyFit pro- vides useful calendar and administrative functions, which also sup- port optimal training over longer periods of time. Using the software, you can also control and monitor your weight management.

  • Seite 10: Functions Of The Hr Monitor

    UNCTIONS OF THE MONITOR HR functions Time functions Exact ECG heart rate meas- Time of day urement Calendar and weekday Transmission: digital Date Individual training zone ad- Alarm / alarm clock justable Stop watch Acoustic and visual alarm 50 laps for each training, re- Average heart rate (average) call of all of them or each one.

  • Seite 11: Transmission Of Signal And Methods Of Devices Measurement

    The chest strap is not compatible with analogue devices, such as e.g. ergometers. Signal transmission from the diagnostic scale The Beurer Diagnostic Scales BG56 are also available at special- ised dealers and offer additional options for comprehensive weight management. You can measure your current weight and your body fat at any time with the scale and transmit them to the HR monitor.
  • Seite 12 Measuring device of the Speedbox Your HR monitor has all the functions to analyze the signals from the Beurer Speedbox. A multidimensional measuring device is installed in the Speedbox. This calculates the acceleration of your foot and transmits this value to the HR monitor. The HR monitor displays the distance covered and the speed, which is calculated from the accel- eration and the time of each individual pace.
  • Seite 13 Altitude, air pressure and temperature measurement With your HR monitor you can measure the altitude above sea level, the air pressure and the temperature. The altitude is calculated according to the present air pressure. The measurement principle of the monitor is based on the assumption that the air pressure changes are caused by a change in the altitude.

  • Seite 14: Getting Started

    ETTING STARTED Insert battery/Change battery If you do not want to insert or change the battery yourself, please bring it to a watchmaker. The battery compartment of the HR monitor is located on the back of the monitor. Place the monitor with the front facing downwards on a soft surface and insert the battery as follows: Using a coin, turn the lid of the battery compartment anticlockwise until the lid...
  • Seite 15 Check the seal. The seal has to lie flat in the casing of the monitor and there must be no visible damage to it. The impermeability of the monitor cannot be guaranteed otherwise. Turn the lid clockwise with your fingers without pressure for at least one turn until the lid is level with the battery com- partment.
  • Seite 16 Putting on the heart rate monitor You can wear your heart rate monitor like a wrist watch. If you would like to use the HR monitor when riding a bike, fix the monitor to the handlebars. This improves the signal transmission greatly. Use the assembly bracket supplied and fix the HR monitor firmly on to the handlebars so that the monitor does not slip when riding the bike.
  • Seite 17 of sweat beneath the chest strap. You can, however, also wet the contact points on the inside of the chest strap. For this, lift the chest strap up from the skin slightly and wet the two sensors with saliva, water or ECG gel (available at chemistry). The contact be- tween skin and chest strap may not be interrupted also with grea- ter movements of the thorax such as during deep breathing.
  • Seite 18 Attaching the Speedbox Put on the Speedbox as described in the manual of the Speedbox. Calibrating the Speedbox You will get the most accurate results if you calibrate your Speed- box. You can read how to calibrate your Speedbox in chapter “Speed and distance”, section “Calibrate the Speedbox”.

  • Seite 19: General Operation Of The Hr Monitor

    ENERAL OPERATION OF THE MONITOR Buttons on the HR monitor Starts and stops functions and adjusts values. start / stop Press and holding accelerates the entry. Switches between different displays for speed, distance, altitude and heart rate values. Switches between the functions within one menu option / set and confirms settings.

  • Seite 20: Display

    Display Top line Middle line Bottom line Scale to display the current speed in [km/h] Symbols Alarm clock is activated. Heart rate is being received. Training zone has been exceeded. Training zone has been underrun. Acoustic alarm for key tone and for exit from the training zone is activated.

  • Seite 21: Menus

    Menus menu You can switch menus with the button. Power saving mode If your heart rate monitor has not received any signal for approx. five minutes, it switches to the power saving mode. In that case, only the current time and the date will be shown. Press any button to reactivate the HR monitor.
  • Seite 22 Main display When changing menus, the name of the menu is Menu first shown, then your HR monitor will automati- cally switch to the main display of the active automatically menu. From there, you have to first choose a submenu Main or you can directly access functions.

  • Seite 23: Basic Settings

    ASIC SETTINGS Overview In the menu Setting you can: Enter your personal data (user). Based on this data, your HR monitor determines your calorie consumption and your fat burning during train- ing! Set your training zone (limits). See chapter "General Information on Training" for explana- tions on how to set the training zones.

  • Seite 24: Enter Personal Data

    Enter personal data Switch to the menu Setting menu is displayed. Gender start / stop start / stop Select , if you are male. Select , if you are female. is displayed. option / set start / stop Set your age (10-99). is displayed.

  • Seite 25: Set Training Zone

    start / stop Please select your weight (20-226 kg or 44-499 lbs). is displayed. Height option / set start / stop Set your height (80-227 cm or 2'6''-7'6'' feet). Return to the display option / set User Set training zone You can set your individual upper and lower heart rate limit as de- scribed below.

  • Seite 26: Set Units Of Measure

    Set units of measure Switch to the menu Setting menu is displayed. Limits option / set is displayed. Units option / set is displayed. The weight unit kg/lb start / stop blinks. start / stop Switch between the units. is displayed. The unit of cm/inch option / set measurement for height blinks.
  • Seite 27 you stop training and the power saving mode is subsequently ac- tivated. If the LightManager was activated (ON) while the pulse was not being measured, the LightManager function will remain active for an hour and then it will be automatically switched off (OFF). If you press a button during this time, the LightManager will be active for a further sixty minutes.

  • Seite 28: Pairing The Signals From The Device

    Pairing the signals from the device The digital transmitter and receiver have to be paired. If you buy each device separately, e.g. as a replacement, or if you change the batteries, then you have to pair the devices before use. The devices have to be switched on for this operation.

  • Seite 29: Watch Settings

    After the signal search is completed, the monitor displays all existing devices once more: : Chest strap is connected HR OK : Speedbox is connected Spd OK : Scales are connected Scale OK The display No Device found pears at the end of the search for the devices, if no devices were con- nected.

  • Seite 30: Set Time Of Day And Date

    Set time of day and date Switch to the menu Time menu is shown briefly. start / stop Set Time Hour displayed. The hour setting blinks. 5 sec start / stop Set the hour (0-24). is displayed. The hour set- Minute option / set ting blinks.

  • Seite 31: Set Alarm Clock

    Set alarm clock You can turn off the alarm clock by pressing any button. On the following day, we will be woken up at the same time. Switch to the menu Time menu is displayed. Alarm option / set 2 sec is shown briefly.

  • Seite 32: Display Speed And Distance

    Display speed and distance If you run with the Speedbox, then you can have your speed and distance values displayed. While you are running, you have the option to change between the different displays. If you prefer to use one particular display, then you can keep this for your entire run. Change into the menu.

  • Seite 33: Recording Of Training

    start / stop Start and stop the training times. option / set Stop a new lap Your current speed is displayed in the bottom line. The current cadence is displayed. Your average speed is displayed in the bottom line. The distance you have just covered is displayed in the bottom line.
  • Seite 34 Delete all recordings. Analyze memory messages. With , information on the speed/- distances can be displayed in the bottom line. Once you are in the menu , your HR Training monitor automatically switches to the main dis- play. This displays the already recorded training time on the middle line (after Save/Delete: 00:00:00) and on the line below Start...
  • Seite 35 Things to know about the recordings As soon as you have started the recording, your HR monitor starts recording your training data. Your HR monitor continually records your training data until you save or delete this. This also applies when you first start training on the following day. The run- ning time also allows you to stop your training session at any time.

  • Seite 36: Stop Run Times

    Stop run times Switch to the menu . If you Training menu have already stopped a run time, the recorded training time is displayed on the middle line. Start the recording. start / stop or information which you have selected with the button are displayed in the bottom line.

  • Seite 37: Display Speed And Distance

    Time a new lap. The display shows option / set the time and number of the last lap timed for five seconds, for example Lap 1 The display automatically switches back to and shows the number of the current lap, for example Record additional training laps as option / set needed.

  • Seite 38: Stop And Store Recording

    Your current laps and the lap time [Hrs:Min] are displayed in the bottom line. Your current speed is displayed in the bottom line. The current frequency of your pace is displayed [steps/minute]. Your average speed is displayed in the bottom line. The distance previously covered is displayed in the bottom line.

  • Seite 39: Delete All Recordings

    The display automatically switches back to the main display. The data is now ready to be trans- mitted to the PC. Delete all recordings Your HR watch informs you automatically when the memory is al- most full. Before you then delete the memory, we recommend ana- lyzing the training recording or transmit to the PC! The memory on the HR watch will be deleted automatically every time you success- fully transfer data to the PC.

  • Seite 40: Analyzing Memory Messages

    The monitor automatically switches to the main display. Analyzing memory messages In the menu your HR watch automatically informs you if the Training memory is almost full or if almost all the laps are occupied. Message Meaning When switching to the menu the HR Training watch signals...

  • Seite 41: Speed And Distance

    PEED AND DISTANCE Overview IMPORTANT: All settings in this menu only have an effect if the Speedbox is used! You can also use the Speedbox only to measure your pace. In the menu you can: Spd’nDist Change the speed units. In the basic setting [cm], you can change from [km/h] to [min/km], in the basic setting [inch] from [mi/h] to [min/mi].

  • Seite 42: Set The Speed Unit And Automatic Lap Function

    Set the speed unit and automatic lap function There are two functions available in this setting menu. As some people prefer to have the speed display in a particular unit when training, two different units are offered as an option. Many runners prefer the information in min/km instead of km/h.
  • Seite 43 is displayed. option / set CAL Distance If you would like to calibrate your Speedbox, continue to read in section “Calibrate Speedbox”. is displayed. option / set OFF AutoLap start / stop Switches the automatic lap function alternately on (On) or off (OFF).

  • Seite 44: Calibrate The Speedbox

    Calibrate the Speedbox For the kind of pace "Jog" the measurement precision of your wrist watch with speedbox is at least 95% even without calibration. After calibration the precision increases to reach at least 97%. Please refer to the instruction manual of your speedbox. For the kind of paces Walk, Run and Sprint the speedbox has to be necessarily calibrated.
  • Seite 45 the distance (meters) in the middle line during the run. Please note that the calibration only applies to the relevant type of pace. If you change the type of pace, then this has an effect on the accuracy of the speed and distance recordings. End your run.

  • Seite 46: Display Speed And Distance

    If you would like to leave the menu menu, press the button. Display speed and distance If you run with the Speedbox, then you can have your speed and distance values displayed. While you are running, you have the option to change between the different displays. If you prefer to use one particular display, then you can keep this for your entire run.
  • Seite 47 This display allows you to activate two functions: start / stop Start and stop the training time. option / set Stop a new lap. The current cadence is displayed. Your average speed is displayed in the bottom line. The distance you have just covered is displayed in the bottom line.

  • Seite 48: Altitude, Air Pressure And Temperature

    LTITUDE AIR PRESSURE AND TEMPERATURE Overview In the you can: Alti/Temp Enter the reference altitude of a specific loca- tion as well as set the altitude and tempera- ture units Display the altitude profile, the temperature and the air pressure during a training session. As soon as you are in the menu, your Alti/Temp...
  • Seite 49 is displayed. Set Alti/Temp option / set start / stop By pressing the button start / stop repeatedly, you can switch between the units (metres) or (feet) for altitude measurement. is displayed. Here you can option / set Alti Cal set the reference altitude.

  • Seite 50: Display Altitude Profile, Temperature And Air Pressure

    You can switch between two units of option / set measure for the temperature. start / stop By pressing the button repeatedly, you can switch between the units (Celsius) or (Fahren- °C °F heit). Back to the main display. option / set Display altitude profile, temperature and air pressure Change into the menu.
  • Seite 51 The maximum altitude [in metres or feet] is displayed in the bottom line. IMPORTANT! The training session must have started at this stage. The descent or ascent speed is displayed in the bottom line. IMPORTANT! The data is displayed in the unit [m/min], even if the unit [feet] is set.
  • Seite 52 In order to update the temperature display more quickly, you can call the menu repeatedly. The Alti/Temp display will be updated each time it is called. The air pressure is displayed in the bottom line. Back to the main display.

  • Seite 53: Results

    ESULTS Overview In the menu you can: Result Display your training data of the last recording stopped: mean and maximum heart rate, times within and outside of the training zone as well as calorie consumption and fat burn- ing. Transmit your weight management data from the diagnostic scale to the HR monitor.
  • Seite 54 (maximum training heart HRmax option / set rate) is displayed. (time within the training In [min] option / set zone) is displayed. (time below the training Lo [min] option / set zone) is displayed. (time above the training Hi [min] option / set zone) is displayed.

  • Seite 55: Transmit Weight Management Data To The Monitor

    (Fat burning during the Fat[g] option / set entire training recording) is dis- played. Back to the main display. option / set Transmit weight management data to the monitor You can transmit your weight data and your body fat from the diag- nostic scale to the HR monitor.
  • Seite 56 display “0.0” appears. Step onto the scale barefoot. Pay attention that you are standing calmly on the stainless steel electrodes. The scale calculates your weight start / stop and your body fat and transmit both values to the monitor. For a short period during the transmission hori- zontal lines are shown on the dis- play.

  • Seite 57: Lap Results

    AP RESULTS Overview In the menu you can have the time LAP Result and average heart rate as well as the last train- ing recording and the individual laps displayed. Once you are in the menu , your HR LAP Result monitor automatically switches to the main dis- play.

  • Seite 58: Fitness Test

    ITNESS TEST Overview In the menu you can: FitTest Test your personal fitness in a 1600m run (1 mile). Have your fitness evaluated: Fitness index (1- maximum oxygen-breath volume max), basal metabolic rate (BMR) and active metabolic rate (AMR). Have your individual upper and lower limit calculated automatically as a recommended training zone and overwritten the two limits in the menu...

  • Seite 59: Conduct Fitness Test

    On the middle line, the date of your last fitness test is displayed. If you have not yet completed a fitness test, then the preset date is displayed. Conduct fitness test The units displayed "m" or "mile" result from the basic settings. In the chapter "Basic Settings", section "Setting units", you can read how to change these units.
  • Seite 60 The scrolling display Press STOP reminds you to press after 1600 m start / stop the button after 1600m. The scrolling display Test Finished appears and the time required is displayed. Back to the main display. It displays start / stop your fitness index (1-5) with evalua- tion and the current date.

  • Seite 61: Display Fitness Values

    Display fitness values The display of the fitness values only makes sense, if you have completed at least one fitness test. The fitness values displayed refer to the last test. Change to the menu . The FitTest menu fitness index (1-5) and the date of your last fitness test is shown.

  • Seite 62: Easyfit Software

    "Install_Readme" on the enclosed CD. Please follow the instructions carefully. System requirements Please refer to our homepage www.beurer.de for the current version of the PC software package EasyFit as well as for the system re- quirements.

  • Seite 63: Technical Specifications, Batteries

    ECHNICAL SPECIFICATIONS BATTERIES HR monitor Waterproof to 50 m (suitable for swimming) impermeability monitor to moisture cannot be guaranteed if you jump into water (high pressure load) and also if the buttons are pressed in the rain. The pulse cannot be measured under water.
  • Seite 64 Chest strap Waterproof suitable for swimming Battery chest strap 3V lithium battery, type CR2032 Service life: approx 28 months Replacing the batteries You can change the batteries of the HR monitor and the chest strap yourself. Please read how to change the battery in your HR monitor in Chapter “Getting started”, Section “Insert battery/Change battery”.

  • Seite 65: List Of Abbreviations

    IST OF ABBREVIATIONS Abbreviations on the display in alphabetical order: Abbreviation English °C, °F Degrees Celsius, degrees Fahrenheit Alarm Alarm ALTI Altitude Calories needed for the activity AutoLap Automatic lap function Average heart rate during training AVG Run Average heart rate during training BF [%] Body Fat [%] Basal Metabolism...
  • Seite 66 Abbreviation English Air pressure in hectopascal [hPa] Heart Rate HR Search Heart Rate Search HR-Belt Heart Rate Belt Found HRmax Max. heart rate during training Time within the training zone Kcal Calorie consumption in Kcal Kilogram kg/lb Kilogram/pound km/h Kilometer per hour (speed) km/h AVG Average speed Lap 1...
  • Seite 67 Abbreviation English PC-Link PC Link Result Result Run time is measured Saturday Scale Scale Found SCL search Scale search Setting Settings (Menu) Setting Spd'nDist Speed and Distance Speed Speed SPd Dev Speedbox found SPd Search Speedbox Search Start Start Stop Stop Sunday Temp...

  • Seite 68: Index

    NDEX Accessories 5 Installation of the software 60 Air pressure 46 Altitude 46 Lap results 55 Application 4 List of abbreviations 63 Basic settings 21 Main display 20 Batteries 61 Memory messages analyzing 38 Menu overview 20 Calibrate the Speedbox 42 Menus 19 Care 5 Methods of Device Measurement 9...
  • Seite 69 Set units of measure 24 Temperature 46 Software EasyFit 60 Training 6 Speed and Distance 39 Transmission of Signal from Devices 9 Stop and store recording 36 type of pace 10 Stop run times 34 Stopwatch 34 Watch settings 27 Technical specifications 61...
  • Seite 71 NHALTSVERZEICHNIS Lieferumfang ..................71 Wichtige Hinweise .................72 Allgemeines zum Training ............74 Funktionen der Herzfrequenz-Pulsuhr ........76 Signalübertragung und Messprinzipien der Geräte ....77 Inbetriebnahme ................80 Allgemeine Bedienung der Pulsuhr ..........85 Knöpfe der Pulsuhr..............85 Display..................86 Menüs..................87 Grundeinstellungen...............89 Übersicht ..................89 Persönliche Daten eingeben ............90 Trainingszone einstellen............91 Körpergrößeneinheit und Gewichtseinheit einstellen ....92 LightManager einstellen ............92 Gerätesignale aufeinander abstimmen ........94...
  • Seite 72 Aufzeichnung beenden und speichern ........106 Alle Aufzeichnungen löschen ..........107 Speichermeldungen beurteilen..........108 Geschwindigkeit und Strecke.............109 Übersicht ................109 Geschwindigkeitseinheit und automatische Rundenfunktion einstellen ................110 Speedbox kalibrieren..............113 Geschwindigkeit und Strecke anzeigen........116 Höhe, Luftdruck und Temperatur..........118 Übersicht ................118 Referenzhöhe, Höhen- und Temperatureinheit einstellen..118 Höhenprofil, Temperatur und Luftdruck anzeigen ....120 Ergebnisse ...................122 Übersicht ................122 Trainingsdaten anzeigen ............123...

  • Seite 73: Lieferumfang

    PC-Software EasyFit (CD) und PC-Schnittstellenkabel (USB) Zusätzlich: Diese Gebrauchsanleitung und separate Kurzanleitung Im Fachhandel ist außerdem folgendes Zubehör erhältlich: Zubehör Funktion Beurer Speedbox Sie können sich auf der Uhr Ihre Geschwindigkeits- Strecken- (I oder II) werte anzeigen lassen. Beurer Diagnosewaage Sie können Ihr aktuelles Gewicht...

  • Seite 74: Wichtige Hinweise

    ICHTIGE INWEISE Lesen Sie diese Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, bewahren Sie sie auf und machen sie diese auch anderen Personen zugänglich. Training Dieses Produkt ist kein medizinisches Gerät. Es ist ein Trainings- instrument, welches für die Messung und Darstellung der menschlichen Herzfrequenz entwickelt wurde. Beachten Sie bei Risiko-Sportarten, dass die Verwendung der Pulsuhr eine zusätzliche Verletzungsquelle darstellen kann.
  • Seite 75 Reparaturen dürfen nur vom Kundendienst oder autorisierten Händlern durchgeführt werden. Versuchen Sie in keinem Fall, das Gerät selbständig zu reparieren! Benutzen Sie das Gerät nur mit Beurer Original-Zubehörteilen. Vermeiden Sie Kontakt mit Sonnencremes oder ähnlichem, da diese den Aufdruck oder die Kunststoffteile beschädigen könnten.

  • Seite 76: Allgemeines Zum Training

    LLGEMEINES ZUM RAINING Diese Pulsuhr dient zur Erfassung des Pulses beim Menschen. Durch die verschiedenen Einstellmöglichkeiten können Sie Ihr indi- viduelles Trainingsprogramm unterstützen und den Puls überwa- chen. Sie sollten Ihren Puls beim Training überwachen, weil Sie zum einen Ihr Herz vor Überlastung schützen sollten und zum anderen, um einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen.
  • Seite 77 Auswertung des Trainings Mit der PC-Software EasyFit können Sie die Ergebnisse der Uhr übernehmen und auf vielfältige Weise auswerten. Zudem verfügt EasyFit über nützliche Kalender- und Verwaltungsfunktionen, die ein optimales Training, auch über längere Zeiträume, unterstützen. Mit der Software können Sie darüber hinaus Ihr Gewichtsmanage- ment steuern und überwachen.

  • Seite 78: Funktionen Der Herzfrequenz-Pulsuhr

    UNKTIONEN DER ERZFREQUENZ ULSUHR Puls-Funktionen Zeit-Funktionen EKG-genaue Herzfrequenz-Messung Uhrzeit Übertragung: digital Kalender und Wochen- Individuelle Trainingszone einstellbar Datum Akustischer und visueller Alarm Alarm / Wecker Durchschnittliche Herzfrequenz (AVG) Stoppuhr Maximale Trainings-Herzfrequenz 50 Runden je Training, Abruf alle zusammen Kalorienverbrauch [Kcal] Basis: Jog- oder jede einzeln.

  • Seite 79: Signalübertragung Und Messprinzipien Der Geräte

    Der Brustgurt ist nicht kompatibel zu analogen Geräten, wie zum Beispiel Ergometern. Signalübermittlung der Diagnosewaage Die Beurer Diagnosewaage BG56 ist zusätzlich im Fachhandel er- hältlich und bietet Ihnen weitere Möglichkeiten für ein umfassendes Gewichtsmanagement. Sie können mit der Waage jeder Zeit Ihr ak- tuelles Gewicht und Ihren Körperfettanteil messen und an die Puls-...
  • Seite 80 Messvorrichtung der Speedbox Die Beurer Speedbox können Sie als Zubehör in Ihrem Beurer Fach- geschäft erwerben. Ihre Pulsuhr besitzt alle Funktionen, um die Sig- nale der Beurer Speedbox auszuwerten. In der Speedbox ist eine mehrdimensionale Messvorrichtung einge- baut. Diese ermittelt die Beschleunigung des Fußes und sendet die- se Werte an Ihre Pulsuhr weiter.
  • Seite 81 Messen von Höhe, Luftdruck und Temperatur Mit dieser Pulsuhr können Sie die Höhe über dem Meeresspiegel, den Luftdruck und die Temperatur messen. Die Höhe wird anhand des momentanen Luftdrucks berechnet. Das Messprinzip der Uhr geht zunächst davon aus, dass Luftdruck- Veränderungen durch Änderung der Höhe verursacht werden.

  • Seite 82: Inbetriebnahme

    NBETRIEBNAHME Batterie einlegen/Batteriewechsel Falls Sie die Batterie nicht selbst einlegen oder wechseln möchten, wenden Sie sich an eine Uhrmacherwerkstätte. Das Batteriefach der Pulsuhr befindet sich auf der Rückseite der Uhr. Legen Sie die Uhr mit der Vorderseite auf eine weiche Unterla- ge und gehen Sie beim Einlegen der Batterie vor wie folgt: Drehen Sie den Deckel des Batteriefachs mit Hilfe einer Münze gegen den Uhrzei-...
  • Seite 83 Drehen Sie den Deckel ohne Druck mit den Fingern mindestens eine Umdre- hung im Uhrzeigersinn bis der Deckel flach im Batteriefach liegt. Vorsicht! Nicht weiter drehen, falls der Deckel sich nicht ohne Widerstand ins Batteriefach dre- hen lässt. Wiederholen Sie den Vorgang bei geänderter Lage des Deckels.
  • Seite 84 Erstmaliges Aktivieren der Pulsuhr Um die Uhr aus dem Transportmodus zu aktivieren, drücken Sie einen beliebigen Kopf für mindestens 5 sec. Aktivieren der Pulsuhr aus dem Stromsparmodus Wenn die Pulsuhr ca. 5 Minuten lang kein Signal empfängt, schaltet die Uhr in den Stromsparmodus. Es werden dann nur die aktuelle Uhrzeit und das Datum angezeigt.
  • Seite 85 brochen werden. Starke Brustbehaarung kann den Kontakt stören oder sogar verhindern. Legen Sie den Brustgurt bereits einige Minuten vor dem Start an, um ihn auf die Körpertemperatur zu erwärmen und einen optima- len Kontakt herzustellen. Gerätesignale aufeinander abstimmen (Pairing) Digitale Sender (Brustgurt, Speedbox, Diagnosewaage) und Emp- fänger (Pulsuhr) müssen aufeinander abgestimmt sein.
  • Seite 86 Anlegen der Speedbox Legen Sie die Speedbox an, wie in der Gebrauchs- anleitung der Speedbox beschrieben. Kalibrieren der Speedbox Sie erzielen die genauesten Ergebnisse, wenn Sie Ihre Speedbox kalibrieren. Wie Sie Ihre Speedbox kalibrieren, lesen Sie im Kapitel „Geschwindigkeit und Strecke“, Abschnitt "Speedbox kalibrieren“. Gewichtsmanagement-Daten Sie können Ihre Gewichtsdaten und Ihren Körperfettanteil von der Diagnosewaage an die Pulsuhr übermitteln.

  • Seite 87: Allgemeine Bedienung Der Pulsuhr

    LLGEMEINE EDIENUNG DER ULSUHR Knöpfe der Pulsuhr Startet und stoppt Funktionen und stellt Werte start / stop ein. Gedrückt Halten beschleunigt die Eingabe. Wechselt zwischen verschiedenen Anzeigen der Geschwindigkeits-, Strecken-, Höhen- und Puls- werte. Wechselt zwischen Funktionen innerhalb eines option / set Menüs und bestätigt Einstellungen.

  • Seite 88: Display

    Display Obere Zeile Mittlere Zeile Untere Zeile Skala für die Anzeige der aktuellen Geschwindigkeit in [km/h] Symbole Weckalarm ist aktiviert. Herzfrequenz wird empfangen. Trainingszone ist überschritten. Trainingszone ist unterschritten. Akustischer Alarm bei Verlassen der Trainingszone ist aktiviert. Eine Erklärung der Display-Abkürzungen finden Sie im Abkürzungs- verzeichnis am Ende der Gebrauchsanleitung.

  • Seite 89: Menüs

    Menüs menu Zwischen den Menüs wechseln Sie mit dem Knopf Training Time Spd´n FitTest Dist menu Setting Alti/Temp Result Result Stromsparmodus Wenn Ihre Pulsuhr ca. 5 Minuten lang kein Signal empfängt, schaltet die Uhr in den Stromsparmo- dus. Es werden dann nur die aktuelle Uhrzeit und das Datum angezeigt.
  • Seite 90 Hauptanzeige Bei jedem Menüwechsel wird zunächst der Name Menü des Menüs angezeigt, dann wechselt Ihre Pulsuhr automatisch in die Hauptanzeige des aktiven Me- nüs. Automatisch Von hier aus müssen Sie entweder erst ein Unter- Haupt- menü wählen oder können direkt Funktionen star- anzeige ten.

  • Seite 91: Grundeinstellungen

    RUNDEINSTELLUNGEN Übersicht Im Menü können Sie: Setting Ihre persönlichen Daten (User) eingeben. Ihre Pulsuhr errechnet aus diesen Daten Ihren Ka- lorienverbrauch und Ihre Fettverbrennung während des Trainings! Ihre Trainingszone (Limits) einstellen. Erklä- rungen zur Einstellung der Trainingszonen finden Sie im Kapitel „Allgemeines zum Trai- ning“.

  • Seite 92: Persönliche Daten Eingeben

    Persönliche Daten eingeben Wechseln Sie in das Menü Setting menu wird angezeigt. Gender start / stop start / stop Wählen Sie , wenn Sie ein Mann sind. Wählen Sie , wenn Sie eine Frau sind. wird angezeigt. option / set start / stop Stellen Sie Ihr Lebensalter ein (10-99).

  • Seite 93: Trainingszone Einstellen

    wird angezeigt. Height option / set start / stop Stellen Sie Ihre Körper- größe ein (80-227 cm oder 2’6’’-7’6’’ feet). Zurück in die Anzeige option / set User Trainingszone einstellen Sie können Ihre individuelle Ober- und Untergrenze Ihres Pulses wie im Folgenden beschrieben einstellen.

  • Seite 94: Körpergrößeneinheit Und Gewichtseinheit Einstellen

    Körpergrößeneinheit und Gewichtseinheit einstellen Wechseln Sie in das Menü menu Setting wird angezeigt. Limits option / set wird angezeigt. Units option / set wird angezeigt. Die Gewichts- kg/lb start / stop einheit blinkt. start / stop Wechseln zwischen den Einheiten. wird angezeigt.
  • Seite 95 5 Sekunden beleuchtet. Der LightManager unterscheidet beim Aus- schalten drei Funktionsweisen: Wenn der LightManager während einer Pulsmessung aktiviert wur- de (ON), so schaltet er sich beim Stoppen des Trainings und nach- folgendem Stromsparmodus automatisch wieder ab (OFF). Wenn der LightManager außerhalb einer Pulsmessung aktiviert wurde (ON), so bleibt die LightManager-Funktion eine Stunde aktiv und schaltet sich erst dann automatisch aus (OFF).

  • Seite 96: Gerätesignale Aufeinander Abstimmen

    Zurück in die Anzeige option / set LightMan Gerätesignale aufeinander abstimmen Digitale Sender und Empfänger müssen aufeinander abgestimmt sein. Wenn Sie jedes Gerät separat kaufen, beispielsweise bei Er- satzkauf, oder wenn Sie die Batterien wechseln, dann müssen Sie Ihre Geräte vor dem Einsatz aufeinander abstimmen. Für diesen Vorgang müssen die Geräte eingeschaltet sein.
  • Seite 97 meldet, dass der Brustgurt HR-Belt erfolgreich verbunden wurde. meldet, dass die Speedbox SPD Dev erfolgreich verbunden wurde. meldet, dass die Waage er- Scale folgreich verbunden wurde. Falls sich die Waage inzwischen automa- tisch abgeschaltet hat, schalten Sie sie wieder ein. Nach Abschluss der Signalsuche zeigt die Uhr nochmals alle vorhan- denen Geräte an:...

  • Seite 98: Uhr-Einstellungen

    INSTELLUNGEN Übersicht Im Menü können Sie: Time Die Uhrzeit und das Datum einstellen. Den Weckalarm einstellen. Informationen zu Geschwindig- keit/Strecke in der unteren Zeile anzeigen las- sen. Sobald Sie im Menü sind, wechselt Ihre Time Pulsuhr automatisch in die Hauptanzeige. Diese zeigt den Wochentag und das Datum an.
  • Seite 99 wird angezeigt. Die Minuten- Minute option / set Einstellung blinkt. start / stop Stellen Sie die Minute (0- 59) ein. wird angezeigt. Die Jahres- Year option / set Einstellung blinkt. start / stop Stellen Sie das Jahr ein. Der Kalender geht bis in das Jahr 2099.

  • Seite 100: Weckalarm Einstellen

    Weckalarm einstellen Den Weckalarm können Sie durch das Drücken eines beliebigen Knopfs ausschalten. Am nächsten Tag werden Sie wieder zur glei- chen Zeit geweckt. Wechseln Sie in das Menü menu Time Alarm wird angezeigt. option / set 2 sec wird kurz angezeigt. start / stop Set Alarm 5 sec...

  • Seite 101: Geschwindigkeit Und Strecke Anzeigen

    Geschwindigkeit und Strecke anzeigen Wenn Sie mit der Speedbox laufen, können Sie sich Ihre Geschwin- digkeits- und Streckenwerte anzeigen lassen. Während Sie laufen, haben Sie die Möglichkeit, zwischen den verschiedenen Anzeigen zu wechseln. Wenn Sie eine Anzeige bevorzugen, können Sie diese aber auch während Ihres ganzen Laufs konstant halten.
  • Seite 102 Ihre aktuelle Runde und die Run- denzeit [Std:Min] werden in der un- teren Zeile angezeigt. Von dieser Anzeige aus können Sie zwei Funktionen aktivieren: start / stop Starten und stoppen Sie die Trainingszeit. option / set Stoppen Sie eine neue Runde ab.

  • Seite 103: Trainingsaufzeichnung

    RAININGSAUFZEICHNUNG Übersicht Sobald Sie in das Menü wechseln, Training sucht Ihre Pulsuhr nach den auf sie abgestimm- ten digitalen Sendern Brustgurt und Speedbox. Sobald ein Signal erkannt wird, ist die Verbin- dung hergestellt. Im Menü können Sie: Training Ihre Laufzeiten stoppen und damit Ihr Training aufzeichnen.
  • Seite 104 Wissenswertes zu den Aufzeichnungen Sobald Sie die Aufzeichnung starten, beginnt Ihre Pulsuhr mit der Aufzeichnung Ihrer Trainingsdaten. Ihre Pulsuhr zeichnet Ihre Trainingsdaten kontinuierlich auf, bis Sie diese speichern oder lö- schen. Das gilt auch, wenn Sie erst am nächsten Tag ein neues Training beginnen.

  • Seite 105: Laufzeiten Stoppen

    Laufzeiten stoppen Wechseln Sie in das Menü Training menu Wenn Sie bereits eine Laufzeit ge- stoppt haben, steht in der mittleren Zeile die aufgezeichnete Trainings- zeit. Starten Sie die Aufzeichnung. start / stop oder eine Information, die Sie mit dem Knopf ausgewählt haben, werden in der unteren Zeile angezeigt.

  • Seite 106: Runden Aufzeichnen

    Runden aufzeichnen Während die Aufzeichnung Ihres Gesamttrainings läuft, können Sie einzelne Runden aufzeichnen. Die Zeit läuft, während Sie die Run- den aufzeichnen, stets weiter. Sie sind im Menü und Ihr Training Training wird gerade aufgezeichnet. wird angezeigt. Stoppen Sie eine neue Runde ab. option / set Die Anzeige zeigt für 5 Sekunden die Zeit und Nummer der zuletzt...

  • Seite 107: Geschwindigkeit Und Strecke Anzeigen

    Geschwindigkeit und Strecke anzeigen Wenn Sie mit der Speedbox laufen, können Sie sich Ihre Geschwin- digkeits- und Streckenwerte anzeigen lassen. Während Sie laufen, haben Sie die Möglichkeit, zwischen den verschiedenen Anzeigen zu wechseln. Wenn Sie eine Anzeige bevorzugen, können Sie diese aber auch während Ihres ganzen Laufs konstant halten.

  • Seite 108: Aufzeichnung Beenden Und Speichern

    Ihre bisher gelaufene Strecke wird in der unteren Zeile angezeigt. Zurück in die Hauptanzeige. Aufzeichnung beenden und speichern Beachten Sie, dass Sie die Daten nach dem Beenden und Spei- chern nicht mehr in den Menüs anzeigen las- Result Lap Result sen können.

  • Seite 109: Alle Aufzeichnungen Löschen

    Alle Aufzeichnungen löschen Ihre Pulsuhr informiert Sie automatisch, wenn der Speicher fast voll ist. Bevor Sie dann den Speicher löschen, empfehlen wir, die Trai- ningsaufzeichnung auszuwerten oder auf den PC zu übertragen! Mit jeder erfolgreichen Datenübertragung auf den PC wird der Speicher auf der Pulsuhr automatisch gelöscht.

  • Seite 110: Speichermeldungen Beurteilen

    Speichermeldungen beurteilen Im Menü informiert Sie Ihre Pulsuhr automatisch, wenn der Training Speicher fast voll ist oder fast alle Runden belegt sind. Meldung Bedeutung Bei Wechsel in das Menü meldet die Training Pulsuhr , wenn weniger als 10% des MEM LOW Speichers oder weniger als 10 Runden frei sind.

  • Seite 111: Geschwindigkeit Und Strecke

    ESCHWINDIGKEIT UND TRECKE Übersicht WICHTIG: Alle Einstellungen dieses Menüs wir- ken sich nur bei Verwendung der Speedbox aus! Sie können die Speedbox auch nur zur Schritt- messung verwenden. Im Menü können Sie: Spd’nDist Die Geschwindigkeitseinheit wechseln. Bei Grundeinstellung [cm] können Sie von [km/h] nach [min/km] wechseln, bei Grundeinstellung [inch] von [mi/h] nach [min/mi].

  • Seite 112: Geschwindigkeitseinheit Und Automatische Rundenfunktion Einstellen

    Geschwindigkeitseinheit und automatische Rundenfunktion einstellen In diesem Einstell-Menü stehen zwei Funktionen zur Verfügung. Da manche Personen beim Training die Geschwindigkeitsanzeige in einer bestimmten Einheit bevorzugen, stehen zwei Einheiten zur Auswahl. Viele Läufer bevorzugen die Angabe min/km anstatt km/h. Mit der automatischen Rundenfunktion können Sie eine selbst defi- nierte Strecke zwischen 400 und 1.000 Metern einstellen.
  • Seite 113 Bei Grundeinstellung [in]: min/mi (Minuten pro Meile) oder mi/h (Meilen pro Stunde) wird ange- zeigt. wird angezeigt. option / set CAL Distance Wenn Sie Ihre Speedbox kalibrieren möchten, lesen Sie weiter im Ab- schnitt „Speedbox kalibrieren“. wird angezeigt. option / set OFF AutoLap start / stop Schaltet die automatische...
  • Seite 114 WICHTIG: Wenn Sie die automati- sche Rundenfunktion aktiviert ha- ben, können Sie die Runden zusätz- lich auch manuell stoppen. Die au- tomatisch erfassten Runden werden dadurch nicht beeinflusst.

  • Seite 115: Speedbox Kalibrieren

    Speedbox kalibrieren Bei der Gangart „Jog“ (langsames Joggen) beträgt die Genauigkeit der Messungen Ihrer Pulsuhr mit Speedbox auch ohne Kalibrierung mindestens 95%. Nach Kalibrierung verbessert sich die Genauigkeit auf mindestens 97%. Bitte beachten Sie die Angaben in der Gebrauchsanleitung der Speedbox. Für die Gangarten Walk, Run und Sprint muss die Speedbox in je- dem Fall kalibriert werden.
  • Seite 116 Beginnen Sie Ihren Lauf. CAL 000 start / stop wird angezeigt. Laufen Sie eine Strecke, von der Sie die exakte Länge kennen (Referenzstrecke), z. B. 4 Runden im Stadion = 1600 m. Während des Laufens zeigt Ihre Uhr in der mittleren Zeile die Strecke (Meter) an.
  • Seite 117 Wenn die gemessene Strecke kür- zer als 100 m und damit zu gering für die Kalibrierung war, wird die Fehlermeldung ange- bad Range zeigt. wird angezeigt. start / stop CAL Distance Sie möchten die automatische Rundenfunktion aktivieren. Lesen weiter Seite „Geschwindigkeitseinheit und au- tomatische Rundenfunktion ein- stellen“.

  • Seite 118: Geschwindigkeit Und Strecke Anzeigen

    Geschwindigkeit und Strecke anzeigen Wenn Sie mit der Speedbox laufen, können Sie sich Ihre Geschwin- digkeits- und Streckenwerte anzeigen lassen. Während Sie laufen, haben Sie die Möglichkeit, zwischen den verschiedenen Anzeigen zu wechseln. Wenn Sie eine Anzeige bevorzugen, können Sie diese aber auch während Ihres ganzen Laufs konstant halten.
  • Seite 119 Ihre aktuelle Runde und die Run- denzeit [Std:Min] werden in der un- teren Zeile angezeigt. Von dieser Anzeige aus können Sie zwei Funktionen aktivieren: start / stop Starten und stoppen Sie die Trainingszeit. option / set Stoppen Sie eine neue Runde ab.

  • Seite 120: Höhe, Luftdruck Und Temperatur

    ÖHE UFTDRUCK UND EMPERATUR Übersicht Im Menü können Sie: Alti/Temp Referenzhöhe an einem bekannten Standort eingeben sowie Höhen- und Temperaturein- heit einstellen Höhenprofil während eines Trainings sowie Temperatur und Luftdruck anzeigen lassen. Sobald Sie im Menü sind, wechselt Alti/Temp Ihre Pulsuhr automatisch in die Hauptanzeige. Diese zeigt in der mittleren Zeile die absolute Höhe über dem Meeresspiegel an.
  • Seite 121 wird angezeigt. Set Alti/Temp option / set Sie können zwischen zwei Einheiten start / stop für die Höhenmessung wechseln. start / stop Wiederholtes Drücken von wechselt zwischen den Einheiten (Meter) oder (Feet). wird angezeigt. Sie können option / set Alti Cal die Referenzhöhe einstellen.

  • Seite 122: Höhenprofil, Temperatur Und Luftdruck Anzeigen

    Sie können zwischen zwei Tempera- option / set tureinheiten wechseln. start / stop Wiederholtes Drücken mit wechselt zwischen den Einheiten °C (Celsius) oder (Fahrenheit). °F Zurück in die Hauptanzeige. option / set Höhenprofil, Temperatur und Luftdruck anzeigen Wechseln Sie in das Menü menu ti/Temp Die Hauptanzeige zeigt in der mittle-...
  • Seite 123 Die Höhe [in Meter oder Feet] wird in der unteren Zeile angezeigt. WICHTIG! Training muss dazu gestartet sein. Abstiegs- oder Aufstiegsge- schwindigkeit wird in der unteren Zeile angezeigt. WICHTIG! Die Anzeige wird stets in der Einheit [m/min] angezeigt, auch bei einge- stellter Einheit [Feet].

  • Seite 124: Ergebnisse

    Damit sich die Temperaturanzeige schneller aktualisiert, können Sie das Menü wiederholt auf- Alti/Temp rufen. Das Display wird bei jedem Aufruf aktualisiert. Der Luftdruck wird in der unteren Zeile angezeigt. Zurück in die Hauptanzeige. RGEBNISSE Übersicht Im Menü können Sie: Result Ihre Trainingsdaten der zuletzt gestoppten Aufzeichnung anzeigen: mittlere und maxima- le Herzfrequenz, Zeiten inner- und außerhalb...

  • Seite 125: Trainingsdaten Anzeigen

    Trainingsdaten anzeigen Wechseln Sie in das Menü Result menu wird angezeigt. TrData (durchschnittliche Trai- BPM AVG start / stop nings-Herzfrequenz) wird angezeigt. (maximale Trainings- HRmax option / set Herzfrequenz) wird angezeigt. (Zeit innerhalb der Trainings- In [min] option / set zone) wird angezeigt.

  • Seite 126: Gewichtsmanagement-Daten An Die Uhr Übertragen

    (der gesamte Kalorien- [kcal] option / set verbrauch während Ihrer Trai- ningsaufzeichnung) wird angezeigt. Die Berechnung erfolgt auf Basis mit- telschnellen Joggens. Grundlage für die Anzeige von Kalorienverbrauch und Fettverbrennung sind: Persönliche Daten (Grund- einstellungen) die während des Trainings gemes- sene Zeit und Herzfrequenz.
  • Seite 127 Wechseln Sie in das Menü menu Result wird angezeigt. TrData (Gewichtsmanagement) WMData option / set wird angezeigt. Aktivieren Sie die Waage, indem Sie mit dem Fuß kurz und kräftig auf die Trittfläche tippen. Wählen Sie durch mehrfaches Drü- cken des Knopfs „User“ an der Waa- ge den Speicherplatz aus, auf dem Ihre persönlichen Daten gespeichert sind.
  • Seite 128 eingestellt haben. Sie können je- doch auch Ihr Gewicht ohne Mes- sung des Körperfettanteiles übertra- gen. Bei der Messung wird Ihr Ge- wicht im Menü automatisch Setting aktualisiert. Ihr über die Waage ermitteltes Ge- wicht wird angezeigt. Weight[kg] Wenn Sie keine Gewichts-Messung vornehmen, wird Ihr zuletzt gespei- chertes Gewicht angezeigt.

  • Seite 129: Runden-Ergebnisse

    UNDEN RGEBNISSE Übersicht Im Menü können Sie Zeit und durch- LAP Result schnittliche Herzfrequenz anzeigen lassen. Die- se Anzeigen sind sowohl für die gesamte zuletzt gestoppte Trainingsaufzeichnung als auch für jede einzelne Runde abrufbar. Sobald Sie im Menü sind, wechselt LAP Result Ihre Pulsuhr automatisch in die Hauptanzeige.

  • Seite 130: Fitnesstest

    ITNESSTEST Übersicht Im Menü können Sie: FitTest Ihre persönliche Fitness bei einem 1600m Lauf testen (1 Meile). Ihre Fitness bewerten lassen: Fitnessindex (1- maximales Sauerstoff-Atemvolumen max), Grundumsatz (BMR) und Aktivi- tätskalorienbedarf (AMR). Ihre individuelle Ober- und Untergrenze als Trainingszonenvorschlag automatisch ermit- teln lassen und dabei beide Grenzen im Menü...

  • Seite 131: Fitnesstest Durchführen

    In der mittleren Zeile wird das Datum Ihres letz- ten Fitnesstests angezeigt. Wenn Sie noch kei- nen Fitnesstest durchgeführt haben, wird das voreingestellte Datum angezeigt. Fitnesstest durchführen Die angezeigten Einheiten „m“ oder „mile“ stammen aus den Grund- einstellungen. Wie Sie diese wechseln können, lesen Sie im Kapitel „Grundeinstellungen“, Abschnitt „Einheiten einstellen“.

  • Seite 132: Fitnesswerte Anzeigen

    Die durchlaufende Anzeige Press erinnert Sie dar- STOP after 1600 m nach 1600m Knopf start / stop zu drücken. Es erscheint die durchlaufende An- zeige und die benötig- Test Finished te Zeit wird angezeigt. Zurück in die Hauptanzeige. Sie start / stop zeigt Ihren Fitnessindex (1-5) mit Bewertung und das aktuelle Datum Fitnesswerte anzeigen...
  • Seite 133 (Basal Metabolic Rate) wird option / set angezeigt. Der Grundumsatz er- rechnet sich aus den Werten Alter, Geschlecht, Körpergröße und Ge- wicht. Der BMR gibt den Kalorien- bedarf an, den Sie für die Aufrecht- erhaltung Ihrer Lebensfunktionen – ohne Bewegung – benötigen. (Active Metabolic Rate) wird option / set angezeigt.

  • Seite 134: Easyfit Software

    CD. Bitte folgen Sie den Anweisungen zur Installation der Soft- ware sehr genau und in der angegebenen Reihenfolge. Systemvoraussetzungen Bitte informieren Sie sich auf unserer Homepage www.beurer.de über die aktuelle Version der PC-Software EasyFit und die notwen- digen Systemvoraussetzungen.

  • Seite 135: Technische Daten, Batterien Und Garantie

    ECHNISCHE ATEN ATTERIEN UND ARANTIE Pulsuhr Wasserdicht zum Schwimmen geeignet (bis 50 m) Die Dichtigkeit der Uhr gegenüber Nässe kann bei Sprüngen ins Wasser (hohe Druckbelastungen) sowie beim Drücken der Knöpfe im Regen nicht gewährleistet werden. Die Pulsmessung ist unter Wasser nicht möglich.
  • Seite 136 Brustgurt Wasserdicht zum Schwimmen geeignet Batterie Brustgurt 3V Lithium-Batterie, Typ CR2032 Le- bensdauer: ca. 28 Monate Austausch der Batterien Die Batterien der Pulsuhr und des Brustgurtes können Sie selbstän- dig wechseln. Wie Sie die Batterie Ihrer Pulsuhr wechseln, lesen Sie im Kapitel „Inbetriebnahme“, Abschnitt „Batterie einlegen/Batterie- wechsel“.
  • Seite 137 Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu führen. Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von drei Jahren ab Kaufdatum gegenüber der Beurer GmbH, 89077 Ulm, Germany, geltend zu machen. Der Kunde hat im Garantiefall das Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen oder bei von uns autorisierten Werkstätten.

  • Seite 138: Abkürzungsverzeichnis

    BKÜRZUNGSVERZEICHNIS Abkürzungen auf dem Display in alphabetischer Reihenfolge: Abkürzung Deutsch °C, °F Grad Celsius, Grad Fahrenheit Alter Alarm Alarm ALTI Altitude (Höhe) Aktivitätskalorienbedarf AutoLap Automatische Rundenfunktion Durchschnittliche Trainings-Herzfrequenz AVG-Run Durchschnittliche Trainings-Herzfrequenz BF [%] Körperfettanteil [%] Grundumsatz Herzschläge pro Minute bPM AVG Durchschnittliche Trainings-Herzfrequenz, Schläge pro Minute bPM Hrmax...
  • Seite 139 Abkürzung Deutsch Hour Stunde Luftdruck in Hekto-pascal [hPa] Herzfrequenz HR Search Brustgurt wird gesucht HR-Belt Brustgurt gefunden HRmax Maximale Trainings-Herzfrequenz Zeit innerhalb der Trainingszone Kcal Kalorienverbrauch in Kcal Kilogramm kg/lb Kilogramm/Pfund km/h Kilometer pro Stunde (Geschwindigkeit) km/h AVG Durchschnittliche Geschwindigkeit Runde 1 Runde LapDist...
  • Seite 140 Abkürzung Deutsch PAIr NewDev Verbinden neuer Sender PC-Link Verbindung mit PC hergestellt Result Ergebnis Laufzeit wird gemessen Samstag Scale Waage gefunden SCL search Waage wird gesucht Setting Einstellungen (Menü) Einstellung Spd'nDist Geschwindigkeit und Strecke (Menü) Speed Geschwindigkeit SPd Dev Speedbox gefunden SPd Search Speedbox wird gesucht Start...

  • Seite 141: Stichwortverzeichnis

    TICHWORTVERZEICHNIS Abkürzungsverzeichnis 137 Gangarten 79 Aufzeichnung 102 Garantie 136 Aufzeichnung beenden und Gerätesignale aufeinander speichern 107 abstimmen 95 Aufzeichnungen löschen 108 Geschwindigkeit und Strecke 110 Geschwindigkeit/Strecke anzeigen, Menü Spd’nDist 117 Geschwindigkeit/Strecke Batterien 134 anzeigen, Menü Time 100 Batterien austauschen 135 Geschwindigkeit/Strecke anzeigen, Menü...
  • Seite 142 Software EasyFit 133 Speedbox kalibrieren 114 Laufzeiten stoppen 104 Speichermeldungen beurteilen Lieferumfang 71 LightManager einstellen 93 Stoppuhr 104 Löschen aller Aufzeichnungen Stromsparmodus 88 Symbol 87 Luftdruck 119 Luftdruck anzeigen 121 Technische Daten 134 Temperatur 119 Menü Übersicht 89 Temperatur anzeigen 121 Menüs 88 Temperatureinheit einstellen 119 Messprinzipien der Geräte 78...
  • Seite 144 Beurer GmbH, Söflinger Str. 218, 89077 Ulm, Germany www.beurer.de, Tel: (0049) 0731-3989144, Fax: (0049) 0731-3989255, kd@beurer.de...

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