Edges 17111 Gebrauchsanweisung Seite 9

BRUKSANVISNING
Ettertrekk alle bolter og muttere.
Innstilling
Start med å justere spinningsykkelen riktig. Sett
på pedalene slik at de står loddrett overfor
hverandre. Sett deg på setet og sett foten på den
pedalen som er nederst. Benet på denne siden må
være strakt eller nesten strakt.
Styret skal være i samme høyde som setet eller
høyere, slik at ryggen er rett når du spinner.
Still inn festene på pedalene slik at de passer til
føttene. Det er viktig at føttene ikke ved et uhell
glir av pedalene under spinning.
Bruk
Still inn motstandshåndtaket, hold i styret og
begynn å dreie pedalene rundt med føttene.
Det tunge svinghjulet og manglende frihjul betyr
at bena blir tvunget rundt med pedalene.
Sykle med en jevn hastighet over lengre tid.
Hvis du har behov for å stoppe svinghjulet og
pedalene raskt, trekker du i bremsen ved
motstandshåndtaket.
NORSK
Bruk av datamaskinen
Datamaskinen starter når du begynner å bruke
spinningsykkelen. Datamaskinen stopper
automatisk når spinningsykkelen ikke har vært
brukt i noen minutter.
Trykk på knappen MODE for å velge mellom
følgende funksjoner:
SCAN
Blar automatisk mellom de forskjellige visningene.
TIME
Viser hvor lenge du har drevet spinningen.
SPEED
Viser hvor fort du spinner.
DIST
Viser hvor langt du har syklet.
9